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夏季犯困找毛豆 它還可預防和緩解兒童便祕
眼下正是毛豆上市的季節,大豆專家、中國農科院作物研究所研究員韓天富博士建議,夏季多把毛豆請上餐桌。夏季人體容易出汗,隨著汗液流出會帶走一部分鉀。鉀是人體不可缺少的礦物元素,夏季容易犯困、疲乏、食慾不振就與體內......
2023-11-27
秋冬是祛斑好時節
面子工程刻不容緩斑斑點點全面解析來自天河區的林女士一直深受面部黃褐斑的困擾,她希望能夠擺脫這個困擾,醫生也根據她的實際情況為她量身設計了治療方案,圓她完美無斑夢。黃褐斑:中年女性的心腹大患據林女士說,她長黃褐斑......
2023-11-27
男人最容易被挑逗的10大性感瞬間
男人最容易被挑逗的十大性感瞬間1、你在廚房裡做飯時你在廚房裡做飯,你用圍巾包著頭,像來自英格蘭農村的鄉下姑娘。你手腳麻利,像廚房裡的交響樂指揮,鍋碗瓢盆在你手下收放自如。你的額頭上沁出汗珠,但你的神情是滿足的。......
2023-11-24
容易導致宮外孕的幾類女性
宮外孕在近幾年有呈現上升的趨勢,許多女性在準備生寶寶的時候都不幸得了這種病。那麼何謂宮外孕呢?正常情況下,受精卵會由輸卵管遷移到子宮腔,然後安家落戶,慢慢發育成胎兒。但是,由於種種原因,受精卵在遷移的過程中出了岔子......
2023-11-24
容易損傷肝臟的藥物!
肝病專家指出:肝臟是人體具有極其重要生理功能的器官,絕大多數的體內代謝產物及外來毒物,包括藥物都要經過肝臟進行解毒,它一方面將有毒的物質變為無毒的物質排除體外,另一方面將某些物質變化為機體所需物質而被機體吸收利......
2023-11-19
兒童夏季容易感冒 中醫教你來防治
中醫教你來防治小兒夏季感冒1、寒溼感冒用芳香化溼、辛溫解表法,常用香薷飲加減、感冒合劑、藿香正氣液(水、丸、膠囊)等。2、溼熱感冒用芳香化溼、辛涼解表法,常用新加香薷飲、退熱合劑、甘露消毒湯等。3、熱傷氣陰感冒......
2023-10-20
辦公室不良飲食習慣讓你生石頭
相關資料顯示,近年來結石的發病率逐年升高,發病群體涵蓋所有年齡層,並有年輕化的趨勢,其中辦公室白領佔大多數。什麼原因引起的呢?吃得太素吃得太油膩容易得結石,吃得太素同樣容易長石頭。辦公室MM大多熱衷減肥,不少人信奉素......
2023-11-27
家中這些物品小心成“病患”到期就該換!
1.沐浴球使用時限:3個星期你不要以為浴球天天洗就乾淨了,一個沐浴球使用3個星期後,通常就會隱藏著72億個細菌,除了真菌之外,還有在浴室中沾染的多種菌群。2.牙刷使用時限:3—4個月這個很多人都應該知道,一個牙刷頭使用......
2023-10-20
女性冬天不保暖凍出3種病
寒潮來襲、天寒地凍,可在大街上經常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮,雖然美麗時尚,卻給健康帶來了不少隱患,尤其下列三種情況最常見。1、痛經女人對溫度是最敏感的,北京大學第三醫院婦產科主任醫師張......
2023-11-19
溫開水的5種妙用:早起、醉酒都該喝
水被煮開後,氯氣等有害物質揮發了,而能保證人體必需的營養物質卻沒有損耗。與涼白開比起來,溫水接近體溫,營養容易被吸收,更重要的是不會刺激腸胃。溫開水漱口清潔口腔。溫開水乾淨、溫和,是一種良性保護劑,不刺激口腔、咽喉......
2023-11-24
清明過後養生:少吃涼食常吃二甜三菜
清明時節,陽氣生髮,肝氣當令,影響脾胃,此時的飲食起居也該隨著時令變一變了!清明過後養生1、少吃涼食一些地區還保留過寒食節的習俗,即不生火做飯,只吃冷食。不過中醫認為,這種做法並不妥當。春季與五臟中的肝臟相對應,清明前......
2023-10-28
當心這些食物讓你“越吃越黑”(圖)
夏日美白防晒,可是是女生們的頭等大事,但是,許多女生都有一個誤區:並不是所有含維生素C的食物都有防晒的作用,其實,蔬果還分感光和非感光兩類,如果您要是忽略了這其中的區別,可是會越吃越黑的哦,那今天人氣美食告訴您幾種會越......
2023-11-24
男性護膚常見的四個誤區
誤區一:刮鬍子,何時均可方便,眾多男士信奉的行為標杆,刮鬍子也不例外。只要是順手,剃鬚在任何時間都可以進行。你所不瞭解的是,刮鬍子其實也是護膚的一個重要環節,它也是有講究的。最理想的剃鬚應儘量安排在早晨,畢竟經過一夜......
2023-11-22
9大壞習慣影響女人生育能力
(1)年齡是生育能力最大的禍首年齡的增長對女性生育能力影響非常大,從女性的生理規律來說,生育能力最強在20-24歲,30歲以後緩慢下降.35歲以後迅速下降,35歲時是25歲時的一半,40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去......
2023-11-24
為什麼夏季不能給孩子斷奶
夏季嬰兒容易患腸道傳染病,如細菌性痢疾等,還容易感冒發燒,嚴重者還會發生抽搐。而母乳中含有大量抗體,這種抗體會大大地增強嬰兒的抗病能力,從而減少患腸道傳染病的機會。夏季的氣溫高,溫度大,正常成人通過神經系統調節面板......
2023-11-13
盤點哺乳期媽媽可以吃的水果
生完寶寶後,哺乳期的飲食也要十分注意,哺乳期能吃什麼水果呢?新媽媽如何選擇自己適合的水果呢?哺乳期能吃什麼水果1、香蕉:香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。媽媽攝入......
2023-10-29
女性“宮寒”會導致不孕嗎?
所謂宮寒,是中醫學上的一個概念,直白地說就是‘子宮寒冷’。但是,中醫所說的‘子宮’與西醫所指的子宮不同,它的範圍要更大些,包括子宮、卵巢等多種器官。王佔國說,用中醫理論來解釋,宮寒是指女性腎陽不......
2023-11-24
引起女性不育的9大禍首
1、年齡是生育能力最大的禍首年齡的增長對女性生育能力影響非常大,從女性的生理規律來說,生育能力最強在20-24歲,30歲以後緩慢下降.35歲以後迅速下降,35歲時是25歲時的一半,40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失......
2023-11-24
體重超標的孕婦如何減重 這些孕期減肥方法可以試試
很多孕婦進食沒有一點節制,而且一點都不忌口,整天吃油膩的、糖分高的,導致自己的體重不斷飆升。孕婦體重超標是不好的,需要儘早想法子減重,否則容易患上妊娠疾病,甚至出現巨大兒,不利於分娩。孕婦體重超標如何減重1、規律進......
2023-10-18
夏季多吃瓜多吃豆解暑
暴雨過後就是炎炎夏季了,就算外面下著大暴雨,卻總人感覺無風悶熱,揮汗如珠。在悶悶的夏季飲食該做何調整呢?告訴你吧,大量吃瓜、吃豆、吃苦的黃金季節到來了。廣州市中醫藥大學附屬第一醫院衛防科主任陳瑞芳、廣醫三院中......
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