海拔越高，紫外線越強爬山的時候隨著海拔的升高，紫外線也變得愈加的強烈。而且越接近山頂，可能樹蔭越少，紫外線對肌膚的傷害也更加的強烈，即便在爬山的時候很多人都會選擇帶帽子但是卻依然難以抵擋強烈的紫外線。別以為樹蔭......

*大西瓜特別適合夏季補充人體水分的喪失，它含有多種具備面板心理活性的氨基酸，對面部面板的滋潤、防晒、增白效果較好。*檸檬含有富厚維生素D，能促進新陳代謝、美白淡斑、收秋毫孔、軟化角質層及令肌膚有光澤，還能降低皮......

膠原蛋白是維持女性肌膚彈性活力的來源和養料，只有身體有足夠的膠原蛋白才能抵抗烈日炎炎紫外線對肌膚的破壞，煥發肌膚本應有的活力，但是怎麼才能讓身體有足夠的膠原蛋白呢？如何從食物中攝取呢？哪些食物含有呢？建議多吃胡蘿......

當下，已經慢慢進入到夏季了，進入5月以後，也到了一年當中紫外線最強的時候，人們出門時少不了的就是塗抹防晒霜了。今年最新推出的防晒丸成了當仁不讓的網紅，它引起了許多妹紙的關注。按照商家的宣傳，說是這個藥丸能夠起到防......

夏天來了，太陽大哥毫不客氣地把他的熱量和光芒播撒到每一個角落，於是大地沸騰起來，好動的人們活躍起來，當然啦，我們防晒霜家族也開始忙碌起來，為人們的健康保駕護航。儘管我們多年來一直做人們面板的保鏢，但許多人對我們還是......

防晒是夏季愛美女性的主要話題。其實，除了塗抹防晒霜之外，不妨多吃點防晒美食，在享受美味的同時還能抵禦紫外線。1、多吃高維生素C的水果。維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有較強的免疫力及健康明亮、不易晒傷的面板，應每天......

肌膚不清潔就補防晒霜事實真相：反而補出可怕的粉刺、脂肪粒很多人都知道補塗防晒霜，但往往都是直接抹了一層又一層，結果可能會補出可怕的粉刺、脂肪粒！因為肌膚上有過多的油脂和汗水，如果直接補擦，導致毛孔阻塞，很快形成脂肪......

不少媽媽認為夏天給寶寶穿白色衣服、不戴帽子最涼快、透氣，而親子教育專家原春告訴記者，其實孩子夏天穿紅色衣服最防晒，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。原老師說，紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就......

一、高維C水果。維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易晒傷的面板，幾乎每個面板科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。二、黃紅色蔬果。紅色、橘黃色......

1、在熱帶和海洋性氣候的地區，清潔之後使用清爽型的身體保溼乳液以及身體防晒霜可以補充白天水分的流失。2、在溫帶和大陸性氣候的地區，建議在沐浴後全身塗抹兼具滋潤、保溼效果的身體乳液和身體防晒霜，以免肌膚因乾燥而......

專家們認為，棕色人種日晒15000小時，就有可能患上面板癌。這個日晒時間當然不光是指度假，同時也包括日常生活中受到的日晒，這是一種倒扣式的計數方法，你隨心所欲，日晒次數越多，那麼扣分也就越多。當計分為零時，再毫無顧忌地將......

紫外線按波的長短依次分長波（UVA）、中波（UVB）、短波（UVC）紫外線。長波紫外線可穿透真皮層，激發黑色素形成，使面板晒黑，並導致膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞受損，引起面板光老化、細紋甚至面板癌;中波紫外線可到達真皮層，使面板出......

作為多年來最熱的一個夏天，防暑防晒是最重要的。儘管烈日炎炎，大家都會堅持去上課、練舞、表演，因此防暑防晒的後勤工作，一定要做好。為大家整理好一些防中暑防晒的妙招，讓你不再害怕夏日的陽光。夏日體力保養跳舞......

油性肌膚防晒：最好選滲透性較強的水性防晒產品，或者是無油配方的防晒霜。油性面板油脂分泌旺盛，一天下來，油性肌膚的MM也會滿臉油光，同時毛孔粗大，痘痘也會增多，因此油性肌膚的人選擇夏日防晒產品時候要特別注重其清爽性。幹......

一、舊原則：出門半小時前塗防晒指數為15的防晒霜。補充原則：僅僅塗防晒霜還不夠，還要再塗富含抗氧化劑的保溼霜。紐約市面板病專家弗雷德裡克·布蘭特表示，紫外線不僅會晒黑面板，暴晒還會導致人體產生自由基，破壞面板......

第一，SPF值越高，防晒時間越長。一般黃種人面板平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，使用SPF15的防紫外線用品，便可抵擋約225分鐘(15分鐘×15)強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防晒用品，外出遊......

1．天天都要防晒一年四季，紫外線隨時都會進行突擊，因此無論是晴天還是陰雨天，不論春夏秋冬、戶內戶外，天天都要使用能抵禦紫外線UVA、UVB的防晒用品。ARTISTRY美容化妝品，為肌膚的護理、修護、修飾提供多種選擇。如美白護理......

輕薄透氣的質感、時尚的糖果色加之十幾元到幾十元不等的較低價位，讓防晒服這個概念像陣旋風一樣刮遍大街小巷，並在這個夏天成為愛美女性矚目的焦點。不過，商家嘴裡能抵抗紫外線的防晒服，究竟能不能防晒?記者實驗發現，從添......

白皙膚色人的美白防晒要訣白皙膚色的人本身黑色數量很少，就算晒到太陽也不會太黑，不過對紫外線相當敏感，如果膚色泛紅就像輕微燙傷般，這種情況反覆不斷的話，會長出細紋、黑斑、雀斑、肌膚會提早老化。所以擦防晒產品又戴帽......

1、應根據不同面板對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防晒化妝品。一般來說，膚色越白皙越容易晒傷，但不易晒黑；膚色越深者越易晒黑，但不容易晒傷。2、通常情況下，防晒品的SPF值為15及PA+即可滿足普通面板......