天熱，不少家庭都在冰箱裡放了綠豆湯來解暑，但糖尿病患者在喝綠豆湯時，別忘了計算綠豆湯的熱量，因為在豆子中，綠豆的含糖量還是比較高的，特別是為了調節口味，綠豆湯往往還要加入糖，更是增加了熱量。豆類種類不同其含糖量也不一......

如今，時尚產業越來越多樣化，許多服裝專案已經失去了原有的特色。真正時尚的人可以成功地玩一件物品的不同風格，無論是在日常生活中還是在正式場合。但說實話，我們應該“仔細選擇衣服，不要太多”。我們不能盲目追隨潮流，選擇......

吃鈣片時如果同時吃菠菜，進入人體後分解出的草酸根離子在腸道中與鈣片裡的鈣離子結合成不溶性的沉澱，不但使補鈣成果打折扣，還容易在泌尿道出現草酸鈣結晶，久而久之便積累成結石。菠菜雖然屬於鹼性食物，但是其中的有機酸（草......

近日，一則一歲女童每天喝碗鯽魚湯致乳房開始發育的新聞引起關注。兒保專家：少給寶寶吃生長週期短的動物肉一個連路都走不穩的寶寶，卻被發現第二性徵開始發育，經檢查，罪魁禍首竟然是被認為營養豐富的鯽魚。不過，在兒科醫生的......

奶製品牛奶等奶製品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群無法順利消化乳糖，因而容易發生腹部脹氣。乳糖攝入過量會導致或加重腹瀉。辛辣食物發生噁心、嘔吐或腹瀉時，應選擇溫和的食物，如小米粥，避開辛辣食物，如辣椒、大蒜，以免刺激......

氣溫回暖，鍛鍊的人越來越多，不過醫生提醒，經過寒冷的冬季，身體各器官的功能包括肌肉功能都處於一個較低的水平，健身後別忘了做好保暖工作。春天天氣極具欺騙性，豔陽高照的好天氣，可能轉眼就烏雲遮日，早晚溫差超過10℃。武漢市......

樟腦丸，你到底會不會致癌？網上盛傳樟腦丸有毒致癌，有關專家昨就防蛀劑產品進行釋疑悶熱潮溼的天氣裡，以樟腦丸為代表的防黴防蛀產品成為居家消費的必備品，但是樟腦丸有毒致癌的一些傳聞在網上流傳甚廣，使許多家庭面對樟腦丸......

炎炎的夏季來臨，冷飲成了許多人的最愛。而街頭的冷飲店也是隨處可見，各種口味的冷飲琳琅滿目。然而，記者在採訪中發現，這些冷飲中所使用的吸管質量卻參差不齊，大都是三無產品。專家提示，長期使用劣質吸管對身體危害大。三無......

湖南、四川和重慶一帶最喜歡吃辛辣食物，如麻辣火鍋、麻辣香鍋等，簡直是無辣不歡。適當吃辣椒有益於身體健康，能促進消化液分泌，提高食慾，幫助暖胃驅寒，促進全身血液迴圈，同時也能起到止痛散寒效果。部分人吃完辣後簡直停不下......

為了能夠實現自己有著美麗曲線的人生夢想，許許多多的朋友都會有著這樣的選擇，那就是經常去跑步，跑步的確是一個好辦法，但是如果不注意，在跑步進行減肥的時候再加上做這些事情，不僅可能身體瘦不下來，還可能會出現提前衰老的情......

月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學飲食之道。尤其在寒冷的冬季，在平衡膳食的基礎上，合理營養才會事半功倍，不然會事與願違。不要偏食少吃上火食物人蔘、桂圓和羊肉千萬不能多吃，其並不適合每一個人的體質。因為孕......

一、腎臟病人、肝硬化腹水病人、心力衰竭病人排尿要增加腎臟的負擔，腎臟病、腎功能不好的人排尿少，多餘的鹽分排不出去，積蓄在人體組織之中，為了達成膜兩邊的平衡，便吸收水分來稀釋這些鹽分。結果人體組織中便積水，這便是腎......

為了能夠實現自己有著美麗曲線的人生夢想，許許多多的朋友都會有著這樣的選擇，那就是經常去跑步，跑步的確是一個好辦法，但是如果不注意，在跑步進行減肥的時候再加上做這些事情，不僅可能身體瘦不下來，還可能會出現提前衰老的情......

德國的黑森林蛋糕簡介排名第一的就是德國的黑森林蛋糕。這種款式的蛋糕適合各種口味愛好者的挑選，這款蛋糕融合了酸、甜、濃、苦四種口味。首先是喜歡酸的朋友，蛋糕裡面包含了櫻桃的酸味，因此對於喜歡酸的朋友比較適合；既......

吃粽子是我國傳統的端午習俗。如今，各式各樣的粽子早就成了餐桌上的常客。專家提醒，大量食用粽子，可能引起消化不良，有糖尿病、高血脂、肥胖患者，要少吃或不吃粽子。老人和兒童也不宜過量進食粽子。端午節期間，貪圖省事的人......

治療胃潰瘍的藥物——硫糖鋁和氫氧化鋁凝膠多被製成混懸劑，進入胃中會變成無數不溶解的細小顆粒，像粉末一樣蓋在受損的胃黏膜上，這樣胃黏膜才能免於胃酸侵蝕，慢慢長出新的組織把潰瘍面填平，恢復其原有功能。服用......

汽水可樂類食品含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；同時含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。罐頭類食品(包括魚肉和水果類罐頭)破壞維生素，使蛋白質變性，熱量過多，營養成分低。話梅蜜餞類食品（果脯）含三大致癌物質之一亞硝酸鹽，鹽......

鈣片是補鈣的一種不錯的方式，能補充我們人體每日所需的鈣量。但是，你知道鈣片不能和什麼一起吃嗎？想要保持鈣片的最佳食用效果，應該避免與一些食物一起食用。那鈣片到底不能和什麼食物一起吃呢？鈣片不能和什麼一起吃一、什......

1、西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營養素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你......

扭腰、爬樓、倒著走……這些中老年人中的流行運動，其實可能給身體帶來傷害。美國的一項研究表明，超過51%的老年人跌倒與爬樓梯相關，爬樓梯每年導致2萬美國人死亡。國內外專家共同提醒，下面10個動作65歲以後盡......