張女士：我現在懷孕5個月了。聽說懷孕的時候堅持吃蛋白粉，寶寶生出來結實不愛生病。不知道這種說法有沒有道理？北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青：建議您不要隨意服用蛋白粉。有些滋補品並不適合孕婦，蛋白粉就是典型的例......

蛋白粉的主要構成成分是蛋白質，吃完飯之後1到2小時時間吃蛋白粉比較好。蛋白粉也有很多不同的吃法，不僅可以配牛奶喝還可以配粥吃，泡麥片吃也可以，喜歡甜的還可以和蜂蜜一起吃，根據自己喜歡來就好。蛋白質粉的功效和作用所......

蛋白粉曾是運動員用來在訓練前後提振和恢復身體肌肉的專用產品，而現在，普通民眾也開始食用蛋白粉以達成瘦身、補充體力、增強體質等目的。過量食用蛋白粉危害大，食用過量的蛋白質會增加患癌症的風險，如直腸癌、胰腺癌、腎......

蛋白粉適合一些身體比較差抵抗力弱的人吃，比如一些容易生病的經常性疲憊的人群，睡眠質量不好的人群都是可以吃蛋白粉的。蛋白粉適合什麼人吃一些在生長髮育階段的兒童青少年，或者學習比較緊張的學生群體可以適當補充蛋白......

最近，主題為從今早，蛋白質加一勺的紐崔萊？蛋白質粉系列廣告，陸續登陸北京、上海、廣州、長春、瀋陽、武漢、重慶、西安和南京等城市。當你正在為早餐營養犯愁時，紐崔萊似乎是很理想的選擇。但據知情人士爆料稱，紐崔萊蛋白粉......

劉女士提問：我現在懷孕快5個月了。聽說懷孕的時候要堅持吃蛋白粉，寶寶生出來後結實不愛生病。不知道這種說法有沒有科學道理呢？專家回答：建議您不要隨意服用蛋白粉。有些滋補品並不適合孕婦，蛋白粉就是典型的例子。如果一......

一年級男孩吃蛋白粉長鬍子在南京某小學上一年級的軍軍（化名）從生下來就身材瘦小，比同齡孩子矮一頭。焦急的母親想盡辦法給他補身體，買來兒童蛋白粉，讓軍軍天天服用。日復一日，一吃就是兩年。盼望著兒子個子能長高一點的媽媽......

對於蛋白質質粉的功效已經得到了很多人的認可，但是此類產品比較適合特殊人群。對於我們身體健康的人來說，過多的補充蛋白質粉並不是十分科學的事情。對於蛋白質粉的營養家合資以及功效我們不可否認，但只有一些特殊的人群......

老人食用乳清蛋白粉是不會對身體產生任何的危害。乳清蛋白粉是採用最先進的技術，從牛奶中提取出的蛋白質。乳清蛋白粉的純度非常高，而且也非常容易會被身體吸收。可以為身體補充大量的蛋白質，非常適合年邁的老人食用。一......

我們都知道想要增肌，合理的食用蛋白粉是一個將會是一個很好的助力。不同的時間下攝入或是以不同方式攝入蛋白粉都會造成一定的影響。為了發揮蛋白粉最大的效用益處，小編為您找到了一些蛋白粉使用時間，方法上的建議，來這裡......

留住青春，每個女性最關注的問題之一。其實問題最關鍵的就是留住臉上的膠原蛋白。膠原蛋白能夠保證面板的緊緻度，避免明顯的鬆弛、下垂和皺紋，還能鎖住肌膚水分，讓肌膚保持水潤飽滿。一、瞭解膠原蛋白哪怕是剛入門的護膚小......

蛋白質是我們身體中不可或缺的一種營養物質，它對肌肉的生長和修復起到了至關重要的作用。而蛋白粉則是一種常用的蛋白質補充產品，被廣泛運用於健身群體中。但是否不吃蛋白粉也能練肌肉呢？這是一個備受關注的問題，接下來我......

最近一位朋友問我，說他去健身房鍛鍊，開始了他的增肌健身計劃，可是自己又比較瘦，之前又從來沒有去健身房鍛鍊過，已差不多半個月的時間了，可是體形絲毫不變，反而體重稍微下降了，他就想通過吃蛋白粉或是增肌粉，問我到底該吃哪樣？對......

目前在健身這一塊，對於健身者們來說，蛋白粉簡直就是健身聖物。外界對於蛋白粉有著很多宣傳，比如增強免疫力、幫助生長髮育、修復身體組織和細胞等等。其實大家對於這一塊有很深的誤會，到底有哪些誤會呢？下面大家跟隨看看下......

肌肉的生長、激素的產生、免疫功能的維持等，都離不開蛋白質的貢獻，因此，對一些偏食或體弱多病的老年人來說，適量吃點蛋白質粉有益身體健康。但如果吃法不對，就會白白浪費掉它的營養成分。首先，蛋白粉不宜空腹吃。不管在兩餐......

說到蛋白粉，很多人希望藉助蛋白粉來增進營養、提高免疫力，蛋白粉慢慢成為保健市場的新寵，但是，做為一個健康人，是否真的需要蛋白粉呢?蛋白質於人體極為重要，不可或缺，缺乏蛋白質會導致營養不良及多種疾患，但對於可以正常進食......

可能我們很多人為了補充我們體內所需的蛋白質就長期的食用一些蛋白粉，蛋白粉給我們自身可能會帶來副作用，可能會給我們自身的肝臟消化能力帶來很大的負擔，造成內臟紊亂的狀況，還可能會使我們自身帶來肝腎衰竭的情況，普及一......

很多人想要擁有完美的腹肌，但是不知道如何正確地鍛鍊和飲食。有些人認為只要做足夠多的仰臥起坐、卷腹等腹部運動，就可以練出馬甲線和人魚線。有些人則認為只要吃蛋白粉，就可以增加肌肉量，塑造腹部線條。那麼，練腹肌吃蛋白......

張女士：我現在懷孕5個月了。聽說懷孕的時候堅持吃蛋白粉，寶寶生出來結實不愛生病。不知道這種說法有沒有道理?專家解答：建議您不要隨意服用蛋白粉。有些滋補品並不適合孕婦，蛋白粉就是典型的例子。如果一下子攝入太多蛋白......

蛋白質有多重要?蛋白質是一切生命的物質基礎，大到每一個器官(面板、肌肉、骨骼、大腦、內臟、血液)的構成和修補，小到每一次細胞增殖都需要蛋白質的參與。相比女人，男人對蛋白質的需求往往會更高。1、男人需要蛋白質的原......