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父母必知:新生小兒窒息後遺症
新生兒窒息發生原因有許多,母親患有心臟病、嚴重貧血、孕婦經常陰道流血、產婦分娩時產力不足、胎兒在宮內缺氧、羊水被胎糞汙染、懷多胎、有胎盤老化、胎盤出血、羊水過多、過少、臍帶過長(超過50釐米)、早產、過期產(超......
2023-11-26
女性必知的抗輻射飲食
注意補充維生素具有抗氧化作用的維生素A、C、E是很好的抗氧化組合。維生素C是水溶性維生素,在各種蔬菜和水果尤其是水果中含量甚豐。所以多吃水果和蔬菜可以增強對電磁輻射的抵抗能力。而維生素A和E都是脂溶性的,尤其是......
2023-11-25
必知:泡溫泉的一些健康知識大全
對症對體質選姿勢泡溫泉不只泡那麼簡單,對於不同的人來說選擇不同的姿勢很重要。一般來說,分為臥式、坐式和足浴。專家介紹,臥式浸浴即泡溫泉者仰臥水中,頭頸部和前胸部露出水面,身體乳頭線平面以下浸入水中,可減少浸浴時對......
2023-11-26
必知 秋季進補禁忌有多少?
轉眼已過立秋時節,民間有俗話說:長夏無病三分虛,立秋過後,氣候雖然早晚涼爽,但仍有秋老虎肆虐,故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫春夏養陽,秋冬養陰的原則,此時進補十分必要。但進補不可亂補,應注意下面幾點:不能以藥代食藥......
2023-11-26
必知吃海鮮的禁忌
>>>推薦:怎樣才能吃到衛生放心的魚?1.死貝類病菌毒素多多貝類本身帶菌量比較高,蛋白質分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素,同時其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會產生較多的胺類和自由基,......
2023-11-25
必知女人一生N個慾望高峰
>>推薦:女人會獻身給什麼樣的男人?創造新生命的自由高峰新婚之初,由於家庭計劃的安排,很多年輕夫婦暫時不想生育孩子,在性生活中需要採取避孕措施,或多或少會給他們性活動的自由發揮帶來一些影響。一旦他們決定生育小寶寶,......
2023-11-25
家長必知的新生兒窒息急救大法
一對夫婦急匆匆地抱著女嬰來到泰安某醫院急救中心,當時孩子已發生窒息。據女嬰的母親介紹,孩子剛滿6個月,17時左右,她把一根火腿腸剝開沒吃完就順手放在桌子上,然後去廚房忙著做飯。沒想到孩子隨手抓起火腿腸放在嘴裡,結果......
2023-11-26
白領必知的職場9大陷阱
1、別做職場裡最聰明的人你要記住,別怕做職場裡最笨的那一個,但千萬別做最聰明的人。有些女性沒有自信,就怕自己是人們眼裡最笨的那個。事實上,職場裡混得最差的,通常不是最笨的,而是那些自以為很聰明的。每個人對自己智商......
2023-11-25
課堂:使用減肥藥的必知常識
1.用減肥藥物一定要嚴格掌握適應症,哪些人使用何種藥物最好是在專科醫生的指導下進行治療。凡有下列情況的病人應服用減肥藥:(1)首先,你用上面講到的公式計算出自己的理想體重(標準體重),再和自己的實際體重比較一下,看看自己是否......
2023-11-26
長跑呼吸方法必知
長跑時,因為肌肉活動劇烈,需要的氧氣增多,所以呼吸頻率必須大大加快,在這種情況下,要是呼吸的方法掌握得不正確,不能更好地促進體內的氣體交換和血液迴圈,就會過早地出現疲勞,難以跑完較長的距離。有時,還會引起呼吸器官發炎、......
2023-11-25
媽媽必知:如何為寶寶選購沐浴用品
廣東省婦幼保健院兒保科主任吳婕翎副主任醫師提醒說,寶寶日常無需用太多洗護用品,關鍵是平時護理要細緻。秋天氣候乾燥,寶寶容易誘發面板病,因而更需要媽媽的精心呵護。那麼秋冬季節,媽媽該如何為寶寶選購淋浴用品呢?選購沐......
2023-11-26
每個女人必知的冬季養生術
進補需對路冬令進補時,為使腸胃有個適應過程,最好先做引補,就是打基礎的意思。一般來說,可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖,亦可煮些生薑大棗牛肉湯來吃,用以調整脾胃功能。如果經常感到四肢無力、精神疲乏、講話聲音低微、......
2023-11-25
女人必知 人流後的中醫養生食療方
人工流產是指在妊娠12周以內人為地終止妊娠,即人們常說的人流。人流術後,子宮內膜受到損害,出血較多,若不注意調養,可使陰道出血時間延長,腰痠腹痛,月經紊亂,甚至出現閉經等。同時,人流可使機體自身抵抗力下降,激素調節失衡,生殖......
2023-11-26
喝水減肥必知的四大黃金時段
大清早:一早起床,在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水,有助推動腸臟蠕動,令你產生便意,幫大腸來一次大掃除,肚腩當然不再抬頭。這招喝水KeepFit法有不少明星都效法,瘦身成功指數極高!午飯時段:嘗試每餐前儘量飲一杯清水,一來可以......
2023-11-24
乙肝治療必知這些事
乙肝抗病毒治療需要知道以下幾件事◆1.治療前應做肝穿患者在進行抗病毒治療之前最好先做一次肝穿檢查,明確肝組織內病毒分佈及數量、肝臟組織炎症和纖維化程度,以決定使用哪種抗病毒藥物和抗病毒治療方案。◆2.具體如何......
2023-11-25
春節假期必知的日常急救
>>推薦閱讀:中醫急救三寶是哪三寶魚刺卡:症狀持續速就醫過年講究年年有餘,因此春節大餐,魚是必不可少的。但如果不注意細嚼慢嚥,就容易把食物中的骨頭、魚刺等硬物卡在喉嚨裡。正確的處理辦法是:在亮光處用湯匙柄壓住舌頭前......
2023-11-25
節後必知的八個五臟排毒法
助肝排毒:排毒離不開肝臟。我們的肝臟就像是個大型的垃圾處理器,夜以繼日的為我們的身體解毒。但肝臟也很容易受到各種病毒的侵擾,所以為它排毒刻不容緩。那麼我們可以多吃些胡蘿蔔和葡萄。很多人只知道它含有胡蘿蔔素,其......
2023-11-26
媽媽必知:兒童感冒用藥禁忌
嬰兒很小,比較容易發燒感冒,當生病、環境溫度改變或喂水量不足的時候,都有可能引起發燒感冒。美國消費者健康品協會會長琳達·蘇伊達姆代表藥商發表宣告說,藥商自願釋出這一新警告,反映了整個行業有責任保障安全和......
2023-11-26
必知:辦公室中的巧妙交流
在辦公室裡與同事交往離不開語言,但是你會不會說話呢?俗話說一句話說得讓人跳,一句話說得讓人笑,同樣的目的,但表達方式不同,造成的後果大不一樣。在辦公室說話要注意哪些事項呢?這是辦公室一族不可忽略的溝通技巧。下面快快......
2023-11-27
跳鋼管舞必知的
性感服飾:不管是小可愛、迷你裝、甚至性感內衣都可以。短褲:穿短褲是為了在杆上方便做高抬動作,當用大腿裸露的面板夾住鋼管不會下滑,這樣才能完成很多動作。高跟鞋或者靴子:12cm的高跟是你想勾住鋼管所必需選擇的,也可以選......
2023-11-27
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