炎炎夏日即將結束，準備迎接秋老虎。送你三招，讓你在秋季身心愉快。以下三种放鬆法隨時可以做，只需要5分鐘。1大字舒服法：呈大字形躺在床上，再在脖子和膝蓋下方枕個墊子，讓自己處在舒服、放心的姿勢。深呼吸，閉眼調息，集中意志......

*學會彎腰……這會是我意外的收穫和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角......

炎炎夏季，天氣乾燥，人也很容易上火。據相關資料顯示，夏季吵架打架鬥毆的人數上升。中醫將容易發怒稱為善怒，應屬於疾病的範疇。中醫理論認為，善怒主要與肝有關，主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。傳統的精神養......

一場說走就走的旅行，如果只憑單調的看風景，拍照是遠遠不夠的，有音樂的陪伴旅途才不會孤單，那麼，好的音樂就必須要擁有一個好的藍芽音箱來襯托，這樣才能為旅途增添好心情。小巧不羈的808THUMP藍芽音箱就解決了你一切的煩惱。......

有研究表明，生氣1小時=熬夜6小時，生氣的後果，跟你熬夜和加班的後果是一樣，對你自己身體的消耗和傷害都極大。就像一直以來那句話說的一樣，生氣就是跟自己過不去，是在拿別人的錯誤，在懲罰自己。生氣1小時=熬夜6小時這些都是為......

提到每個月都要造訪一次的月經，絕大多數女性聯想到的都是心情鬱悶、腰痠腹痛。之前，一直有女性問我，性愛對於緩解月經期不適，真有那麼好的作用嗎？我的回答是：性愛是最簡單、有效的止痛藥，尤其是在經前幾天，性愛會明顯降低月經......

廣東省中醫院副院長、泌尿外科、男科主任醫師陳志強日前指出，男性也有自己的生理週期，只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。通常來說，部分體質弱的男性生理期比較明顯。所以，那幾天症狀明顯......

一對男女進入熱戀期時，難免會有些親密的舉動。當天時地利人和都具備的時候，或許你還能跟女票睡在一起，不知道此時此刻的你有何種心情呢?看來跟女票一起睡覺也是一種甜蜜的小折磨，但想來，你們也是另可要這份酸爽，也不想孤身......

在晴朗的天空，躺在藍天白雲下，享受絲絲微風的涼爽，可謂是一件美的享受!MM們想不想將這份晴天時刻帶在身邊，那就和小編一起打造藍天彩虹美甲，讓你時刻擁有好心情!STEP1首先我們需要準備一系列不用種顏色的指甲油，還有一隻用......

關於洗澡，不知道你有沒有一個關於用香皂好還是用沐浴露好的問題要問?在洗滌用品中，洗髮露就是洗髮露，所以也不用糾結。但是在洗澡時，有沐浴露，卻還有一個香皂，所以說，到底是用香皂比較好，還是用沐浴露好，就成了一個很困擾人的......

朋友圈心情不好的句子，哪一句話讓你紅了眼眶：各奔東西是真，不再聯絡也是真，懷念歸懷念，終歸是回不去了。有一種離別，是擦著眼淚，不敢回首。當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。朋友圈的句子：1、青春年少的時候，我們都愛過，......

殺手一：扎堆聊天反擊殺手鐗：不聊隱私話題在辦公室裡，同事相處的時間最長，聊天成了大家互相溝通，聯絡感情的一種方式。談話內容可能涉及到工作以外的各種事情，掌握與同事間談話的分寸就成了人際溝通中不可忽視的一環，畢竟辦公......

■秋季飲食玉米、豬肉、百合等為最佳飲食楊主任介紹，老年人應遵循秋季變化的規律，科學調整飲食，既要補充夏季的消耗，又要避免胃腸負荷過重，並要為過冬做好藏的準備。秋季飲食老年人應以平補為主，多食性平味甘的食物。燥為秋......

英國近期的一項調查發現，英國上班族正飽受電腦躁狂症的折磨，不少白領階層的病情十分嚴重。專家認為，這是現代人過分依賴高科技產品而有的副作用。其實，電腦躁狂症只是神經官能症的一種。神經官能症包括焦慮、緊張、情緒煩......

得不到理解委屈的句子，其實有很多。這些無法訴說的委屈的句子，總有一句是在說你的心情。你儘量照顧每個人的感受，不想身邊的人不開心，你總能發現他們情緒的細微變化，可最後被撇下的永遠是你。得不到理解委屈的句子看不見的......

快樂的心情勝過十副良藥：醫學研究表明，肝臟內分佈著豐富的交感神經，氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。保持高度的樂觀主義精神，培養增強戰勝疾病的信心，遇人處事心懷坦蕩，保持正常的思想情緒。中醫曰怒......

心情好有利於健康，英國的一項有關老人精神狀況的新研究對此提供了證據。調查顯示，如果老人生活得相對更快樂，那麼其生命延續的可能性往往更大。倫敦大學學院等機構的研究人員在新一期美國《國家科學院學報》上報告說，他們......

有這樣一位男性患者，患的是乙型慢性活動性肝炎(慢活肝)，平時沒少用藥物，但黃疸始終難消，轉氨酶是正常值的幾倍，精力體力都很差。他自己也是久病成醫，深知乙肝難治，對康復失去信心，一度陷入悲觀絕望中。後來，朋友給他送來一則報......

一個人安靜孤獨的句子，你知道有哪些嗎?要說夜深了一個人孤獨的心情，句句說進人心，讓人痛哭起來。某一刻，我們讓某些對於我們來說特別的東西溜走了，我們都知道，再也無法擁有它們了。一個人安靜孤獨的句子有心者有所累，無心者......

人的情緒變化又是如何影響胃腸功能的呢?動物試驗發現：當貓面對著咆哮的狗時，胃腸道運動就停止了，胃酸分泌也會發生變化。說明情緒變化對胃腸功能的影響非常大。長期如此，胃腸道就會發生很多疾病。臨床工作中常常發現，某些......