受訪專家：李明，北京腫瘤醫院胃腸外二科副主任醫師。擅長治療：胃腸道腫瘤。出診時間：週二全天記者：兩彈元勳鄧稼先最終死於腸癌，後來的文章以及親屬的追溯中，認為這與當時在簡陋的防護措施下近距離的接觸放射性因素有關，對此您......

量力而行，日常小動作也可以進行肌肉訓練完美身材線條需要針對肌肉進行練習，但是由於工作忙碌等原因，很難堅持下來，將肌肉訓練溶於日常生活中的小動作中，瘦身隨時隨地隨心所欲。1.大步邁出，手臂向外伸展溫暖過寒體質，最佳方法......

空腹吃甜食有什麼傷害？理論上講，人吃甜食以後，體內血糖就會升高。這時，機體會釋放胰島素使血糖轉變為糖原，從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食，則會使胰島素過度釋放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，從而迫使機體釋放第二中激素......

NBA是世界籃球愛好者的聖地，也代表著世界的籃球最高水平，而美國人無疑是這項運動的統治者。每次看美國人和其他國家之間的對抗，基本上都是以秋風掃落葉般的速度沖垮對手，毫無懸念的大比分勝利。沒什麼美國人那麼強大呢？技......

如何進行助產訓練專家回覆：孕晚期的助產訓練主要是為平安分娩作準備，練習一些有利於分娩的輔助動作，其目的在於分娩時緩和宮縮的痛苦，減輕分娩時發生的肌肉疲勞和疼痛。還可使孕媽媽放鬆，減少能量消耗。也包括練習分娩時使......

在幾個月前當我穿上夏天的背心,發現我手臂上越來越多可怕的蝙蝠袖,我驚慌失措。我還這麼年輕，當我動的時候手臂上的肉也在晃動!我必須儘快做點什麼,做些把肥肉隱藏在長袖襯衫內更靠譜的事。我必須要鍛鍊我的手臂。作為......

讓寶寶學會有規律的大小便，是一件很麻煩的事。但如果我們事先多做一些準備工作，事情可能就會有所改變。那麼，在對孩子進行如廁訓練前，家長要做哪些準備呢？1、事先讓寶寶瞭解什麼是如廁訓練在真正的訓練前，如果你已給了孩子......

1.單獨肌群訓練(IsolationTrainingPrinciple)很多肌肉群可以一起練或可以相對地各作單獨分開進行訓練。完成動作過程中，每一塊肌肉都有它各自的用力作用，但總有一塊肌肉群是起主要用力作用，而其它肌肉群側是有各種不同作......

與日本名模一起創造世界第一BODY，森裡世的減肥美體革命選美小姐美麗養成由早晨開始森裡世有著規律的作息習慣，每天早上準時6點半起床，並不依賴鬧鐘，而是依靠生物鐘自然而醒。起床後首先就是伴隨舒緩音樂進行各種身體的伸......

女生腹肌撕裂者有用嗎？是指一個腹肌鍛鍊的方法，有很多人也知道這個方法，也知道這個方法能夠很好的鍛鍊腹部的馬甲線和腹部的人魚線，特別是腹肌。但是很多人都不知道正確的方法，而且在做的時候不一定很正確，導致效果不是很明......

我們看到校園中許多女孩子總是興高采烈，而男孩子卻經常愁眉苦臉，這是德國《焦點》週刊在可憐的男孩們一文中刊登的內容。其實，中國男孩也有許多難言之隱：一些孩子特別好動，而受到學校管理人員和教師的批評、訓斥。使他們感......

如果您懷疑簡單訓練計劃的效果，不妨做一下試驗。訓練11、深蹲或硬拉(交替使用)2、臥推3、引體向上4、直立提踵訓練21、深蹲或硬拉(交替使用)2、俯身划船3、雙槓臂屈伸4、坐姿提踵訓練31、臥推2、深蹲3、仰臥直臂上拉4......

長久以來，跳繩已經被拳擊等專案運動員用來訓練靈活和速度技巧，跳繩不僅能增強身體協調力，而且能鍛鍊耐力。儘管人們常常認為這是低端運動，但跳繩確實是最方便的全身運動專案。運動部位：手臂、腿部長久以來，跳繩已經被拳擊等......

研究表明，剖腹產的孩子在出生的時候沒有經過產道的擠壓，缺乏生命中第一次觸覺和本體感的體驗和學習。這種體驗的缺乏雖然不會影響孩子的智商，但卻容易讓孩子產生情緒敏感、注意力不集中、手腳笨拙等問題，而這些問題可以通......

雖然說人的性格發育與後天的因素有很大關係，但是在一定程度上是取決與先天性因素，寶寶生長在母親的肚子裡，這是孩子生活的重要環境，孩子在母親的子宮裡生長髮育，也會形成一定的性格，因此孩子的性格養成也是一個重要的胎教。......

八塊腹肌是每個男人的夢想，這絕不僅僅只是提高了你的顏值，更提升了你的個人魅力。很多人會問腹肌怎麼練，也許在你的腹肌訓練中，你付出了幸苦和汗水，卻仍然沒有達到你想要的效果。那麼到底如何練腹肌呢？下面給你介紹一些練腹......

目前國內外許多人認為治療自閉症唯一有效的方式是訓練把它歸結到教育問題，單純由教育界人士來對自閉症進行行為訓練，以期望能達到正常人的行為標準迴歸社會。雖然有大批的社會教育工作者投身到其中，但效果往往是很令人失......

哪位媽媽不希望自己的寶寶能夠注意力集中、專心做事呢？先來測一測寶寶注意力集中的程度吧。在測試孩子的注意力時，既可以通過不同年齡孩子喜歡的遊戲來進行，也可以在孩子不同的發展階段，以相同的遊戲來進行多次測試。1、......

寶寶過早進行如廁訓練好嗎一般寶寶如廁訓練應在1歲半開始訓練，太早訓練是沒有任何效果的。因為18個月之前的幼寶寶神經系統發育尚未達到能夠控制大腸、膀胱和肛門組織，所以此時父母很難教會他學習使用便盆。如果對寶寶......

中國人是一個含蓄的民族，原本是一種樂趣和享受的夫妻生活，在很多家庭中卻演變成一種責任和義務，久之招來各種的問題。夫妻訓練營的專家認為，夫妻生活出現問題不是不可挽救的，不管處在哪個年齡段，都是可以通過學習來提高的。......