羊肉《本草拾遺》中，將羊肉與人蔘相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便......

(1)韭菜、鮮蝦仁各150克，雞蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒較佳)。韭菜炒蝦仁、雞蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天為1療程。適用於腎陽虧衰者。(2)海蔘適量，糯米100克。先將海蔘浸透，剖洗乾淨，切片煮爛，後加入糯米，煮成稀粥，調味服食。適用......

腎藏精，主骨生髓，為先天之本，與人體生長髮育和衰老過程密切相關。正確施補的原則應根據陰虛、陽虛及兼證的不同，合理應用以下中成藥。龜齡集龜齡集本方載於《集驗良方》。方中以人蔘、鹿茸、穿山甲、麻雀腦等20餘味名貴中......

現在的男性朋友們只是知道飲食要合理，但是卻不知道怎麼搭配合理的膳食，一味的以為只要是有營養的食物就可以了。但是這些遠遠不夠，我們應該注意營養的全面性和搭配的合理性，營養均衡很重要。男性飲食必須做到的4點一、補......

男性補腎是保持男性健康的一個重要方面。腎是人體重要的臟器之一，主要掌管生殖、泌尿、內分泌和代謝等功能，同時也是身體的能量中心。如果男性腎功能出現問題，會影響到身體的健康和生活質量。下面介紹一些適合男性補腎的......

鮮蝦燴韭菜取鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，精製植物油、黃酒、醬油、生薑絲、醋各適量。先將鮮蝦洗淨，去殼取蝦仁;韭菜揀好洗淨，切成3cm長的小段;炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入黃酒、醬油、醋、生薑絲等，稍烹即好;再將韭菜用植......

一、韭菜炒蝦肉原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。制用法：將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，略炒後加入適量的精鹽即成。此菜可每週吃兩次。功效和適應症：此方......

現如今，腎虛影響的人數越來越多，儘管有些人不知道或不承認自己腎虛。腎虛對男人來講，是很傷面子的事情。那麼，男人腎虛怎麼調理呢?以下6大腎虛補養藥膳，您不妨試一試，對症調理效果更加。滋補腎陰藥膳——一品山藥......

補腎是男性常見的一個話題，因為男人都怕被說自己腎虛。因為腦力和體力勞動還有夫妻間的性生活都會影響到男人營養素。因此，男人為了身體的健康和良好的性生活質量，需要補充好營養。補充營養，那麼男人吃哪些食物可以養腎呢......

蝦是食療補腎的最佳品：一、韭菜炒蝦肉原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。制用法：將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，略炒後加入適量的精鹽即成。此菜可每週吃兩......

羊肝屬於核酸類食物，美國科學家研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。助性美酒顏色奇特的苦艾酒，聽起來似乎不那麼迷幻。卻是最佳的助性選擇。它的香味成分中的Th......

星期一：以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包子等。星期二：以大蔥的蔥白為主料，做成各種適合自己口味的菜餚。星期三：用豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料，選其中的1～2種做成豆......

春天到，萬物復甦，春生萬物皆可食補。中醫認為五色食物補五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。春季補腎我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的養生方法。黑色食物能在春季補腎養腎益腎氣，黑色食物一般都含有豐......

韭菜韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草之名。泥......

1、狗腎1對，切碎，焙熟後碾成細末，每次3g，黃酒送服，每日2次。2、活泥鰍放清水中，待排盡腸內分泌物後洗淨。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，放水約3碗，放蝦肉50g，共煮湯食，每13服1次。3、豬肚1個，洗淨，將肉蓯蓉10g納入豬肚內，紮好......

腎虛，是腎病常見，男性很怕自己被說腎虛，那麼對於男性腎虛該如何補腎呢?補腎的食療方法有哪些呢?益氣來了解一下男性補腎的食療推薦。一、鹽水蝦材料：蝦300g、蔥10g、姜、鹽、花椒、味精、黃酒做法：1、將蝦剪去須爪，洗淨，瀝乾......

夏季室內悶熱乾燥，激情之後很容易口乾舌燥，注意可別猛灌涼水來使自己降溫，也別立即洗澡，因為這樣做容易傷腎。性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸、心跳......

海蔘粥：水發海蔘（切碎）50克，大米100克，同煮成粥，加少許蔥、姜、鹽調味。功效：有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝痠軟、失眠盜汗等。枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個（去內膜，切碎），大米100克，蔥、姜、鹽各......

男人到了中年，是否覺得肩上的擔子比年輕的時候重，身體也總有大不如從前？既要承擔起家庭和社會的重任，男人養生更是不容忽視。那男性補腎吃什麼好呢？男性養生要注意哪些方面呢？1、呼吸新鮮空氣新鮮空氣可以幫助血液暢行，促進......

1、蔬菜偉哥——韭菜韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為壯陽草，現代人還給了它蔬菜偉哥的桂冠。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜......