擁有健康寶寶，首要的是保持精子的健康，那麼男性應如何保證精子的健康呢?不妨從生活中的十個小細節做起，詳情一起看看文中的介紹吧。養護健康精子，從生活點滴抓起：一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比......

精子的健康與否，對於男性來講是非常重要，因為精子是否健康不僅決定著能不能生育，也能提示身體是否健康。所以在平時的時候很多男人都會吃一些能夠養精子的食物。為什麼吃核桃可以養精根據研究表明，核桃裡面的歐米伽-3脂肪......

認識精囊炎剔除不育精囊炎多與前列腺炎一起發生，要嚴格區分前列腺炎或精囊炎有時比較困難，精囊炎常累及兩側，炎症多由細菌經後尿道沿射精管的逆行感染或因附睪炎的細菌沿輸精管侵入精囊腺所致。感染的細菌以大腸桿菌多見......

精子是男性生命的精華，能孕育我們的下一代。網路上經常有網友問到，女人吃精子的作用。那麼，女人吃精子有什麼好處呢？女人吃精子有什麼好處？第一、可以美白肌膚。前面提到的關於男性精漿液含有的豐富的營養物質外，還含有一些......

精子是精液中的主角，我們要改善男性的生殖健康狀況，最重要的是提高精子的數量和質量。現代社會充滿競爭與挑戰，男人肩上所承載的社會壓力、家庭壓力越來越大。與此同時，男性的生殖健康狀況卻在每況愈下。男性生殖健康直接......

要想能達到優生優育的目的，提高精子和卵子的質量還是至關重要的。所以，現在有很多男性朋友對精子質量的提高是很關注的。精子質量影響到精子的活力，成活率等等。那到底提高精子質量有哪些好的方法。不要著急，下面就讓我們......

新生命的孕育是夫妻雙方共同的希望，但是隨著輻射的加劇、空氣質量的惡化使得很多年輕朋友們不孕不育，而男性精子質量低下則成為了影響男子不育的主要原因，也就是說只要男人的精子質量好了，寶寶才更健康，那該怎樣提高精子質......

1.快餐食物隨著現代人生活節奏的不斷加快，為了省時方便，越來越多的男性加入到食用快餐的隊伍中。快餐食物中含有很多大豆製品。但是大豆中含有一種類似於雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會顯現出一些人......

生活中有很多的夫妻結婚了好幾年都沒有孩子，從醫學角度來說，男性精子的質量是不孕不育的一大因素。那麼如何來提高精子質量呢？提高精子質量的食物1.雞蛋印度醫生建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大......

男人的精子質量是生育的關鍵，如果精子質量不過關，就很難讓女方受孕了。中山大學孫逸仙紀念醫院生殖中心沈昌理表示，男性精子質量的衡量要看3個指標。數量、活力、形態。數量第一個是精子的濃度、精子的種數，它有一個指標，......

現在有很多家庭都因為不孕不育而備受困擾，精子質量低會影響生育，因為良好的精子質量是孕育的條件，專家指出多吃南瓜子能提高精子質量，這究竟是怎麼回事呢？今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下！造成暫時性的精子質量不高的......

在夏季，對於精子來說是一個很大的考驗，因為精子的產生地睪丸，是一個懼怕高溫的地方。它所承受的溫度要比人體的溫度還要低，如果男性的睪丸長期的處在高溫的環境中，精子的質量會大大的下降。所以在夏季我們一定要注意保護好......

為什麼吃堅果可以改善精子質量專家們為驗證這一結論，在都靈的一所醫院對100個不孕的男性進行了實驗。這些男性被分成兩組；研究人員在第一組的日常飲食中加入7個堅果（核桃、榛子、杏仁或者花生）；對另外一組，研究人員通過減少......

一、食物殺精，九成備孕男性毫不知情1、炸雞油炸食品雖美味，卻不健康。專家指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均會對精子產生毒性。2、啤酒啤酒是男人夏天餐桌的常客......

現代社會，不孕不育的人是越來越多了。其中，男性不育患者人數當然也是在逐年上升。基本導致不育的原因就是精子質量下降。傷害精子的3大壞習慣1、攝入營養不夠均衡精液本身就是由蛋白質、維生素等52種以上物質組成，如果營......

吸菸、酗酒、空氣汙染等都是影響精子質量的罪魁禍首，這些科普知識相信不少朋友都瞭解一二。但隨著社會的發展，還有一些影響男性精子健康的因素往往被人忽視，男科專家提醒，常做以下三個動作，對精子的危害同樣很大。最易傷精......

一些男人長期被少精症困擾，及時的遠離少精症，做好基本的護理很重要，在生活中不要有久坐或者泡溫泉的習慣，因為這些都是殺害精子的殺手，有的男人因為這些壞習慣，導致自己被剝奪了做父親的權利。那麼，如何提高精子質量呢？常見的......

沒有一個男人不想自己變得英俊瀟灑，也沒有任何一個女人不喜歡英俊的男人，那麼你知道英俊男人的精子質量是怎麼樣的呢？英俊男性的精子質量如何有研究發現，比較英俊的男性其精子質量是比其他人都要低的，所以這個是有一定關聯......

導致精子畸形的原因：1、飲食日常飲食也會影響精子的質量。飲料、油炸食品、燒烤等食物中，所含有的有毒物質及反式脂肪酸等等都會對精子質量產生影響，導致少精、弱精的發生。同時，需要謹慎的是食物安全問題，食物上殘留的重......

很多男性之所以成為不育症患者，其實身體並沒有什麼男科疾病，主要的原因就是缺少鎂元素，導致不育症和自己糾纏不休！那麼，吃哪些東西可以補充鎂元素呢？玉米、土豆等都是不錯的選擇，提高個人的精子質量，吃它們不僅沒有副作用，而且......