謊言一：不攝入脂肪就能成功減肥富含脂肪的食物熱量都很高，所以不少人認為只要不攝入脂肪就能瘦下來，其實這是一個謠言！脂肪是人體必須的營養素之一，我們的腦部機能之所以能正常運作，少不了適量的脂肪，另外，心臟、面板等部位與......

整形專家介紹，施術者必須對老年人的面板生理解剖特點有比較清楚的認識。面板衰老是一個漫長的過程，它不同於年輕的肌膚，出現正常的水分減少，彈力纖維的活性降低，具體表現為面板鬆馳，皺紋增多，加深而成永久性，眼部原有的重瞼（雙......

寶寶爬行服裝寶寶裝很多，但分體衣褲並不適合爬行。教寶寶學爬，最好給寶寶穿連體服，這種衣服的上衣和褲子形成一個整體，爬行時不會暴露寶寶腰部和小肚子，同時衣服合體，沒有太多累贅的東西，不會影響寶寶（寶寶食品）爬行的興致。注......

附件炎是女性常會患的婦科炎症，尤其是已婚的女性更容易患附件炎，附件炎主要是內生殖器的炎症，對女性危害很大，日常預防附件炎要注意哪些方面呢？預防附件炎，不要常穿緊身褲。常穿緊身褲，使會陰部不透氣，陰道排洩物積聚，引發炎症......

★子女起名立新規父母雙姓可同用《姓名登記條例（初稿）》中首次對公民起名作出硬性規定：公民應當隨父姓或者母姓，但允許採用父母雙方姓氏。子女採用父母雙方姓氏時，可按照雙姓起名，但不算作複姓，按照目前我國現有1601個姓氏計......

損壞的眼鏡應及時對其進行專業的修理。如果不及時修理，眼鏡配戴時會感到不舒服不美觀，甚至無法使用。但是應對修理有一個正確的基本估計。1.完全修復。如更換螺絲、拉絲、鼻託、鏡片、鏡架等。螺絲鬆動擰緊，鏡架輕微變形......

1、勤于思考，同樣可以達成目標，請用最安全的辦法來實施完成。2、請小心用火，嚴禁亂丟菸蒂，避免導致森林火災。3、山永遠在那裡，而且它絕對是留給有下工夫的人去親近與交流；平時請多閱讀相關戶外書籍，隨時吸收戶外新知。4、注......

由於長途旅行往往導致疲勞、緊張和飲食起居的不規律，所以應儘量避免長途旅行。長途旅行前要做好準備工作、日程安排及防病措施。外出前不宜過度興奮，要有充分的休息。旅途中應按時服用平時的用藥，並隨身攜帶急救藥盒或必......

乙肝急性期暫不宜懷孕很多已婚女性苦惱地詢問專家：自己有慢性乙肝多年，能不能生孩子?有多大機率把病毒傳染給孩子?如何避免?專家解釋，首當其衝應考慮的不是母嬰傳播而是母體能否承受懷孕。這是由於女性在妊娠時，需要為胎......

出現酮症酸中毒時化驗檢查可發現尿糖強陽性大多為+++至++++，尿酮體也為陽性到強陽性，血糖顯著增高，通過常高於300mg/dl，血二氧化碳結合力下降，動脈血氣分析顯示血液呈酸性，pH值低於7.35。糖尿病酮症酸中毒的治療原則包括包......

嬰兒溼疹的病理學原因：這種嬰兒常伴其他過敏性疾病，如過敏性鼻炎、哮喘性支氣管炎、蕁麻疹等疾病;多在出生後1個月左右出現，早的生後1～2周即出現皮疹，主要發生在兩個頰部、額部和下頜部，嚴重時可累及胸部和上臂。開始時面板......

誤區1：多吃肉長肌肉肌肉的生長需要攝入充足的原料，所以很多人會有這樣的錯誤觀點——多吃肉長肌肉。誠然，蛋白質是肌肉增長的原料，為了滿足肌肉的生長，蛋白質的攝取量需達到1.6—2克/kg體重/天，但這些蛋白質......

據報道，科學家從紅葡萄酒中提取出一種名為原花青素B二聚體的化學成分，發現這種成分可以使實驗鼠的乳腺癌瘤變小。科學家說，目前市場上有不少人工合成藥物可以通過調節女性體內的雌激素水平來抑制乳腺癌，而此次從紅葡萄酒......

男人套套使用10大須知：1、套套必須儲存在陰涼、乾燥和不接觸酸、鹼、油的環境中。如接觸上述條件後變得發粘、發脆，即使在保質期內也不應再使用。2、使用前應檢視生產日期和有效期，過期的套套已經變質，容易破裂，不宜使用。......

橡皮膏藥在冬天常會出現黏性變小的現象，其實使用前只要把它微微加熱就可以正常使用。加熱切忌過高的溫度，以免破壞藥物的有效成分。軟膏在寒冷的環境裡，較容易發生質地的變化。如果發現家中的軟膏，尤其是一些眼用軟膏，出現......

天熱了，出汗多了，喝水自然就多了。天氣炎熱，吃不下，消耗的體能大，相對人瘦下來了。然而這兩種反應在老年人身上並不明顯。感覺不到口渴隨著年齡的增長，人口渴的感覺是會不斷遲鈍的，中樞調節也滯後了許多，明明身體缺水了，仍然沒......

1.經常注意外生殖器的衛生。女性外生殖器皺褶較多，很容易藏垢納汙;外陰道口靠進肛門，也容易使陰道汙染。所以應經常清洗，洗時注意清洗大小陰脣和陰蒂附近的垢膩，特別是經期最好早晚各洗一次。一般說，淋浴較好，不宜坐浴。性......

速效救心丸作為治療冠心病、心肌梗死、心絞痛，緩解胸悶、憋氣以及部分疼痛等症狀的中成藥，因其療效獨特顯著，服用方便、劑量小起效快、生物利用度高、低耐藥性等特點，目前已被越來越多的患者使用和肯定，成為患者心目中救急......

食管是人們飲食的第一通道，它沒有顯赫的位置，也沒有多大的分量，結構也不十分複雜，卻擔負著輸送食物、水分、飲料及大多數藥物的重要任務，從不懈怠，從不疲倦，但卻承上（上連口腔）啟下（下接胃）默默無聞地工作著。據粗略計算，人的一生......

一忌不斷過稱，稱量體重專家指出，許多婦女把過多的精力用在每天稱體重上，沒有必要。事實上，應該把磅稱乾脆扔到一邊，那樣只會增加心理壓力，讓精神緊張，你需要做的是生活規律，飲食適度，情緒要樂觀，要對自己的身體充滿信心。每週稱......