蹲坑還是坐便 孕晚期如廁全攻略

蹲坑還是坐便 孕晚期如廁全攻略

盼望著,盼望著,許多孕媽媽就要迎來期待已久的小生命了,只是,不留神把炎熱的夏天也盼來啦。對於到了孕晚期的準媽媽來說,本來肚子就越來越大,各種不方便,再遇到夏季高溫,就連上廁所都變成了一件苦差事。尤其是當孕媽媽出門在外......
2023-10-18
孕晚期如何運動

孕晚期如何運動

孕晚期孕媽媽運動要注意什麼專家回覆:自孕7個月起,子宮已過度膨脹,宮腔內壓力已較高,子宮口開始漸漸變短,孕媽媽身體負擔逐漸加重。甚至可能出現如浮腫、靜脈曲張、心慌、胸悶等情況。孕晚期開始,應適當減少運動量,以休息和......
2023-11-18
孕期如何補鈣

孕期如何補鈣

鈣對人體的作用鈣是骨骼和牙齒髮育所必須的礦物質。人體對鈣的需求量取決於骨骼對鈣的需求量。鈣在人體並非以固定形式存在:食物中的鈣會輸送給血液,血液輸送給骨骼,骨骼再不斷輸出鈣,最後經腎臟由尿液排出如此迴圈。一旦......
2023-11-01
重慶景區露天廁所 如廁隱私如何保證?

重慶景區露天廁所 如廁隱私如何保證?

重慶景區露天廁所火了!重慶景區設露天廁所,外觀創意十足,然而隱私卻完全沒了!據悉,近日,重慶一景區露天廁所刷爆朋友圈,頂部無遮擋,很多女性上廁所都用一把傘擋著,廁所內幾乎一覽無餘。該廁所和一般廁所最大的不同,就是頂部無遮......
2022-05-02
孕中期如何飲食

孕中期如何飲食

孕中期食譜海帶豆腐湯原料:豆腐1塊,甜椒1個,海帶50克輔料:淡色醬油10克,姜2片,蔥2根,肉清湯、料酒、白糖各適量做法:1、豆腐切小塊;甜椒洗淨、切片;姜洗淨,切絲;蔥洗淨、切末;海帶洗淨切條。2、淡色醬油,冷水1/2杯放入碗中調均......
2023-11-02
如何計算易孕期

如何計算易孕期

一、計算排卵期如果你的月經週期很有規律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前後同房。計算出下一次月經來潮可能在哪一天,然後倒推16天,這就是你大致排卵的日期。在此以月經週期30天為例:第1天(月經來潮)第1......
2023-11-20
孕婦孕期該如何喝水?

孕婦孕期該如何喝水?

孕婦在懷孕期間一定要注意飲食和用水衛生,否則不僅對自己的身體不利,也會影響小寶寶的健康。一、不要喝生水以防腹瀉或被傳染其他疾病。二、不宜喝可樂類飲料其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒,使胎兒受到不良影響......
2023-11-21
孕晚期如何胎教?

孕晚期如何胎教?

孕晚期開展識字胎教的方法胎教不僅會提高寶寶的情商和智商,也會對家長與寶寶之間的親子關係起到很大的促進作用,這對寶寶以後的身心健康和成長髮育是十分有利的。下面來看看孕晚期開展識字胎教的方法有哪些。教胎兒識字......
2023-11-13
孕早期如何安胎

孕早期如何安胎

從知道懷孕的第一天開始,你的人生將進入全新的階段,在這關鍵40周,每星期都會出現不同的驚喜與感受。不過,即使天天新鮮,也有每週必須注意的重點,就讓專業的醫師提醒妳,從懷孕初期到生產前,這個與胎兒最親密的40週中,該做與不該......
2023-11-15
孕婦孕期如何過房事?

孕婦孕期如何過房事?

