每年5月份至8月份是炎炎夏季的時候，人們普遍有上火，燥熱等現象，這時可以多吃點苦味食物清熱敗火，排毒利尿。那麼，哪些苦味食物是最佳的選擇？哪些苦味食物是最佳的選擇？苦瓜。苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功......

1、紅棗補血養顏聖品。紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液迴圈，而藥理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造向功能，使臉色紅潤。和桂圓搭配，不但......

特區一：腹臍養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健要塞，中醫稱腹中央肚臍為神闕。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖......

男人喜歡自己的性功能變的強大，在飲食上就能壯陽就更好了，那麼哪些食物功效勝過偉哥呢？豆製品、花生等富含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促進體內一氧化氮的釋放，起到放鬆血管和增加血流的作用，從而增進男......

孕媽媽的體溫會略高於常人0.5℃，當體溫上升至37.5℃以上，就必須考慮是否有發燒的可能了。這時，孕婦發燒必須成為懷孕注意事項，並且小心處理。因為懷孕這個特殊時期，發燒吃藥會對自己和胎寶寶有很大的負面作用。孕婦發燒如......

雍正皇帝還是四阿哥的時候，在眾多兄弟中，跟十三阿哥胤祥走得最近，兩個人雖然不是同母所生，但是雍正跟十三阿哥的感情，比跟他的親弟弟十四阿哥還要親。雍正為什麼喜歡十三弟？這兩人關係密切的原因還要從下面這些方面去分析。......

旅遊的時候經常見到許願樹、許願鎖等等，希望自己的戀情地久天長是情侶最希望的。那麼，如何做到愛到地久天長呢？怎樣把愛情保鮮到白頭偕老？快來關注本站，教你如何維持戀愛長期關係，讓你輕鬆進行戀愛長期關係保鮮。一保鮮方法......

婚姻中出現問題該用什麼方法去解決才合適，這些肯定是很多夫妻都想要了解的他們對於婚姻有著自己獨特的見解，可以為對法無限的放大自己的包容，但是喜歡一個人不僅僅是縱容，所以當婚姻中出現問題的時候如何解決這才是關鍵，關......

我跟老公離婚了，原因之一是因為他太愛面子了，有時候我都不知道是面子重要還是我們的家庭更重要了。老公總是借錢給他的親戚朋友而不跟我商量，我不止一次說過他，可他根本不當回事。那些親戚都是見他老實愛面子，所以會有恃無......

現在越來越多的人喜歡素食了，只因為素食更綠色更健康，其實在飲食中很多的素食完全可以抵得上肉的營養。今天小編要告訴大家吃這四種素食完全勝過吃肉。1.紅薯：補虛乏、益氣力紅薯營養分析：系糧食中營養較為豐富的食品。由......

女性關乎美容養生的問題一定不能輕視。大多數的女性在平時都是希望能夠將自己的容貌變得愈發美麗的，而在生活中，能夠幫助女性實現美麗容顏的祕方，也是有很多種的。美容與養生二者是經常聯絡在一起的。在養生的基礎上，常常......

自願參加研究的53名21至70歲男士各患不同程度陽痿，每天晚飯後飲用約300毫升石榴汁，1個月後47%參加者表示問題有改善。石榴汁與治陽痿藥物相同，含豐富抗氧化物，提高一氧化氮濃度，放鬆血管壁令性器官大量充血勃起，研究學者福......

一提起來素食，很多人很容易就會以為是純吃素，天天吃青菜吃到臉色蠟黃，其實不然，現在提倡吃素的人越來越多了，大多數人吃素都是為了身體健康，其實素食的好處也有很多的。吃素對身體有什麼好處呢？很多人都認為，吃素不僅僅是一種......

1、海藻：促進細胞膜流動海藻含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，能促進細胞膜的流動。而海苔更是含有豐富的可溶性纖維藻糖酸，可以保護人體免受放射線的傷害。肌膚衰老的主要原因就是細胞間喪失了溝通能力，而海藻......

人到了一定的年紀會服用各種保健品、補藥，不但沒見到什麼療效，而且還導致營養過剩的症狀出現，有的甚至引起其它疾病，真讓人操碎了心！吃這些，不如每天一勺這種粉——三七粉，不要小看它，無論是保健身體還是防治疾病都是可以的哦......

看到這個題目，也許會有朋友說：吃大棗能治百病，不可能吧？現在醫學這麼發達，許多病都治不好，吃幾個大棗就能治病？您可別小看了這普通的大棗，治病效果可不一般，不知您是否看過中醫，十之八九醫生都會告訴您在中藥裡再加上幾個大棗，這......

最近，氣溫總是升升降降的，周圍感冒的人也是越來越多。感冒了，很多人首先想到的是打針吃藥，其實，感冒之後，吃喝等方面的調養比吃藥更重要。那具體的都要怎麼吃?如何喝?吃什麼喝什麼比較好呢?一起聽聽營養專家的意見。感冒：看......

俗語講：冬吃羊肉賽人蔘。每到冬季，羊肉是餐桌上與火鍋中不可少的食材。從口感上來看羊肉細膩、鮮香;從營養上看，羊肉膽固醇低，並有驅寒、補虛作用;從做法上來看，羊肉適合燜燒、燉、煮、涮。那麼要想把羊肉的功效發揮最大該......

隨著生活水平和平均壽命的提高，我們越來越注重養生的重要性，鍼灸、食療、拔火罐、泡腳等的養生方式在不斷優化。而事實上，早在很久以前，人類就有了養生的思想，如在我國古代有一個叫揉腹治百病的說法，據稱若每天揉腹三次，勝吃......

特區一：腹臍養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健要塞，中醫稱腹中央肚臍為神闕。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖......