如何讓自己越活越精神

如何讓自己越活越精神

人的壽命應該能達到100至175歲,為什麼都沒有達到呢?最主要一個原因就是我們不重視保健,不懂得保健的知識。很多人死於無知,這很冤枉啊!大家知道怎麼保健嗎?國際上有個維多利亞宣言,宣言裡有三個里程碑:第一個叫平衡飲食,第二個......
2023-11-20
五招!讓你看到什麼都想吃

五招!讓你看到什麼都想吃

針對食慾不振的原因,可以通過以下幾種方法來預防和遠離食慾不振。1、跑步鍛鍊:體態:慢跑,呼吸、意念:體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內,呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,射......
2023-11-26
愛寫日記真是心理疾病嗎?

愛寫日記真是心理疾病嗎?

剛剛吃完晚餐,秦佳妹就將自己反鎖在房間裡,又開始寫日記了。她寫起日記就難以收筆,一寫就是三千多字。她將自己的所愛、所恨、所想、所感全都記下來。除了寫日記,她沒有別的愛好。父母對她的這種行為很是不滿,帶女兒去看心......
2023-11-22
神經衰弱和亞健康

神經衰弱和亞健康

神經衰弱是一組神經系統虛弱而無器質性損害的功能性症狀。它的主要臨床表現是情緒症狀、肌肉緊張性疼痛及睡眠障礙三個方面。情緒症狀與精神興奮相聯絡的精神易疲勞、心理緊張、煩惱和易激動、注意力不集中,思維遲鈍、......
2023-11-22
提醒老年人沒胃口可能是肺炎

提醒老年人沒胃口可能是肺炎

張大爺最近感到乏力,吃飯也沒有胃口,到醫院檢查發現患上了大葉性肺炎,如果再不治療,很容易引起感染性休克。他只是胃口不好,怎麼會是肺炎呢?南京東南大學附屬中大醫院中醫內科主任醫師:由於老年人的機體反應差,即便感染上肺炎......
2023-11-26
專家傳授你減壓小絕招

專家傳授你減壓小絕招

壓力過大導致女兒精神分裂吳女士前幾天剛剛帶女兒小玲去精神病專科醫院檢查,醫生說小玲得了精神分裂症,這讓一家人大吃一驚。以前都沒有好好和小玲談過話的媽媽,這回才認認真真地開始瞭解女兒。23歲的小玲3年前就和男朋......
2023-11-25
揭祕:老年人性心理憂鬱症

揭祕:老年人性心理憂鬱症

老年性心理憂鬱症的表現為:悲傷的情緒(尤其是發生在上午時間),對日常生活不感興趣,體重減輕和食慾不振,失眠、經常想到死亡並可能自殺。其特別有如下幾個。1、激化性常見於50—65歲初發者,往往是嚴重憂鬱的繼發症狀。表......
2023-11-26
家長不可以有的十種教育方法

家長不可以有的十種教育方法

1.輕易滿足孩子要什麼就給什麼。有的父母還給幼兒和小學生很多零花錢,孩子的滿足就更輕易了。這種孩子必然養成不珍惜物品、講究物質享受、浪費金錢和不體貼他人的壞性格,並且毫無忍耐和吃苦精神。2.生活懶散允許孩子飲......
2023-11-25
那些人應提早警惕肝癌

那些人應提早警惕肝癌

通常,我們將符合下列條件的人員列為肝癌發生的高危人群。凡是乙肝表面抗原陽性或丙肝抗體陽性,同時滿足以下條件之一者:1、器官移植患者。2、慢性肝炎病史5年以上。3、年齡35週歲以上。4、長期工作壓力過大、工作負荷過......
2023-11-26
新生兒腹脹處理的妙方

新生兒腹脹處理的妙方

生理性腹脹由於新生兒腹壁肌肉薄,張力低下,且消化道產氣較多所致。但如果腹脹明顯,伴有頻繁嘔吐、寶寶精神差、不吃奶、腹壁較硬、發亮、發紅,有的可見到小血管顯露(醫學上稱為靜脈曲張)、可摸到腫塊;有的伴有黃疸,解白色大便......
2023-11-26
辦精神殘疾證的好處都有哪些

辦精神殘疾證的好處都有哪些

離異女士李某,生育的孩子和前夫一起過。2009年8月9日,李某以孩子的繼母張女士打孩子為由,將張女士打傷。民警準備處理李某時,她掏出了一張精神殘疾三級的證件,表明無須承擔責任。但張女士反映,李某是開過多年的計程車的,是不......
2023-11-25
重症肌無力的性生活及指導

重症肌無力的性生活及指導

1、性生活對重症肌無力的影響性生活對重症肌無力有不良影響,因為過度疲勞常常是這種疾病的誘發因素之一。此外,我們知道不少泌尿生殖系統的感染與性交活動有一定的關係,而感染是重症肌無力的又一促發因素。重症肌無力患......
2023-11-25
垃圾食品易讓人更抑鬱

垃圾食品易讓人更抑鬱

英國最新研究發現,垃圾食品不僅會導致肥胖等身體疾病,還會誘發精神疾病,讓人更易抑鬱。這一研究結果登載於《英國精神病學雜誌》。英國研究發現,平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產品愛好者患抑鬱的機率高......
2023-11-25
神經衰弱是何原因引起的

神經衰弱是何原因引起的

現在有越來越多的人被神經衰弱引起的焦慮、失眠等症狀所困擾,但是對於神經衰弱是什麼原因引起的卻有很多人不太瞭解。專家表示,神經衰弱的病因病機非常複雜,目前醫學界對於神經衰弱是什麼原因引起的還不十分明確。但是,經......
2023-11-22
神經衰弱要怎麼調節

神經衰弱要怎麼調節

正確的調節方法有利於儘快讓你從神經衰弱的痛苦解脫出來方法有:正確認識失眠,排除失眠的原因,優化睡眠環境等。神經衰弱怎麼調節要找適合自己的方法,從睡眠入手。排除失眠原因神經衰弱引起的睡眠障礙主要是由於大腦皮質神......
2023-11-22
陰暗心理可引發精神強迫症

陰暗心理可引發精神強迫症

雖然目前強迫症的發病原因尚無可靠定論,但研究發現不良的陰暗心理可能導致精神強迫症的病發。那麼為什麼陰暗心理會導致精神強迫症病發呢?在日常生活中我們又該如何預防陰暗心理的出現呢?下面就請專家針對陰暗心理導致精......
2023-11-11
愛發脾氣也是抑鬱症的一種表現

愛發脾氣也是抑鬱症的一種表現

憂鬱症的典型表現是思維遲緩、情緒低落、動作減少,但憂鬱症作為一個龐大的疾病家族,還有許多其他的表現和臨床型別。激越性憂鬱就是其中的一種。激越性抑鬱沒有典型的思維抑制,語言並無明顯的減少,說話並非有氣無力,其行為......
2023-11-16
急性單純性胃炎的幾種病因

急性單純性胃炎的幾種病因

1化學因素藥物(包括阿司匹林、激素、保太鬆、某些抗生素、利血平等),烈酒、濃茶、咖啡、香料等刺激胃粘膜而損傷,發生糜爛,有點狀出血。2物理因素進食過冷過熱和粗糙的食物,可使胃粘膜劃破、損傷。3精神、神經因素精神、......
2023-11-26
病例:她真的很醜嗎

病例:她真的很醜嗎

[個案情況]小崢(化名),18歲的高中女孩,自升上高中以來,與同學的交流越來越少,尤其與男同學,基本上斷絕一切來往,她說:同學說我很醜,經常在背後議論我,一些男生和部分女同學用異樣的眼光看我,尤其是那些男同學,特別討厭我,我也非常恨他......
2023-11-24
面對癌症:我創造了奇蹟!

面對癌症:我創造了奇蹟!

我被確診患肝癌的訊息,家人起初是守口如瓶,怕我知道了一下受不了這一沉重打擊。但我從他們的言談舉止中猜出我病情的嚴重程度。直到送我去腫瘤醫院治療臨行前的那天上午才告訴我詳情。當時聽到這一噩耗,又看了醫院的檢查......
2023-11-26

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