小編推薦:女性手淫大揭密孕中期性生活注意事項1、做好個人衛生做愛前後雙方都要清洗下身,別忘記手同樣需要清洗乾淨,以免引發細菌感染。2、不要過於激烈這個道理不說也能理解,性交時老公不要插得太深,性交高潮時要慢慢地抽......
2023-11-22
孕婦孕期如何保胎

孕婦孕期如何保胎

對有自然流產史的婦女,孕期保健顯得尤其重要,這將直接影響到孕婦的身心健康和胎兒的正常發育。具體應做好以下幾點:(1)生活有規律:起居以平和為上,如早晨多呼吸新鮮空氣,適當的活動,每日保證睡眠8小時,條件允許可午睡,既不要太逸......
2023-11-19
孕媽如何選孕期奶粉

孕媽如何選孕期奶粉

準媽媽補充孕期的營養除了依靠膳食,還可以有很多選擇:多種維生素、鈣片、和孕婦奶粉。因為孕婦奶粉的配方是根據準媽媽的身體特點研製出來的,所以營養更全面、更合理,準媽媽補充起來也會更方便。不過,面對市場上那麼多不同......
2023-11-16
孕期如何緩解孕吐

孕期如何緩解孕吐

妊娠嘔吐(中醫又稱妊娠惡阻)。其表現為:婦女在懷孕初期,食慾不振,有輕度噁心、嘔吐等現象,不影響飲食和工作,則屬於正常生理反應,到妊娠第三個月能自然消失,故無須治療。但有些孕婦呈持續性或劇烈嘔吐,甚至不能進飲食、全身乏......
2023-11-08
孕婦孕期要如何進補?

孕婦孕期要如何進補?

妊娠早期相當於受孕1~3個月時期,胎兒生長髮育緩慢。由於受孕後月經不再來潮,中醫學認為,這一時期為肝膽經脈養胎,肝膽氣火偏旺,常可影響胃部,出現程度不同的噁心、嘔吐、厭油、厭食、偏食、擇食、嗜酸等異常反應,故飲食宜清......
2023-11-18
孕晚期如何飲食

孕晚期如何飲食

孕晚期飲食注意事項孕媽媽到了孕晚期的時候,對於營養的要求會變得更高,需求量也會相應增多。因此,孕晚期的飲食是非常重要的。為了給寶寶一個優良的生長環境,媽媽們在飲食方面要注意以下幾個方面。1、保證蛋白質的攝入量......
2023-11-02
孕婦孕期如何用藥

孕婦孕期如何用藥

懷胎十月,是女性被重點保護的時期。因此,孕期用藥的安全性向來備受關注。上海交通大學附屬第一人民醫院婦產科主任徐先明告訴《生命時報》記者,大多數藥物對胎兒的影響都集中在早期。在受孕後的最初兩週,受精卵受藥物影響......
2023-11-20
孕期如何防輻射

孕期如何防輻射

什麼是孕期防輻射孕期防輻射是指在懷孕期間尤其孕早期(懷孕最初3個月)防止來自手機、電腦等多種電器發出的電磁輻射。由於懷孕早期是胎兒穩定和發育的關鍵期,若準媽媽不注意保護自己,經常長時間暴露在電磁輻射中,可能對......
2023-11-01
孕晚期孕婦如廁注意事項

孕晚期孕婦如廁注意事項

網友一:擔心蹲太久會壓迫胎兒準媽咪小婷:小婷已經懷孕34周了,她的肚子比一般人還要大很多,所以洗澡什麼的都是準爸爸從旁協助。而如廁,也變成了一件讓她糾結的事情。家裡的廁所都是蹲坑式的,前兩天因為便祕蹲了比較久,結果那......
2023-11-05
孕婦孕期如何運動

孕婦孕期如何運動

懷孕期間雖然要十分注意,但是也不能一動不動,這樣不僅對自己不好,對胎兒也有影響,同時還會影響未來分娩,孕婦做適當運動能夠幫助順利生產,但是孕婦運動要有一定的原則,不能盲目亂動,運動要怎樣運動才好呢?孕婦除了可以參加家......
2023-11-10
孕晚期如廁

孕晚期如廁

孕晚期如廁怎麼做隨著胎兒一天天長大,孕媽媽們的肚子也一天天大了起來,到了孕晚期,肚子更是圓鼓鼓的。對於媽媽們來說,挺著個大肚子做事實在是很不方便,上廁所更是個大問題。這胎兒在肚子裡動來動去的,萬一一個不小心在如廁......
2023-10-30