今天準媽媽介紹分娩後四大的妙招，讓子宮快速恢復。妙招一：及時排尿產後，醫生常常會囑咐媽媽要儘早排尿，一般在產後4小時小便。因為在分娩過程中，膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛。不習慣於臥床姿勢排尿等......

1.提肛門運動：靜坐，放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，合上雙眼，配合吸氣時，向上收提肛門，提肛門後稍閉一下氣，然後配合呼氣時，全身放鬆。每次練90下，一日三次，放在便後和睡前進行一次。還可以進行快速收縮肛門運動，每分鐘進行30次，一日可......

氣溫一天冷過一天，可是在整形美容界，一股整形美容熱浪正席捲而來。選擇在冬季進行隆胸的女性越來越多了。冬季選擇隆胸的女性非常多，是有原因的。因為首先冬天氣溫低，術後不易感染，利於傷口癒合，適宜穿緊身內衣。再者又即將......

英國諾森布里亞大學20日釋出公告說，該校研究人員對一些志願者進行了記憶測試，這些志願者包括吸菸者、戒菸者和從不吸菸者。結果顯示，吸菸者群體的記憶力表現最差，平均只能記起59%的任務；而從不吸菸的群體表現最好，平均能記......

陰莖延長術是幫助陰莖短小的男性恢復雄風的一種方式，因此受到很多人的青睞。但是你以為做完手術就萬事大吉了嗎？大錯特錯！如果不好好護理，是不可能快速恢復的哦！做完陰莖延長術後如何快速恢復？1、陰莖延長術術後應穿寬鬆的......

大腦疲勞熬夜時大腦的需氧量和耗氧量均會增加，加上熬夜時會不停的思考、而周遭的環境又大多空氣流通不暢，因此大腦感到加倍的疲勞。大腦很挑剔，只喜歡既美味又有營養的食物，偏愛含有較多卵磷脂、穀氨酸的食品，比如雞蛋中的......

忘記了什麼事嗎？按下開關，向大腦傳送一簇電訊號，就能重建失去的記憶。美國科學家成功地在實驗鼠身上實現了這種情景，這項新研究有望用於幫助腦部受損的人恢復基本的生活自理能力。美國南加州大學的科學家報告說，他們在實驗......

要想眼睛又大又有神，雙眼皮是非常重要的。因此不少單眼皮的妹子會選擇做割雙眼皮手術。那麼割雙眼皮後如何快速恢復呢？來看看吧。割雙眼皮後如何快速恢復？1、術後敷料包紮：通常來講，切開雙眼皮手術後三天眼部腫脹明顯，絕大......

一、蘋果常言道每天一個蘋果，疾病遠離我蘋果是一種可以全方位的促進人體健康的水果，熬夜一族很容易因為內分泌失調引起面板變差，月經不正常，肥胖等問題，而蘋果中的蘋果酸可幫助調節女性的內分泌，讓你遠離內分泌失調帶給你的......

產後恢復體操怎麼做產後恢復體操可以幫助產後媽媽進行骨盆韌帶排列恢復、腹部和骨盆肌肉群的功能恢復，使產後媽媽及早恢復體形，樹立信心。還適用於其他女性，用來鍛鍊身體相關部位的肌肉緊實，從而使形體更美。專家稱，媽媽在......

現在有許多的隆鼻方式，而比較多人選擇的是矽膠隆鼻的方法，但是我們在術後一定要注意相應的護理，只有這樣才能起到手術的效果。1.後取半臥位休息,以利血液迴圈;第一天不要低頭,以防出血;第兩、三天可進流食,不要吃刺激性......

2003年對別人來說可能是很普通的一年，但是在這一年我卻不知道怎麼回事患上了甲亢突眼，脾氣開始無緣無故的變得非常暴躁，渾身無力，而且精神也很不好，四肢無力，月經也出現了失調的現象，排便的次數開始越來越多，在醫院進行過一次......

有許多女性，在減肥過程中控制飲食不講究科學，只講究實效，認為體重下降就算成功。一些人經過一段時間的減肥之後，首先出現月經減少，月經週期延長，繼而發生閉經，這種現象醫學上稱為減食性閉經。為什麼會出現這樣的現象呢？由於大......

又到了炎炎夏日，雖說很多女性已經做足了防晒準備。但是太陽晒後出現的色斑還是女性們想要了解的焦點。色斑的出現往往預示著女性年齡逐漸的增大或者身體內毒素的堆積，如何進行修復小編為大家講解一二。晒後色斑如何恢復......

1、雙眼皮的手術方法（1）埋線法優點：適用於年青人，主要是上瞼面板不鬆馳，脂肪不多、眼皮較薄者，手術腫脹輕，損傷小，恢復快。缺點：易造成粘連不牢，使重瞼術失敗，不適於腫泡眼。（2）切開法優點：適應症廣泛，手術效果好，能切去面板和脂肪，重......

產後身材恢復怎麼做俗話說沒有醜女人只有懶女人。很多產後的女性身材嚴重走樣，很多女性同胞就開始擔心自己已經開始變醜變胖，滿滿也失去了自信，整個人都悶悶不樂，其實，產後能有計劃地進行減肥瘦身，身材還是能迅速恢復到孕前......

支援骨髓功能損傷後的恢復。放、化療對血液系統損傷是臨床最常見的。輕者引起外周血細胞數減少，但停止治療後可自行恢復；重者導致骨髓抑制，使病人外周血細胞顯著降低，如白細胞顯著減少會繼發嚴重的感染，紅細胞降低導致嚴重......

產後助子宮快速恢復有三招及時排尿產後，醫生常常會囑咐新媽媽要儘早排尿，一般在產後4小時小便。因為在分娩過程中，膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛、不習慣於臥床姿勢排尿等原因，都容易發生尿瀦留，使膀胱......

陽痿怎麼恢復？有治陽痿的好方法嗎？陽痿怎麼恢復？通過下面的方法男性朋友就能降低陽痿的發病率，如果是陽痿患者通過下面的方法能更快的恢復健康。陽痿怎麼恢復方法之一：學習性知識。有的未婚男子自稱陽痿（無性慾或不能勃起），往......

婦女在妊娠期間，子宮發生了很大的變化。子宮的重量從未孕時的50克到妊娠足月時可達1000克。產後子宮要慢慢恢復到原來的重量。子宮體的復舊：胎盤娩出後，子宮立即收縮變小。在腹部可以扣到一個很硬並呈球形的子宮體，她的上......