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有關日常保健的男士時尚精選
小兒腎綜有哪些保健方法
包皮過長引發腎病綜合症(以下簡稱腎綜)是兒科的常見病。糖皮質激素是本病的首選藥,在應用激素過程中,患兒極易併發感染,如果同時使用其他免疫抑制劑,則更容易併發感染,如常見的感冒、發熱等,而感染是導致腎綜病情加重或復發的......
2023-11-12
熬夜加班有哪些保健方法
年關將至,抓緊每分每秒不讓工作積壓到來年,熬夜加班成為年前一景,OL要學會這些保命對策,才能讓你原地復活。熬夜傷身警惕慢性疲勞1.肌肉痠軟無力早上醒來時,總感覺渾身肌肉痠軟無力。以往曾出現過這種情況,但稍作活動就好了......
2023-11-11
體檢易面臨哪些常見誤區
作為一種健康投資,體檢的重要性已被很多人熟知。但是,對體檢,人們在認識上還有很多誤區。誤區一:體檢講名人效應每當有名人得病或猝死,就會引發一股體檢熱潮。人們看起來是越來越關注自己的身體健康了,可怎麼說都有點臨時抱......
2023-11-15
上班族可以利用的健身時機
上班族似乎永遠都是忙碌的,忙碌的生活使她們沒有多餘的時間去健身鍛鍊,甚至連健康的飲食都不能保證,然而適當的運動是必不可少的。所以上班族們就應該抓緊下面的有限時間來健健身。一、搭公車的瘦身妙招把坐公交車的時間......
2023-11-15
聽音樂也能治療心律失常麼?
音樂的曲調、節奏、旋律、響度不同,對人體產生不同程度的興奮、鎮靜、止痛和降壓等作用。因此,作為治療性的樂曲,必須經過嚴格的選擇。音樂治療機理之一就是音樂可以改變人類的情緒和行為。音樂所引起的情緒隨樂調、節奏......
2023-11-13
80後男性有哪些保健方法
80後男人養生保健很重要,由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機,平時娛樂、喝酒的機會較多,因此要注意少喝酒。酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉頭癌的可能性,酒還能使血壓升高,導致患心臟病或心肌梗死。過量地......
2023-11-12
甲肝患者日常如何保健
甲肝是有名的肝炎,一旦染上不但會給家人帶來麻煩,自己也會有生命危險。而甲肝一般可以通過藥物來進行控制,因此很多朋友在出現甲肝的時候,就慌亂不已,拼命吃藥。其實這種做法極其錯誤。專家指出,甲肝為自限性疾病,過度依賴藥......
2023-11-14
哪些保健操可緩解疲勞
長途奔波,很容易疲勞,在這裡,推薦一套可助您緩解疲勞的保健操,很適合行車的空隙間使用,也適合在乘車、船或飛機時使用。一、十指指尖相互擠壓。二、左手握拳,右手緊握左手腕,用力向外推,然後反過來做(注意雙手心均向下)。三、雙......
2023-11-16
怎麼預防月經病發生方法
中醫學一向重視治未病。《素問·四氣調神論》中說:是故聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而後藥之,亂已成而後治之,譬猶渴而穿井,鬥而鑄錐,不亦晚乎!強調了未病先防的重要性。預防月經病的發生,應注......
2023-11-16
早洩有哪些日常保健法
一禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性慾衝動,避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損於健康,並不可取。二性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。三女方要體貼、安慰......
2023-11-16
為什麼我們會經常感覺累
我們幾乎每天都在喊累,無論是學生還是職場人士,活在這個社會,當學生也累,上班也累,好像幹什麼都累。特別是職場人士,常常有這麼一種感覺:上班很累,工作中犯困,下班無力等等,這一系列的問題每天都在重複上演。其實,我們是不是真的......
2023-11-15
肝硬化保健日常有哪些禁忌
肝硬化患者在日常生活中的飲食要特別注意,有哪些禁忌是患者必須要謹記的呢?1、忌吃某些魚消化道出血是肝硬化病人常見的併發症和死亡原因,而且吃魚又往往是引起出血的原因之一。金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、青花魚這些魚中......
2023-11-14
女性朋友必記的日常保健小常識
1、女性貧血:補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅......
2023-11-15
老年人生活有哪些禁忌
老年生活有很多禁忌需要注意,下面總結了老年人生活中的五大禁忌。一忌睡眠過多。有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久臥傷氣,睡眠過多,無病也會躺出病來。因為久臥會造成新陳代謝能力下降,營養障礙,氣血執行不暢,筋脈僵硬......
2023-11-17
口腔潰瘍有哪些護理方法
以下是關於口腔潰瘍的飲食護理原則,經常性口腔潰瘍的患者應該引起重視。口腔潰瘍的飲食護理原則1、多食含鋅食物,以促進創面癒合,比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素......
2023-11-17
脂肪肝有哪些日常保健方法
專家指出,脂肪肝是肝臟疾病的重要訊號,還會不聲不響地導致很多其他疾病,如果不及時治療,可能會導致肝炎或肝硬化等永久性肝臟損傷。體檢時被查出脂肪肝的人現在越來越多。美國網上百科全書網站近日有醫學專家指出,脂肪肝是......
2023-11-15
青春期少女快速長高的關鍵
無論你身處何地,你都會發現一個很普遍的問題,那就是男生都要比女性高,這已經演變成為了一個常識,這到底是為什麼呢?這是因為男女身高的生長特點不一樣,最關鍵的變化就是身高變化在青春期,青春期如果不能夠長高,那麼這以後可就......
2023-11-15
怎麼做可遠離慢性咽炎
很多人對辣椒又恨又愛,愛的是它的香味與刺激,恨的卻是常常吃完辣椒就咽喉痛,嚴重的時候喝涼茶也不行,到醫院一看發現得了咽炎,從此便對辣椒敬而遠之。然而,即使以後不吃辣椒,有些人的咽炎依舊反覆發作,時好時壞。據專家介紹,咽......
2023-11-13
尿毒症患者的飲食原則
尿毒症期蛋白質在體內分解代謝、能產生許多對人體有毒有害的物質,因此採用低蛋白飲食治療是非常重要的,一般蛋白質每日不宜超過每公斤體重0.5克,多選用高生物價的優質蛋白質,如雞蛋、牛奶、少量瘦肉等。多吃薯類,少吃含植......
2023-11-14
怎麼日常保健預防乳腺癌
為了能預防乳腺癌的發生,一定要從飲食、運動等方面抓起。改變不良生活習慣部分女性精神負擔過重、睡眠不好,生活作息紊亂導致內分泌紊亂;高蛋白、高脂肪飲食使得一部分女性初潮早絕經晚,體內激素始終維持在一個較高水平;......
2023-11-17
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