孩子是否由感冒已經發展成為肺炎，其實數一數孩子的呼吸就能初步判斷。一般感冒出現的打噴嚏、流涕、咳嗽、發燒等症狀，輕者三五天，重者一週左右就會逐漸好轉。如果發現孩子病情不見減輕，並且精神不振，沒有食慾，呼吸又加快，就......

最近，做文員工作的小林，偏頭痛的老毛病發作了。白天痛得特別明顯，有時斷斷續續痛上幾個小時，有時則持續痛上數日，人難受得想吐，工作也因此受到影響。記者從區一醫院瞭解到，和小林一樣受偏頭痛困擾的患者近來有增多的跡象，究其......

感冒如果不注意預防，極易併發支氣管肺炎、急性心肌炎、急性腎炎等疾，而原有各種慢性疾病者也極易因感冒誘發原發疾病加重，因此，提醒老人、小孩、產婦、原有慢性呼吸道疾病以及其他系統的慢性病患者、腫瘤等容易感冒的患者......

蝗蟲式作用：強化脊椎，加強身體後背肌肉能力，改善骨盆腔血液迴圈，輔助治療生殖系統疾病。1.俯臥開始，雙手放在身體兩側，雙腿併攏;吸氣，慢慢抬起左腿，保持姿勢呼吸8次2.吐氣，放下左腿，換邊重複。男士瑜珈TIPS1.剛開始練習時，因為呼......

什麼是鼻息肉?鼻息肉又稱為鼻茸，是一種常見的鼻病。此病多見於成年人，兒童很少發生。鼻息肉常發生於鼻腔的篩竇區、中鼻甲的遊離緣及上頜竇口等處。息肉還小時，一般不會出現症狀，因而大多不容易被發現。當息肉長大到某種......

近日，國家發改委發出通知，決定從2013年2月1日起調整呼吸，解熱鎮痛和專科特殊用藥等藥品的最高零售限價，共涉及20類藥品，400多個品種，700多個代表劑型規格，平均降價幅度為15%，其中高價藥品平均降幅達到20%。國家發改委有關負責......

一提到減肥，相信這是每個女孩子口中經常會提到的話題。苗條是許多女孩子都夢寐以求的。女孩子都喜歡自己高高瘦瘦的，不擔心吃再多會發胖的問題。而且苗條的身材讓身邊的人，不管男孩還是女孩都羨慕不已。所以現在才會有越......

慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺或COPD，是由慢性支氣管炎或肺氣腫的病情進展到肺功能降低，出現不完全可逆性氣流阻塞而來。表現為長期的、反覆發作性的咳嗽、咳痰、呼吸困難。目前慢阻肺雖然不能根治，但對其防治還是取得了很......

術前與患者溝通，生活上給予關心和指導，對患者提出來的問題耐心解釋，有針對性地介紹治療目的、過程、效果、優點、注意事項，以便取得合作。區域性術前護理：每天用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴2次，並指導高錳酸鉀溶液的配製、濃度，每天......

判斷打鼾的良惡性，可以根據打鼾的症狀及次數，分為良性打鼾和惡性打鼾。惡性打鼾是由良性打鼾慢慢發展而來，若久治不愈將影響睡眠質量以及生命健康，誘發高血壓、心臟病等心腦血管疾病併發症。故耳鼻喉專家呼籲廣大患者朋友......

在鋼筋水泥的叢林裡，用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力，享受輕鬆、寧靜、和諧、舒適，重新找回快樂積極的工作狀態。七色瑜伽根據人體七個重要的輪穴(相當於中醫的穴位)，分別針對體內七個腺體進行鍛鍊。A、上班準備，......

方1滋陰降火止血湯{處方組成}仙鶴草15克、牡丹皮6克、生地15克、阿膠10克、紫菀12克、款冬花12克、澤瀉10克、黃芩炭6克、山茱萸10克。上藥水煎服，每日1劑，分早晚2次服。{功效}滋陰降火，潛陽止血。{主治}支氣管擴張咯血（......

大大肌群參與運動，對心肺功能有較大的影響，並協助調整新陳代謝和神經活動。比如，做手指、手腕活動，心律基本無改變。做肩、肘關節和腰部等活動，這些關節都有大量肌肉群相附，所以整體運動效果更好。中運動速度和強度都要適中......

1.跑步前先深呼吸。跑步前，用鼻子吸入足夠的空氣，然後憋氣5秒鐘再慢慢吐出，這樣呼吸能讓身體進入最佳的運動狀態。2.跑步中呼吸要有節奏。節奏呼吸非常難掌握，但它能很好地協調運動和呼吸的關係。許多世界冠軍就採用這種......

怎樣讓對方知道你對她的愛呢？只有把你對她的想念寫下來，寫成一封情書，讓對方感受到你的思想。那麼要怎樣寫一封表達思念的情書呢？一起看看一個案例。正文：親愛的，你知道嗎？無數個失眠的夜裡，我反覆問自己：到底有多想你？閉上眼睛......

肺部健康很重要，肺臟受損的話，可是會影響呼吸的。人一旦沒有了呼吸，也就嗝屁了。而且肺部與人體的口鼻相連，是非常嬌嫩的器官，不認真做好保護的話，特別容易受到病邪侵犯。想要降低肺臟疾病，務必要認真保護肺部，比如說了解肺部......

原發性痛經即是指月經期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部其他症狀包括頭痛乏力、頭暈、噁心嘔吐、腹瀉、腰腿痛。年輕女性十分常見的病症原發性痛經不伴有明顯的盆腔器質性疾病。對於原發性痛經，婦科專家開出了簡單的運動處......

最近幾年來，國內各大城市的空氣質量越來越差，出門戴口罩已經成為不少地區的必備常識，特別是再過幾天就要到春節了，一堆鞭炮放下來，小編想想都不能呼吸惹，下面我們還是一起到以下這十個空氣最好的城市，放鬆自己自由自在的呼吸......

小臂回收，十指順勢收攏握拳頂於下顎，頭部儘量後仰，呼氣。手掌外翻，十指交叉呈V字形放於下顎後向上抬起，儘可能靠近兩耳，吸氣。......

（一）基本的呼吸方法有二種：１、肌肉在用力收縮時吸氣，伸展還原時呼氣。２、肌肉在用力收縮時呼氣，伸展還原時吸氣。這二種相反的呼吸方法。在過去幾十年的實踐中。很多專家都有過論述。但是這二種呼吸方法。都有一個相同的要求......