現在的男士也開始注意如何護理保養肌膚了，但是護理肌膚也要有個度，不要太頻繁了，下面的11種護膚壞習慣，你佔了幾樣？錯誤的肌膚保養，大致可以分為這三類：產品的過度使用，反而會招來保養過度，基礎保養沒做好會導致保養不足，不知道......

膽固醇高，是需要得到重視的，在我們生活中患有膽固醇高的這類人群較常見的，一旦出現膽固醇高的情況一定要注意自己的生活習慣，特別是自己的飲食要極為重視，那麼短不穿高的人飲食注意事項有哪些呢?下面我們就來了解一下吧!膽......

抵抗衰老這個話題永遠是每一個女性最為關注的，但年齡增長後，歲月會在身上留下變老的的標記，各種細紋不斷滋生、肌膚愈加鬆弛，失去了往日的嫩滑、光澤。於是各種煥膚術、抗衰針等一系列嫩膚抗衰的方法被諸多女性所追捧，若依......

很多人常會反覆的咳嗽，並伴有痰多的現象，這不僅對日常生活造成了一些不便，而且還是肺部健康出現毛病的一些“小訊號”。作為掌管人體呼吸的“老大”，可是把控健康的主宰，豈能不好好養護呢？但是養肺也得有道才行，而其中食療便......

容易長頭髮的食物1、何首烏煲雞蛋何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，虛不受補者療效更佳。2、羊骨粥羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各1......

很多女生一到經期就疼痛難忍，各種難受，一般這都是因為最初調理不好導致的，既然做不到根除，我們只能想辦法來減少疼痛。科學的方法。首先，我們就要從最基本的，也就是飲食上改善，女性經期多吃暖宮食物對於自宮是非常好的。對於......

男生帶著女生出來約會，一定都想給對方留下一個好的印象，但又不知道該怎麼做，才是最正確的。比如兩人約會肯定是要吃飯的，而不少男生都不知道約會帶女孩子吃什麼比較合適？兩人畢竟是在約會，不能隨便吃點就行了，愛情是需要儀式......

長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，定時做眼保健操，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。那麼對眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、......

情侶在約會的過程中難免會有遇到一些突發狀況，這雖然是很正常的現象，但對於男生來說都想好好表現，不想在約會的時候出現什麼差錯。男生要想在約會時給女友留下一個好的印象，其實許多東西都是需要提前準備的，這樣也不會遇到......

現在不少上班族小年輕，對待工作都十分地拼命努力，白天做不完的工作帶到家裡晚上做，而且經常要想創新想創意，動不動就是新的idea。晝夜不休的工作其實是會對身體造成影響的，不但身體會變弱，而且還會造成記憶力的衰退。因此如......

咳嗽是很多人常會遇到的一個小毛病，而一咳嗽就吃藥似乎也不是好方法，但是咳嗽起來著實令人感到崩潰，久咳不僅影響正常的生活，而且還易引發肺炎等疾病的產生。那麼有啥小妙招能調節好咳嗽呢？其實，除了吃藥之外，選擇正確的食療......

一般情況下，寶寶4-6個月開始便會逐漸新增輔食，對於4個月左右的、剛新增輔食的小寶寶，小編建議還是先不要給寶寶吃麵食。而6個月以上的寶寶，可逐漸新增麵食。一、如何自制嬰兒輔食，你要準備好這幾樣工具：1、麵條機：麵食DIY，soe......

女性最怕：太過肌肉男我真的接受不了專業健美的男人那一身肌腱肉，有點嚇人，也太誇張了。不過，我很喜歡男人有一些線條清晰的肌肉。這是眾多女性朋友的看法。有人曾經做過調查，有39%的女性認為典型的男性外貌最具吸引力，即有......

月經不調是指女性月經週期或經期發生異常的情況，包括週期延長或縮短、出血量增多或減少、經期過長或過短等。月經不調可能由許多原因引起，如內分泌失調、壓力、不良生活習慣、疾病等。許多女性發現，飲食習慣的改變可以幫......

轉眼又到秋天了，而秋天也是養生的好時候，養生食補是個不錯的選擇。那麼秋天吃哪些食物可以養生呢？哪些食物可以養生1、魚腥草魚腥草裡面含有豐富的月桂醛和魚腥草素，能抑制微生物以及病原菌。每天堅持喝一碗魚腥草湯，能促......

零食這個特別的存在，是很多人常會備上的。在日常閒來無聊或者飢餓的時候，吃點小零食，能很好的滿足嘴巴的“空虛感”，並能飽飽腹，減輕飢餓來襲時的煎熬。而零食的種類有很多，人們在吃零食的時候，若能挑對食物，除了能讓你一飽口......

卵巢囊腫怎麼調理科學生活避免卵巢早衰，要堅持科學的生活方式，提倡產後母乳餵養，儘量延長哺乳的時間。婦女要適當多喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，養成鍛鍊身體的好習慣。特別要注意在公共場所、家庭戒菸，減少被動吸菸：不宜喝酒，更......

春節是我國的傳統節日，同時也是家人團圓的日子。臨近春節，家家戶戶都開始準備年貨了。春節期間飯桌上最常見的就是雞鴨魚肉，一家人坐在一起邊吃邊聊，樂樂呵呵過新年。對於很多人來說，新的一年都想圖個好彩頭，準備的年貨也是......

一怕燕麥因其內所含的亞油酸及皁甙素極為豐富，對降低膽固醇及甘油三酯都十分有效。二怕牛奶因含鈣質豐富，可抑制體內膽固醇合成酶活性，減少膽固醇的吸收。三怕大蒜因含有硫化物，有利於降低膽固醇，防止血栓形成，同時還可以增......

你還在天天失眠嗎?除了我們自身身體的原因外，環境因素也是相當重要的，臥室裡的物件該擺哪些不該擺哪些你要知道，如果不合適，也會導致失眠你知道嗎?想要更好的提高睡眠質量，一定不能擺放以下這些東西哦。臥室睡房平時幾乎是......