男性大腦的表面部分喪失的細胞往往比腦的中間部位失去的細胞更多，而腦的表面部分涉及到人的認識功能如推理、計算、邏輯、語言和概念產生等等。比較研究發現：女性大腦兩側失去的腦細胞往往大致相等;而男子大腦左側失去......

相信每一個家長都想讓自己的孩子健康聰明，智力突出。雖然這與先天因素有直接關係，但食補也可以起到非常不錯的健腦作用，即食療可以讓寶寶變得更加聰明健康。其實生活中有很多的食物可以起到這樣的作用，那麼，哪些食物可以健......

1.魚類魚類富含蛋白質（如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白）、不飽和脂肪酸、鐵、維生素B12等營養成分，都是幼兒腦部發育所必需的營養。專家建議，孩子食用淡水魚和海水魚的比例為1∶2。2.蛋類蛋類含有豐富的蛋白質，同時蛋黃中......

容易遺忘其實是屬於病態的一種，大多數人到了一定年齡後，尤其是老年人，在平時便會出現健忘的症狀。要嚴重的健忘會出現給患者帶來不少的影響，如老人找不到回家的路，老人忘記吃藥而導致重複吃藥等等。因此要想辦法改善，小編建......

想要寶寶聰明過人就要補對營養哦。今天小編要推薦的5種食物和5款營養食譜可以幫學齡前兒童有效開發智力，具有健腦的效果。是不是很期待呢？快來一起看看吧。幫寶寶健腦的5種食物脂質對於寶寶的大腦發育來說，脂質是第一重......

1、核桃核桃的果仁富含脂肪（主要成分是人體必需的亞油酸）、蛋白質、碳水化合物，此外，還含有鈣、磷、鐵、鉀、鎂等多種礦物質和維生素A、B、C、E。中醫藥學認為，核桃性味甘溫、具有補氣養血、補腎固精、溫肺通便、鎮咳化痰......

>>>推薦：清除孩子頭上的胎垢有何妙招健腦食物糯米湯做法：將黑糯米放入鍋中慢火熬製，待成米湯樣即可，注意不要熬成粥。營養分析：具有補腦、健胃、補血、烏髮等多種功能。黃豆骨頭湯做法：黃豆與肉骨頭入鍋用文火慢燉，2-3小時後......

兒童食健腦食品應做到科學、合理，儘量給孩子食用大量的天然野生動植物，它們富合大量保持著自然狀態的礦物質、維生素、蛋白質等成分。食品集中營越吃越聰明少吃在非自然條件下栽培與飼養的動植物，食品新增劑和加工食品。......

兒童健腦食品應做到科學、合理，儘量給孩子食用大量的天然野生動植物，它們富含大量保持著自然狀態的礦物質、維生素、蛋白質等成分。少吃在非自然條件下栽培與飼養的動植物、食品新增劑和加工食品。因為加工食品破壞了食......

日本一項新研究發現，常吃可可成分超過70%的巧克力可能有助於增加大腦皮質的量，這意味著腦部變年輕，學習能力有可能隨之提高。除了巧克力之外，人體大腦還喜歡哪些食物呢？常吃高可可巧克力可能讓大腦變年輕據日本媒體報道，研......

>>>推薦：什麼時間吃晚餐能讓你更健康1、花生花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的長......

老年人年齡了，腦部的反應也會處在遲緩的狀態中，可是如果你不想讓這種狀態出現在你的身上的話，那麼不如用一些健腦的方法來做好預防的好。其中健腦的方法小編建議食補和運動，那麼老人吃什麼健腦呢？老人做什麼運動健腦呢？接下......

九種健腦食物1、菠菜菠菜具有極強的抗氧化能力，有助於減緩由於年齡增長造成的認知障礙和中樞神經系統損壞。菠菜是含抗氧化劑維生素C和維生素E的佼佼者。2、三文魚每週至少吃一頓魚特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很......

更多推薦：哪些水果改善你的睡眠據美國網路醫學博士報道，英國牛津大學研究人員發現，維生素B12有助於對抗隨年齡增加而發生的腦萎縮。日常飲食中，多吃魚、肉、多喝奶，都可達到健腦效果。研究人員選取了107位年齡在61—8......

其實人的大腦和其他身體部位一樣，主要需要蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質等基本營養素，因此合理的營養是提高寶寶大腦發育的根本途徑。除此之外，可以為寶寶補充一些健腦食物，但不同體質的寶寶補充也有不同的側重。如......

寶寶智力發育可吃這5種食物：1.核桃核桃有益智果的美稱，一直以來都被認為是補腦益腦的佳品。核桃富含脂肪和蛋白質，脂肪裡含有大量的亞油酸和亞麻酸，充足的亞油酸和亞麻酸能排除血管壁內的代謝垃圾，使血液淨化，為大腦提供新......

1、小米小米屬於粗糧的一種，它富含多種蛋白質、脂肪、礦物質以及維生素B族、微量元素等，營養價值極為豐富，是穀物食品當中的精華食品。媽媽們可以給寶寶煮小米粥，同時也可以根據寶寶的不同年齡階段新增紅薯、百合、紅豆、......

大腦功能減退會影響人的記憶力，人上了年紀就容易健忘，這種情況在老年人中相當普遍。其實這也是正常的，想要改善健忘的症狀可以吃些健腦食物。那麼問題來了，老年人健忘吃什麼好呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。老年人健......

合理的營養對兒童智力提高的效果較為顯著。據美國科學文摘報道：科學家們用一些礦物質和維生素治療一組智力和體力低下的兒童，獲得出乎意料的顯著效果。研究人員給一組(16名)5—15歲、智商在17—77(正常應大於......

學生健腦的常見食物蛋類：眾所周知，蛋類含有豐富的蛋白質，是天然食物中最優良的蛋白質之一。其實它還含有有助於提升記憶力的膽鹼。多吃蛋類，會讓孩子更聰明。花生醬：花生醬中含有豐富的維生素A、維生素E、葉酸、鈣、鎂、鋅......