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冬季保健指南
冬季的主氣為寒,寒為陰邪,易傷人體陽氣。陰邪傷陽後,人體陽氣虛弱,生理機能受到抑制,就會產生一派寒象。常見情況有惡寒、脘腹冷痛等。冬季對應的臟器是腎臟,中醫認為腎是先天之本、生命之源,它的機能強健,則可調節機體適應嚴......
2023-11-12
食道癌患者健康飲食指南
從飲食角度來看,食道癌的預防保健方法有以下方面:1.避免熱飲熱食。2.服用維生素C以減少胃內亞硝胺的形成。3.給蔬菜施鉬肥,要避免亞硝酸鹽的積聚。4.多吃新鮮蔬果。少吃醃漬,煙燻,或存放過期及發黴的食物,並避免與發酵乳品......
2023-11-26
生活健康指南:足療保健大比拼
傳統足療:藥物水浴、足底按摩藥物水浴和足底按摩是多年來在各地都很盛行的足療方式,也是最為大眾所熟悉的。一般說來,工作壓力較大、社交活動較為頻繁的青年白領願意選擇以足底按摩為主的足療方式,這種方式基於足底反射區......
2023-11-26
女性盆腔炎用藥指南
平時應做好四期衛生,積極治療陰道炎、子宮頸炎,加強鍛鍊,增強體質。如有手術指徵,應行手術治療,慢性盆腔炎應以綜合治療為宜。本病相當於中醫學帶下、痛經、徵瘕等範圍,有時僅以腹痛為主要症狀。其病因為毒邪感染,熱伏胞中,影......
2023-11-23
健康指南:多吃薑糖預防感冒
生薑可製成多種食品除了薑糖、薑茶、薑片以外,在我們的生活中,含姜食品還有很多,比如姜酒、薑汁、醬姜、糖醋姜、姜蒜等。它們大都是用生薑和其他原料搭配製成的。其中,最有名的產品就是薑糖了。薑糖最早發源於南方,是用生......
2023-11-26
孕婦各階段的用藥指南
胚胎著床前期(受精後2周之內),孕媽媽對周圍環境因素有一定的防禦能力,此時的細胞為多向性,能夠分化成各種組織,用藥相對安全。器官形成期(受孕後13~56天)為各器官發育階段,對各種致琦因素都非常效感,孕媽媽此時用藥必須特別慎重......
2023-11-20
嬰兒痰多用藥指南
對於咳痰的病兒,可酌情選用中成藥治療,效果不錯。如因小兒肺熱宿滯,感冒風寒引起的高熱、流清涕、咳嗽痰多、胸膈不利、嘔吐痰水者,可用九寶丹,因為它具有清熱解表化痰止咳作用。每次一丸(3克),日服2次,溫開水送服。週歲以內......
2023-11-25
乙肝免疫的預防指南
1、乙肝這麼難治,為什麼不在成人中大力推廣乙肝疫苗呢?答:目前,我國政府對乙肝的免疫策略是重點免疫新生兒,其次為1-5歲幼兒以及其他高危人群,如對經常接觸血液或血液汙染的醫務人員,與HBsAg攜帶者有密切接觸的人群和配偶。......
2023-11-11
白癜風患者飲食指南
宜吃食品1、胡桃仁500克,黑芝麻300克,磨泥狀,攪勻、貯存備用。每次取50克,倒入500毫升豆漿中,煮沸加適量白糖服用,早晚各一次,需常服。2、花生仁15克,紅花1。5克,女貞子15克,冰糖30克。將女貞子打碎,加花生仁、紅花、冰糖及水煎......
2023-11-26
生活指南:多喝酸奶能治慢性胃炎!
有關醫學專家說,適當增加營養牞多吃高蛋白食物及高維生素食物,以保證機體的各種營養素充足。同時要增加高維生素的食物和帶有深色的新鮮蔬菜及水果的攝入,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。除此之外,每餐最好吃2~3個新鮮......
2023-11-26
中醫減肥DIY指南大全
自我按摩減肥揉足三裡減肥法外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處為足三裡穴。用拇指在該穴上反覆按揉120次。壓四穴減肥按摩法仰躺或坐著,用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞(即臍旁2寸,左右各一穴)、氣海等各絡穴上,感覺......
2023-11-26
肛裂患者護理指南
患上肛裂的朋友,您是否還生活在病痛的折磨中,您是否還生活在渴望康復那一天來臨的漫長等待中肛裂,這種常見的肛腸疾病,給我們原本健康美好的生活帶來了極其惡劣的影響。祝您早日康復,在此為送給您一份特別的禮物:肛裂患者健......
2023-11-12
子宮內膜異位症診治指南
子宮內膜異位症是指子宮內膜組織(腺體和間質)在子宮腔被覆內膜及子宮基層以外的部位生長、浸潤、反覆出血,可形成結節及包塊,引起疼痛、不孕等。特點如下:1、生育年齡婦女的多發病,主要引起疼痛及不孕;2、發病率有明顯的......
2023-11-19
家庭護理腦出血指南
1、心理護理腦出血的病人常有憂鬱、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應。因此,家屬應從心理上關心體貼病人,多與病人交談,安慰鼓勵病人,創造良好的家庭氣氛,耐心的解釋病情,消除病人的疑慮及悲觀情緒,使之瞭解自己的病情,......
2023-11-25
白領男的減肥指南
辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動;或者因為心情抑鬱而從食物或酒精中尋求安慰,這些都是白領男士們失去在大學校園裡那種勻稱身材的原因。而且你的體重和你所承受的壓力會形成......
2023-11-25
冬季飲食指南:5種食物保健功能
1、果仁巧克力豆有益大腦吃果仁巧克力有利於大腦健康?但這可不是巧克力的功勞,而是裹在巧克力裡面的杏仁。杏仁中含有的維生素E,可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。科學家還認為,杏仁巧克力之所以對大腦有益,心理原因......
2023-11-26
非小細胞肺癌的治療指南
手術治療主要是適用於非小細胞肺癌的早期治療,但是也有一定的適應症和禁忌症。非小細胞型肺癌術後一般是化療不敏感的,放療副作用大,患者往往是苦不堪言,因此單獨的使用放化療療效不理想,如果輔助以中藥治療,可以起到降低毒......
2023-11-25
乳腺週期性疼痛用藥指南
女性週期性乳腺疼痛有以下幾個特點:1)典型的發病年齡為35歲;2)出現乳腺不適感,有時感到乳腺疼痛;3)通常為雙側乳腺不適,但其中一側較為明顯;4)主要在月經週期前感到不適;5)乳腺有散在分佈的小結節或腫塊;6)乳腺疼痛與避......
2023-11-25
必看 男性有效補腎的指南
腎虧指的就是腎虛,一般可分為腎陰虛,腎陽虛和腎陰陽兩虛。腎虧期,多數病人有精神萎靡、腰痠腰痛,體力不支,睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等症狀。腎陰虛時,有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀,嚴......
2023-11-24
端午節吃粽子的健康指南
推薦閱讀:健康端午節教你如何選粽子眾所周知,粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,缺乏纖維質,還含有過多的脂肪、鹽、糖。因此,醫生建議,一些伴有糖尿病、高血壓、高血脂、胃腸道疾患等基礎疾病的人,如果想嚐嚐,一定要控......
2023-11-25
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