之前有很多健身達人在社交網站上面晒自己減肥前後對比照，很多網友就感嘆說胖子都是潛力股、胖子瘦下來都好看。後來很多草根博主也紛紛晒出自己減肥前後對比照，我們都可以發現，好像真的胖子瘦下來都變好看了。那麼，只要瘦......

隨著年齡的增長，很多人都發現了，自己在日常飲食、生活習慣和運動量不變的情況下越來越胖了，上體的圍度不停的增長，下半身也在瘋狂的長著肉這是為什麼？其實這是一個很普遍也很正常的現象，但是也很讓人苦惱，有些人意識到這點開......

“微微凸起的肚腩和不再完美的身材是男人可靠的標誌”，就連莎士比亞都用“陰險”來形容瘦子。女人要纖細苗條，男人嘛，發胖反而是成功的標誌。但現在，越來越多的女人不希望他們的伴侶是個“可靠的胖子”。據一項網上調查顯......

之前有很多健身達人在社交網站上面晒自己減肥前後對比照，很多網友就感嘆說胖子都是潛力股、胖子瘦下來都好看。後來很多草根博主也紛紛晒出自己減肥前後對比照，我們都可以發現，好像真的胖子瘦下來都變好看了。那麼，只要瘦......

1、少吃了一餐，卻多吃了點心or宵夜發胖原因：減少吃非正餐的機會，才是最有效的少吃一餐窈窕法。雖然少吃了午餐，卻多吃了下午茶少吃了晚餐，卻多吃了宵夜這樣當然是沒有效的啦!而且還會使你的身材更容易胖起來!黑名單：方便麵......

都說愛笑的女生運氣都不會太差，想想看，誰會朝一個笑顏如花的姑娘臉上呼巴掌呢？除非他有病！同樣的，愛健身的妹子運氣就更好啦，經常去健身房的人可以發現，其實愛健身的人是單身的很少，因為瘦下來，桃花真的可以多了很多，如果你真的......

專家認為肥胖和遺傳基因和生活環境有關，但是和生活方式無關，因此，將肥胖定義為疾病，這樣可以減少些人因為肥胖帶來的羞恥感。專家說目前發現了100多種與肥胖有關的DNA，證明了有些人一定會肥胖，而有些人一輩子不會發胖。其實......

平時吃的也不多，也沒有吃太多稿熱量的食物，但身材卻一天天胖起來，節食也沒有辦法瘦下來。為什麼一直在長胖呢？肥胖原因是什麼？這些問題都是肥胖人士煩惱的，今天，小編就告訴你變胖的3個原因，讓你從中找出自身肥胖原因。小心！這3......

太胖了，不管是穿衣服還是吃飯都覺得自己受到了傷害，怎麼才能把體重給降下來呢？下面小編給大家分享下適合胖子的減肥方法，一起來看下吧。現在的人生活條件越來越好，吃的越來越好，很容易就發胖，肥胖也是現在困擾很多人的事情，那......

之前有很多健身達人在社交網站上面晒自己減肥前後對比照，很多網友就感嘆說胖子都是潛力股、胖子瘦下來都好看。後來很多草根博主也紛紛晒出自己減肥前後對比照，我們都可以發現，好像真的胖子瘦下來都變好看了。那麼，只要瘦......

減肥失敗的人，總愛抱怨：我已經很控制飲食了，還是瘦不下來，這能咋辦呢。但事實上，又有多少個是說了真話呢!覺得自己減肥沒效果，看看你是不是這樣吃早餐呢?早上剛起床就吃早餐早上肚子餓，吃早餐不影響減肥。但剛起床馬上就吃，特......

披星族：不分白天黑夜的工作，坐在辦公室裡囤積脂肪吳冰打電話告訴所有的朋友，到下個月底，我每天都要在辦公室工作到晚八點，任何聚會都不用考慮我了。公司的市場部接下一個新專案，需要各部門全力以赴地配合，而吳冰作為總裁辦主......

很多女人婚前的時候特別苗條，整個人也很精緻。被人調侃婚前是女神，婚後是村姑。女人要比男人在意外在形象，看著自己日漸發胖的身體，內心將會非常難過，所以會想法子減肥，讓自己恢復苗條的身材。婚後女人想要減肥的話，需要先了......

一直在減肥，體重也一直在往下掉，但是這個胃啊，就像總是填不飽的樣子，總是感覺自己無時不刻都在受著飢餓的困擾，如果你也是這樣子的，那麼是適合該來瘦瘦胃啦。都說減肥要知己知彼才能百戰不殆，而作為一個合格的吃貨，想要減肥當......

脂肪面前人人平等，在長胖這件事情上，肉肉對每個人都是公平的。但是為什麼和你一起減肥的人都瘦下來了，而自己卻還固執的胖著呢?減肥大半年，體重一斤都沒掉，脂肪還是軟趴趴的，這個不合理啊。堅持減肥沒有效果，不要灰心，你可能......

經常看到廣告中的那些美女減肥速度驚人，但自己辛苦節食、努力運動，算得上用盡全力，卻收效甚微。是不是覺得自己很失敗?不要以為運動就能減掉體重，不要以為吃得愈少就會愈苗條……當你的減肥努力總是事與願違......

雙下巴是因為胖嗎，雙下巴怎麼瘦下來？雙下巴是指頸部下方出現明顯的脂肪堆積，通常是由於體重增加、脂肪積累、面板鬆弛等因素導致的。儘管體重增加是導致雙下巴的主要原因之一，但並不是唯一的原因。下面將探討雙下巴的成因......

辛辛苦苦減肥，好不容易體重輕了20斤。但是旁人一個茫然的眼神告訴你：怎麼看不出來呢?小心臟碎了一地，有木有?為什麼體重明明輕了那麼多，卻看不出瘦的效果?1.你的基數太大?如果你本身是個200多斤的大塊頭，減掉那麼20斤，你也......

網路上多組明星減肥前後對比照片告訴我們，減肥勝整容這話一點不假!想要變美就要先變瘦，下面，小編告訴你怎麼減肥效果快又好，瘦下來了你就是女神!胖子都是潛力股，只要體重下去了，顏值肯定蹭蹭地往上漲，比整容靠譜多了!下面，就......

身體肥胖可不是一件好事，太胖了不僅影響整體形象，而且還會患上慢性病。所以說，體重超標的女人們，一定要想法子減肥，讓自己的體重恢復到合理的範圍。減肥期間想要有瘦身效果，一定正確進食才行。下面分享幾個減肥期間的飲食技......