11個月寶寶食譜大全之青菜肉末粥：這個時候的寶寶雖然已經能夠吃一些輔食了，但是他們的牙齒畢竟還沒有生長髮育好，所以爸爸媽媽們在給寶寶製作輔食的時候，要考慮到這一點，將輔食製作的軟一些，爛一些，讓寶寶不會產生吞嚥障礙。......

11月7日立冬，立冬後一直有立冬補冬的習俗。俗語冬季進補，上山打虎，但是也不能盲補。如何進補?中醫專家和營養專家給了三句進補口訣和五道營養菜：三句口訣少年重養，中年重調，老年重保立冬進補，也要因人而異。王雪梅提及，人有男......

貧血是一種特別常見的病症，尤其是在女性當中。貧血也會使乳房乾癟扁平，使女性喪失自信。其實這些都是可以通過飲食來調理的。你知道補血吃什麼好嗎？你知道補血的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦五道補血豐胸的家常菜，一起......

孕婦懷了寶寶之後經常會有各種不適應的症狀，特別是晚上失眠，很多孕婦都擔心晚上失眠會給寶寶帶來很多不利的影響，那孕婦為什麼會失眠呢?孕婦晚上失眠怎麼辦?對於孕婦來說，失眠的原因一般為以下幾種：1、激素改變：受孕後女性......

一、香菇雞翅湯原料：香菇200克、雞翅400克、蔥姜適量、八角一個、紹酒1小勺、鹽胡椒粉各3克。做法：1.雞翅加一塊姜，放入冷水中煮開，撈出備用;香菇沖洗乾淨，去蒂。2.用小刀在香菇頂端斜著切上四刀，切出星星的形狀。3.鍋中倒......

世間最偉大的愛是母愛，最可愛的人是母親，母親含辛茹苦的把我們養大，真是不容易，如今，她已經老了，臉上的皺紋開始增多了，身體太不如前，健康日益堪憂，做兒女看在眼裡，疼在心上。時間過得真快，你仔細瞧瞧，一眨眼，母親頭上開始增多了不......

荷葉灰方組成：荷葉。方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。功效：減肥。清宮仙藥茶組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。功效......

得了胃病，估計會常常煩惱自己什麼能吃，什麼不能吃，就怕萬一一個吃不對會加重自己的胃病。小編推薦五款適合養胃的美食，讓你不用煩惱吃什麼好。一、枸杞子粥材料：枸杞子50克，粳米50克。做法：取枸杞子洗淨，與粳米共煮成粥。功效......

明目食材：1、含維生素A多的食物，如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。維持眼角膜正常，不使角膜乾燥和退化。增強在暗中看物的能力。2、含胡蘿蔔素多的食物，如芥藍、菠菜、油麥菜、小白菜等各種深綠色......

豬尾鳳爪香菇湯材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許作法：1.香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。2.豬尾切塊並氽燙。3.將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。專家的叮嚀豬......

都說湯水是人體最重要的一種滋補食物。過年過節的時候，最不缺的就是這些湯湯水水了。但即使是在過年，也要注意健康飲食。只有科學健康飲食，才能實現身體健康，走向美好的生活。但是，你知道有一些湯是不宜在晚上喝的嗎？不管你......

素炒胡蘿蔔的製作材料：主料：胡蘿蔔300克輔料：豆腐乾150克調料：醬油10克,白砂糖10克,味精2克,鹽3克,植物油25克教您素炒胡蘿蔔怎麼做，如何做素炒胡蘿蔔才好吃1.胡蘿蔔去頭、去尾、洗淨，切成薄片；2.豆腐乾切成片；3.洗淨炒鍋置旺......

五年前，“少先隊武漢市總隊長”黃藝博在網路上走紅，因為肩膀上佩戴著“五道槓”臂章，因此被網友們稱作是“五道槓少年”。“五道槓少年”雖然年齡不大，但卻有著豐富的人生閱歷，2歲看，7歲讀《人民日報》，據說曾多次受到湖北省......

所謂的家常菜就是在家裡能夠自己輕鬆完成，而且味道又不錯的美食。相信對於現在的年輕人而言，如果能夠有這樣的做法的話，身體一定能夠更加棒棒的！今日整理五道家常菜食譜，一起看看！爆炒雞胗（鴨胗）食材：尖椒三根，青椒一個，蔥一根，姜......

蔚藍的天空，燦爛的陽光，夏天總是會讓人心曠神怡，青春律動。但是殊不知痱子、熱灼傷、空調病、溼疹、股癬、香港腳這些都是夏天易患的疾病，我們在享受陽光撫慰和空調的涼爽時，要警惕——病菌設下了五道夏季埋伏&h......

女人最無法忍受的就是看到自己曾經年輕的容顏被皺紋、色斑所攻佔，但隨著年齡的增長面板狀況會一天不如一天，與其使用各種化學品，不如用食療來保養自己，那麼適合女人的養生湯有哪些呢?適合女人的補血養生湯1、銀耳紅棗湯銀......

所謂的老乾媽菜譜就是加入老乾媽進行調味，與老乾媽進行配搭的菜譜絕對都是下飯的好選擇，那麼你都知道哪些呢？老乾媽都可以做什麼菜？大家不要急，現在跟著小編一起好好學做菜幾道美味的老乾媽美味！老乾媽菜譜一，老乾媽回鍋肉材......

春季是萬物復甦的日子，當然也是孩子們容易長個的日子，不過沒有好的補品，想要長個也是難的哦！對於媽媽而言，趕緊學下這五種好湯，孩子長個就需要這一碗碗湯了！一，魚骨湯食材：大魚骨、蘿蔔、黃豆、雪耳適量。做法：魚骨要先煎下，這樣......

早洩患者的飲食原則是飲食宜清淡，富含蛋白質，少食肥甘油膩之品，且不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。早洩的患者除了平時要養成良好的習慣，注意精神的調養之外，還要注意做好飲食的調護。下面小編介紹幾款早洩飲食保健方：1、熟......

夏季即將來臨，喝冰鎮啤酒的季節又來了。想小酌幾杯，卻又擔心路邊攤不夠乾淨，自己下廚來幾道小菜，健康美味又簡單。下酒菜一：涼拌木耳黃瓜食材：幹木耳，黃瓜，小米辣，大蒜，糖，鹽，雞精，生抽，香油，食用油。步驟：1.用開水將木耳泡發，泡發後切......