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養生不衰老 枸杞有奇效
枸杞,又稱枸杞子、紅耳墜,是茄科小灌木枸杞的成熟子實,既可作為堅果食用,又是一味功效卓著的傳統中藥材,自上而下就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,的以又名卻老子。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭,既是一種蔬菜,也是一......
2023-11-24
枸杞食療壯陽的幾種吃法
中醫認為,壯陽食品枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等,對人體健康起到非常有益的作用。枸杞作為壯陽藥食兩用的進補佳品,有多種......
2023-11-24
枸杞補腎養肝的上品
枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸、多種維生素等。甜菜鹼可抑制脂肪在肝內沉積,防止肝硬化,對保護正常肝細胞有作用。動物實驗證實,寧夏枸杞水提物對四氯化碳引起的小鼠肝臟脂肪沉積,肝功能紊亂有一......
2023-11-26
枸杞葉治病的功效大全
心煩失眠:枸杞嫩苗葉90克,百合30克,粳米50克,食鹽適量,共煮粥食用。口瘡:鮮枸杞葉60克,或幹葉30克,開水浸泡,代茶飲用。連用一週。夜盲、視物不明:枸杞葉60克,豬肝60克,白菊花12克,水煎,濾取藥液後飲服。每日一劑,早、晚各一次。痔瘡......
2023-11-19
適合糖尿病患者的枸杞百合粥
枸杞百合粥配方:枸杞子、生百合、糯米各30克,大紅棗5枚(洗淨切片,去核)。製作:先將幹百合浸泡6小時(鮮者勿泡),然後放糯米、枸杞子、大紅棗,文火煮熟,分2~3次食之(一日量),連服一個月為一個療程。功能:有健脾胃、養陰潤燥、滋......
2023-11-19
吃枸杞好嗎 枸杞子有什麼功效
唐代詩人劉禹錫歌詠枸杞言上品功能甘露味,枸杞一勺可延年。《神農本草經》中記載,枸杞久服堅筋骨,輕身不老。《本草經集註》雲:補益精氣,強盛陰道。《藥性論》謂:補益精,諸不足,易顏色,變白,明目令人長壽。《本草經疏》則言:枸杞......
2023-11-14
秋天養生宜多吃蓮子枸杞
秋冬氣候變涼變冷,飲食調理也應放在溫補型上,可以多吃點牛羊狗肉類和蓮子粥、枸杞等清補食品,起到滋陰壯陽,溫補氣血,滋潤臟腑和護膚養顏的作用。但面板容易乾燥瘙癢者應忌食辛辣、魚蝦、雞、牛、羊肉等易發物。還應該養成......
2023-11-24
枸杞和綠茶可以一起喝嗎
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。餐館裡流行的八寶茶中也是既有......
2023-11-23
哪些枸杞食療方有助於養生保健
中醫很早就有枸杞養生的說法,認為常吃枸杞子能堅筋骨、耐寒暑。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。下面尋醫問藥中醫就給你介紹三種實用的枸杞食療方。枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿蔔......
2023-11-15
中醫:枸杞食療的小祕方
枸杞子的三種食療配方:1、枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。2、枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮。3、枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。決明子具......
2023-11-22
怎麼吃枸杞應對乾眼症方法
保護和調養眼睛的方法有很多,比如:滴眼液、適當休息、飲食調節等。很多食物都有營養眼睛的功效,那麼,我們來看一下怎樣食用枸杞子才能有效保健眼睛的吧。三種枸杞子保健眼睛的食用方法:1.枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白糖,能......
2023-11-13
枸杞的功效 枸杞治陽痿嗎
陽痿在民間的食療偏方也不少,相信不少朋友都聽過枸杞能治療陽痿的說法,那麼這是不是真的呢?有沒有科學依據呢?我們看看專家怎麼說的。友諮詢:聽說枸杞對治療陽痿有著很好的輔助作用,這是真的嗎?麻煩專家回答一下,謝謝!專家回答......
2023-11-16
枸杞適合老人常用的滋補藥材
中醫很早就有枸杞養生的說法,認為常吃枸杞能堅筋骨、輕身不老、耐寒暑。枸杞是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品,與人蔘、何首烏並稱益壽中草藥三寶。現代藥理及臨床研究證明,枸杞子有保護和營養視網膜組織的作用,可使......
2023-11-24
枸杞菊花煲排骨是電腦族的好選擇
排骨500g,枸杞1小把,幹菊花4朵,姜1小塊。1.將洗淨的排骨切成約1寸大小備用。排骨可選擇肋排,或者用腔骨煲湯也很好。2.將枸杞、菊花用冷水洗淨。菊花放入多少應因人而易,因為菊花帶苦味,小孩兒吃可少放一點兒。3.放約8碗水......
2023-11-11
那些人適合喝枸杞菊花茶
中醫認為,菊花性涼,有散風清熱,平肝明目之效可用於治療頭疼眩暈、眼睛腫痛枸杞,又稱明目果,能夠補腎、潤肺、生津、益氣哪些人適宜喝枸杞菊花茶?菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,適合長期坐......
2023-11-18
怎麼喝枸杞最好的呢?
空軍總醫院營養科主任劉東莉炒菜、做粥的時候放一把。枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰,增強免疫力,但只有在堅持食用的情況下,才有藥物價值,偶爾吃一兩次是沒有效果的。用枸杞泡水喝是最常見的,但枸杞中所含的維生素大......
2023-11-22
枸杞的養生功效有哪些
1、強身壯陽、提高男性的性功能。枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睪酮素含量,達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。2、提高機體免疫功能,增強機體適應調節能力。食......
2023-11-16
老人常吃枸杞有什麼好處?
中醫學認為,枸杞性味甘平,歸肝、腎兩經,有滋補肝腎、益精明目、養血的功效。中醫很早就有枸杞養生的說法,認為常吃枸杞能堅筋骨、輕身不老、耐寒暑。枸杞是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品,與人蔘、何首烏並稱益壽中草......
2023-11-23
枸杞 老人滋補佳品
中醫學認為,枸杞性味甘平,歸肝、腎兩經,有滋補肝腎、益精明目、養血的功效。中醫很早就有枸杞養生的說法,認為常吃枸杞能堅筋骨、輕身不老、耐寒暑。枸杞是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品,與人蔘、何首烏並稱益壽中草......
2023-11-23
暖胃暖心—枸杞牛肉湯的做法詳解
枸杞牛肉湯的做法:主料:牛肉(瘦)300克輔料:胡蘿蔔100克,土豆(黃皮)100克,枸杞子25克調料:色拉油15克,澱粉(玉米)5克,番茄汁10克,鹽3克,味精1克做法:1.牛肉洗淨愛情;2.胡蘿蔔洗淨切小塊;3.土豆去皮切小塊;4.鍋中放油燒熱,把牛肉炒......
2023-11-23
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