1、要養成漱口習慣其方法是：口含多半口水，閉嘴，上下牙齒自然接觸，鼓動兩頰和脣部，用水的力量反覆沖洗口腔各部，使滯留在牙齒縫隙中的食物和粘附在牙齒上的細菌得以消除。飯後漱口要用溫水，避免冷水刺激口腔。亦可用溫茶水，因......

一、建立良好的飲食習慣，健康飲食，少食零食。經常聽人說，酸兒辣女，有些孕婦就比較嗜酸，但是酸性食物吃多了容易損害我們的牙齒。所以不要因此而偏食。孕婦應該多吃一些營養豐富的豆製品、雞蛋、魚類、蔬菜水果類，攝取足夠的......

蛀牙是由口腔中殘留的糖分經過細菌分解後產生酸性物質，慢慢腐蝕牙齒造成的，而唾液正是自然調節口腔酸鹼平衡狀態的關鍵。和心愛的人親吻，可以在短時間刺激唾液大量分泌，不但抑制細菌生長，還能緩衝酸，中和菌斑的酸性產物。而......

中老年人牙髓和骨膜的血管漸漸萎縮，使牙的營養降低，以致到老年牙齦萎縮、牙齒鬆動、脫落，人的衰老由牙齒的變化中可體現出來。因此要重視對牙齒的保健，經常做叩齒等運動有助增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血......

一項新的研究表明，保持口腔清潔的老年人與不大注意口腔衛生的同齡人相比，罹患心臟病和中風的風險可能會降低。此項研究涉及近22000名50歲以上的臺灣成年人，研究發現，那些在過去一年裡進行過專業牙齒清潔的人在未來七年裡......

牙周炎是一種常見的口腔疾病，它通常由細菌感染引起，導致牙齒周圍的牙齦組織受損。牙周炎不僅會導致口氣不佳，還會引起牙齒鬆動、脫落等嚴重問題。一、牙周炎的症狀牙周炎的症狀通常包括牙齦腫脹、出血、疼痛和口臭等。隨......

卞教授告訴記者這樣一組資料：在我國，60%—80%的成人患有口腔疾病，80%的兒童患有乳牙齲齒。隨著生活質量的提高，高糖類食物的供給越來越豐富，我國人民的口腔健康狀況正在走下坡路。卞教授說，與我國相反，西方國家人均食糖......

在秋冬季，口腔疾病患者在愛吃火鍋的人中會有所增加。吃火鍋引起的口腔疾病主要與口腔黏膜有關。因為火鍋濃湯的溫度相當高，高溫的食物依舊有較高的溫度，必然會破壞口腔黏膜，引發口腔潰瘍等口腔疾病。有的人在吃火鍋兩三天......

妊娠期的婦女生活規律改變，進食的次數增多，愛吃零食又偏愛酸甜食物且常忽略口腔衛生保健。此外，由於內分泌的改變，血液中的體液滲出增加，牙齦中肥大細胞受性激素的作用破壞後，釋放蛋白水解酶和組織胺，使牙齦出現充血水腫、易......

蛀牙是一種常見的口腔問題，它可以給人們帶來疼痛和不適。及時治療蛀牙是至關重要的，以避免進一步的損害和併發症。本文將探討蛀牙的原因以及治療蛀牙的有效方法。蛀牙是由於牙齒表面的細菌和口腔內的酸性環境導致牙釉質......

牙周炎是一種常見的口腔疾病，主要是由於牙周組織受到細菌感染而引起的。這種疾病不僅會導致牙齒鬆動和脫落，還可能對整體口腔健康造成嚴重影響。對於那些需要進行放療的患者來說，瞭解放療前牙周治療和牙周炎是否會引起疼......

由於人類的進化，口腔已無法適當的容納三十二顆牙齒，所以造成齒列不整及第三大臼齒（智慧齒）長歪的情形，在臨床上智慧齒長歪情形又稱阻生牙，深信在人類進化下，必須付出阻生牙的疼痛代價，那就是拔除一途。牙在口腔有限的空間內，埋......

冠心病發病誘因有很多，但很多朋友卻沒有把口腔疾病與冠心病聯想到一起。而有研究表明，無症狀牙齒評分系統反映口腔衛生差與冠心病有關。五種口腔疾病應警惕使用對數迴歸模式分析，研究人員認為在無症狀牙齒評分系統中包括......

全國口腔健康流行病學調查顯示，齲病（俗稱蟲牙或蛀牙）和牙周疾病（包括牙齦炎和牙周炎）是危害我國居民口腔健康的兩種最常見的疾病。《指南》提出，這兩種疾病主要由牙菌斑引起，通過自我口腔保健和專業口腔保健清除牙菌斑是維護......

小兒蛀牙是兒童口腔健康中常見的問題之一。蛀牙是由細菌產生的酸腐蝕牙齒而引起的，如果不及時治療，可能會導致牙齒疼痛、感染，甚至影響兒童的營養攝入和發育。首先，對於小兒蛀牙的修復，最常見的方法是牙齒充填術。這是一種......

人到老年後，機體的各種機能和全身組織器官的機能都會減退，表現在口腔方面為粘膜萎縮、唾液分泌減少，味覺異常，牙槽骨吸收、牙齒部份或全部脫落，直接影響到口腔咀嚼功能。少牙或無牙老人咀嚼功能的降低，使許多食物的進食受到......

兒童中最常見的口腔疾病就是齲病（蟲牙），據統計，我國兒童乳牙患齲率高達80%～90%。家長必須重視兒童在不同的年齡時期的口腔保健工作。胎兒期。由於乳牙的牙胚是在胎兒6～7周開始形成的，因此母親妊娠期的健康狀況和營養狀況必然......

上顎口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，它給人們的日常生活和飲食帶來了很大的不便。雖然這種潰瘍通常是無害的，但它的症狀包括疼痛、灼熱感和口腔刺痛，嚴重時可能會干擾日常活動和進食。那麼，上顎口腔潰瘍是什麼原因造成的呢......

據世界衛生組織統計，目前全球每年死於吸菸有關疾病的人數高達1000萬，吸菸已經成為當今世界最嚴重的公共問題之一，也是人類健康所面臨的最大問題。口腔是人體門戶，吸菸之害，首當其衝。吸菸不僅可以引起口臭、牙周病，還是口腔......

長期用偏側咀嚼有什麼危害1、牙齒變髒牙齒有自潔功能，就是說能夠利用食物、唾液對牙面的摩擦和沖刷，能堅持牙面乾淨光滑。如果長期用一側咀嚼，不用的那一側牙齒缺乏食物摩擦，牙冠表面、牙與牙之間堆積大量的牙垢和牙石。......