1、打鼾病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律失常、血液黏稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓、血脂的監測。2、肥胖者要積極減輕體重，也是治療打呼嚕不可忽視的一項內容。3、避免煙......

秋冬季節，乾燥而寒冷的氣候讓鼻炎、鼻竇炎患者鼻塞加重、鼻涕長流，工作和生活都受到影響。鼻腔阻塞、呼吸不暢，鼾聲也接踵而來，不僅影響他人的正常休息，還易導致鼾症，誘發高血壓、冠心病、心肌梗死、中風等嚴重疾病。究竟什......

打鼾是內外兩方面交織作用下的結果，很多人會將造成打鼾的外因指向疲勞，殊不知酒精也是打鼾的催化劑。耳鼻喉專家介紹說：過度飲酒對打鼾來說有如火上澆油，打鼾的機率與危害都會有所增加，廣大患者朋友要適度飲酒。過度飲酒時......

鼾症就是打鼾，打呼嚕，這些都是我們平時很少去注意的事情，我們也不認為這是一種疾病，但是現在我們知道了鼾症疾病，我們就要注意預防鼾症疾病了。那麼預防鼾症疾病的常見方法都有哪些呢。如何預防和治療打鼾1、對於肥胖者，要......

我們在睡覺的時候如果旁邊有人打呼嚕，那麼實在是太影響睡眠了，如果是自己打呼嚕影響了別人，那麼在醒來以後自己也會覺得很尷尬，而且打呼嚕並不是一件好事，出現睡覺打呼嚕的情況也表示我們的身體健康出現問題了。人為什麼會......

側臥：可教會患者控制睡眠姿勢，避免仰臥位，以緩解症狀。採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，可避免患者在睡眠時由於舌、軟顎、懸雍垂鬆弛後墜而重上氣道堵塞。民間有一種比較簡單但行之有效的減輕鼾症的方法，稱之為玻璃球......

打呼嚕是很常見的一個現象，我們都會或多或少的打呼嚕的。有種說法是打呼嚕又叫打鼾，打鼾會誘發鼾症疾病的發生，我們大家不得不防範。那麼都有哪些預防鼾症的方法呢，下面我們一起來看看吧。按摩養生：鼾聲如雷受不了？教你穴位......

醫學研究顯示，若每天睡眠時間超過8小時以上，且有打鼾或是白天打瞌睡現象的人，罹患中風的機率相對較高。有上述現象的人多半罹患有程度輕重不一的呼吸暫止綜合症，此種病症會造成患者睡眠時出現短暫呼吸停止的現象，因而產生......

體位患者在全麻術後。六小時取去枕平臥位，頭偏向一側，以保持呼吸道通暢，防止窒息。六小時後改為半臥位，以減輕咽部傷口的壓力，減輕疼痛及出血，有利於咽部傷口滲血的吐出，便於觀察出血量，有利於呼吸。保持呼吸通暢因術後咽部組......

打鼾的危害越來越多的受到人們的重視，都在想辦法緩解自己或家人鼾症。可是，為什麼長期以來都沒有效果呢？專家指出：緩解鼾症，方法很重要。那麼，到底該怎麼操作呢？睡覺打鼾是一種司空見慣的生活現象，一直當做睡得香的表現。可是......

如何能將自己打呼嚕的惡習改掉，在日常生活中你需要注意一下八點。注意解除上氣道阻塞臨床研究表明鼾症患者常存在上氣道阻塞，如果經檢查分析上氣道阻塞因素可以去除時就應該選擇外科治療。臨床上鼾症的手術常分二期進行......

兒童鼾症是兒童常見的睡眠疾病，且患病率較高，兒童鼾症的特徵與成人的不同，多表現為上氣道阻塞並伴有低血氧症，對兒童的生長髮育具有嚴重影響，扁桃體和腺樣體肥大是患兒得病的主要病因。什麼引起兒童鼾症，如何治療與預防兒童......

大多數人覺得睡覺打呼很正常，可實際上，睡覺時鼾聲如雷，出現反覆憋氣的人中，大約50%的比例患有高血壓。打鼾年頭越久，這高血壓就越頑固。你晚上睡覺打呼嗎？如果是，那麼你要多個心。睡覺打呼憋氣並不正常，預防和治療這一疾病最......

人的一生中，有三分之一的時間是在睡眠中度過的，連續5天不睡覺人就會死去，可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必需的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。然而，數以百計的鼾症患者卻......

男性打鼾打久了會對自己的身體健康造成危害，可是往往自己通常是不知道的。預防鼾症一直是男性追求的目標，但是如何才能不打鼾呢。睡前少喝酒能有效減少打鼾來預防鼾症了。下面我們來詳細瞭解一下吧。睡前少喝酒能減少打......

資料顯示，人群中有19%的人有打呼嚕的現象，正因為患病的人多，所以才會被大家所忽視。殊不知，打呼嚕不僅可引發多系統器官的疾病，嚴重者有猝死的可能，患者一定要謹慎對待。下面，專家從專業的角度為您分析打呼嚕的危害。打呼嚕......

研究發現，有些小孩睡覺時打鼾，很多家長會認為是睡姿、感冒等原因造成的，而不太在意。日前專家提醒，兒童打鼾易導致佝僂病，需要特別注意。打鼾容易患上佝僂病。專家稱，兒童打鼾可能導致佝僂病。這是因為打鼾的兒童睡眠時呼吸......

打呼嚕的現象十分常見，經常打呼嚕危害大，嚴重影響家人、朋友的正常休息，破壞患者和家人之間的和睦關係，那麼，如何在生活中預防打呼嚕？保持鼻腔、咽腔的通暢。積極治療過敏性鼻炎、鼻息肉或其他會造成鼻腔阻塞的疾病，以及腺樣......

實際上一旦患上鼾症是很嚴重的，需要及時的治療才行。那要怎樣預防鼾症呢，打鼾嚴重者會患上鼾症，那將會影響到患者的身體健康了，嚴重者還會危及我們的生命健康，專家表示，要注意預防鼾症。如何預防和治療打鼾1、對於肥胖者，要......

很多人睡覺時都會打鼾，這是什麼原因呢？當人進入深度睡眠時，舌頭、咽喉和口腔根部（軟顎）的肌肉群會鬆弛。這種肌肉鬆弛會使咽喉部組織下垂。當人呼吸時，下垂組織會使氣道變得狹窄，併發生振動或顫動，便會發出打鼾聲。您的氣道越......