1.空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等，具有解毒、清熱涼血等作用。2.包菜：即圓白菜、捲心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿蔔素、維生素E，生用對胃及十二指腸......

咖啡愛好者也許又有了一個拿起多一杯咖啡的新理由。最近一個研究發現喝咖啡可能帶來一個更加健康的心臟。根據這個新研究，脫咖啡因咖啡和含咖啡因咖啡有著一樣的肝臟保護效應。美國國家癌症研究所(NCI)的QianXiao博士......

預防肝病注意這7個方法1、肝病傳播途徑肝病專家提醒，預防肝病應遠離各種可能受血液汙染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮鬍刀等，以及減少接觸可能受到血液汙染的器具，因為B型、C型肝炎......

按照中醫的養生保健理論，立春節氣是從秋冬養陰過渡到春夏養陽的轉折點。因春在五行屬木，與肝相應，所以在春季養生具體到人體臟器而言，一定要重視養肝。怎樣護肝呢？除了遠離菸酒，注意飲食之外，最簡單的就是伸懶腰。很多讀者都......

會影響到肝臟健康的不僅僅是酒精，吃錯食物和不良的飲食習慣同樣也會傷肝。所以，樣保證肝臟健康就要吃對食物以及養成良好的飲食習慣才行。今天，為大家科普一下哪些食物會傷肝嗎，哪些食物會護肝。7種食物會傷肝1.甜食巧克......

護肝小常識讓肝臟不再受傷害飲食護肝面色發黃、睡不好覺等肝氣不足徵候的人，不妨每週吃1次畜禽肝臟，以收到以肝養肝的效果。多喝白開水。白開水要保持新鮮，每天3~4次，每次1小碗。白開水可增加迴圈血量，增進肝細胞活力，有利......

肝臟是人體最大的解毒器官。肝臟一旦受損，就會引發身體其他組織器官的功能失調。在眾多的傷肝因素中，病毒是最常見的病因。我們該如何保護肝臟，避免其受損？北京地壇醫院肝病中心副主任醫師王豔斌的講解。網友問:請問我眼......

雙線作戰護肝臟3月15日，法國賽諾菲-安萬特集團在其北京亦莊工廠召開了保護肝臟從根本做起——肝細胞膜的修復媒體交流會。與會專家指出：無論何種原因引起的肝臟病變，肝細胞損傷是共同的病理基礎，最常見的肝細胞......

疑問一：肝癌患者不能吃醃製食品專家說：外面賣的醃製食品，防腐劑放多少、醃製或發酵過程如何、運送過程安不安全等因素，都會影響黴菌的產生，產生的細菌就可能會致癌。所以，肝癌患者常被告誡要遠離醃製食品，她建議，最好還是選擇......

良好的體質對於肝病的預防和保健十分重要，肝病預防和保健過程中，不少人希望知道什麼樣的保健品適合保護肝臟，下面為大家介紹五種保護肝臟的食物。紅棗：紅棗具有補脾胃、益氣血、養心安神、緩和性等作用。紅棗中含有皁苷類......

1、保持正常體重體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。2、遠離各種可能受血液汙......

肝好眼睛就好《黃帝內經》說過：肝開竅於目。為什麼這樣說呢？這是因為肝的經脈從足起始，沿下肢內側上行到腹部，再由內在的脈絡進一步和眼睛聯絡起來。深藏於身體內部的肝臟通過經絡通道，將養分源源不斷地提供給眼睛，這樣，我們......

作為男子漢，一旦過了而立之年，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該為健康做點什麼呢？一些人首先想到的往往是補腎這就應了一句俗語：撿了芝麻丟了西瓜。中醫學認為，腎為先天之本，上了年紀、腎偏虛......

做好日常8件事保護肝臟（1）情緒要穩定，不急、不躁，樹立戰勝疾病的決心和信心。中醫認為肝為將軍之官，本性喜順達，舒暢，長期鬱憤，可以導致肝氣鬱結，肝鬱化火，引起生理功能的紊亂；乙肝患者務必保持心胸開闊，情緒飽滿，樂觀向上，這樣才能......

5個細節讓你瞭解肝臟是否健康1、看指甲指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的訊號。如果指甲過白有可能是慢性......

欲要早期發現肝炎病人，首先須瞭解它的症狀。肝炎的症狀是多種多樣的，當出現類似症狀時，應仔細尋找原因。如排除了其它疾病引起，應首先考慮有肝炎的可能，及時去醫院做肝功能和病原學的檢查。此外，日常生活中也要注意保護肝臟......

現如今，很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方法。......

日常生活中有這九個肝臟殺手1、早上起床後不及時排尿歐洲肝臟研究協會專家丹尼爾·帕拉迪博士表示，體內排毒可以通過排尿、排汗、排便進行。早上起床之後儘快排尿，可以將累積一整夜的毒素及時排出體外，避免毒素滯......

中年人如何養肝護肝一、運動過激養肝其實還與全身運動的協調，包括性激素調節、性器官功能是否正常密切相關。徐發彬指出，中年人雖然事業家庭兩頭忙，也應適當運動，但運動應量力而行，最好選擇一些溫和些的專案，如游泳、慢跑、......

肝臟功能：一是代謝功能。我們每天吃進大量食物，食物中的蛋白質、脂肪、糖類以及維生素，必須先到肝臟進行化學處理，變成人體需要的養分，再供生命活動所需。如果沒有肝臟的辛勞，人體內的幾百個大大小小的器官就會餓死。二是解......