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有關健脾的男士時尚精選
孕晚期健脾補胃的食譜大全
蛋面材料:麵粉500克,雞蛋250克,骨頭湯,紫菜,澱粉各適量。調料:醬油,香油,味精,鹽,香菜末,蔥末,薑末各少許。做法:1、把雞蛋打在盆內攪勻,再加入麵粉,揉拌均勻,把揉好的麵糰,蓋上溼布,醒好。2、用幹澱粉做補面,擀成大張薄片,撒少許幹澱粉,前......
2023-11-04
嘴脣乾裂應要健脾
嘴脣乾裂多發生在秋冬季節,主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大,加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預防措施為多喝水,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。可以適當使用護脣膏,切忌頻繁舔嘴脣。很多人一到秋冬之季,嘴脣就......
2023-11-20
薏苡仁 養脾健胃能手
薏米是補身藥用佳品。據醫藥部門化驗分析,薏米含蛋白質16.2%,脂肪4.6%,糖類79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞,是一種滋補食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米,又是很好的消暑健身的清補劑。薏米的種仁和根又能入藥治病。......
2023-11-26
哪些食物有助於健脾暖胃
幾種健脾暖胃的食物鰱魚:用於緩解胃痛,常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。帶魚:補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。胖頭魚:有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱......
2023-11-17
夏季解暑健脾 紫蘇營養藥膳的做法
中醫介紹,紫蘇葉具有發表、散寒、理氣、和營的功效。紫蘇子具有下氣消痰、潤肺、寬腸的功效。那麼紫蘇製成的營養藥膳怎麼做呢?一、涼拌紫蘇葉主料:紫蘇嫩葉300克。調料:精鹽、味精、醬油、麻油。製法:1、紫蘇葉洗淨,入沸水......
2023-11-02
十種食物健脾養胃效果好
給大家推薦10種健脾養胃的食物。1、牛奶味甘、性平,歸肺、胃經。作用:補肺胃,生津液,潤大腸。宜於陰虛胃痛,津虧便祕;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。2、粥類粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面......
2023-11-10
5款健脾養胃茶呵護胃部
脾胃不好,不如喝些茶來調理脾胃,那麼喝什麼茶健脾養胃呢?並不是所有的茶對脾胃有益,喝茶不當不僅不能護胃,還有一定的刺激作用。下面推薦幾款健脾養胃茶。中醫養生非常重視脾胃的養護,因為中醫認為,脾主統血,控制血液在脈絡裡......
2023-11-04
乙肝防治:健脾養胃很關鍵
乙肝病毒是一種傳播能力特別強的病毒,除侵犯肝臟外,還會進入人體胃部,造成胃黏膜損害。病變以胃底、胃體部為主,但同時呈瀰漫性擴張態勢。乙肝病人所患胃病,表現形式各不相同,包括消化性潰瘍、膽汁反流性胃炎、淺表性胃炎和......
2023-11-25
春季除溼健脾4款美味藥膳
春季常常陰雨綿綿,加上運動量少,容易導致體內溼氣過重,溼氣重會對我們的身體健康產生不良影響,對脾胃的傷害尤其大,因此要注意健脾祛溼,飲食上如何健脾祛溼呢?下面推薦幾款健脾祛溼的美味食譜。一、砂仁陳皮鯽魚湯材料:鯽魚3......
2023-11-05
十月吃板栗正當時 板栗健脾益氣護腎養胃
栗子含有豐富的營養成分,包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的食療作用。老年人常食栗子,對抗老防衰、延年益壽大有好處。《本草綱目》稱其有治腎虛,腰腳無力,以......
2023-11-06
春季健脾養胃吃什麼水果
春季是腸胃疾病多發的季節,因此春季健脾養胃成為人們關注的重點,生活中有哪些水果能夠健脾養胃呢?1.蘋果味甘、性涼,可健脾補氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。2.乾果不能少:乾果中(如核桃)含有大量不飽......
2023-11-11
健脾祛溼還能助減肥?
人體脊背正中為督脈循行路線,督脈有統全身陽氣、絡全身陰氣的功能。脊柱的兩側還是足太陽膀胱經的循行路線,這條經脈上有臟腑之氣輸注的背腧穴,即心腧穴、肺腧穴、肝腧穴、脾腧穴、膽腧穴、胃腧穴、腎腧穴、大腸腧穴、小......
2023-11-18
春季健脾益胃 多吃黃色食物
1、黃色食物中維生素A、D的含量均比較豐富維生素A能保護腸道、呼吸道黏膜,減少胃炎等疾患發生。維生素D有促進鈣、磷元素吸收的作用,能壯骨強筋。2、健脾益胃可提供優質蛋白、脂肪、維生素和微量元素等,常食對脾胃大有裨......
2023-11-02
健脾益腎顆粒的說明書
【藥品名稱】:健脾益腎顆粒【藥品性狀】:本品為棕黃色的顆粒;味微酸甜、微苦【藥物成分】:黨蔘、枸杞子、女貞子、菟絲子、白朮、補骨脂等【功效與作用】:健脾益腎。用於減輕腫瘤病人術後放、化療副反應,提高機體免疫功能......
2023-11-12
秋季吃栗子補腎健脾
1、板栗護腎對腎虛有良好的療效。唐朝孫思邈認為板栗是腎之果也,腎病宜食之。對人體的滋補功能,可與人蔘、黃芪、當歸等媲美。可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等症。栗子含有豐富的營養成分,包括糖類、蛋白質、脂肪......
2023-11-06
秋季美味養胃健脾藥膳推薦
我們都知道秋季天氣轉涼,許多的人腸胃在這一季節可能會出現不適的情形,那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹秋季美味養胃健脾藥膳推薦,供大家瞭解。秋季養胃的飲食偏方木耳炒肉片黑木耳15克,豬瘦肉60克。......
2023-11-01
健脾的四個小動作和食物
中醫認為,脾為後天之本,是氣血生化之源,它具有造血、過濾血、藏血的功能,它將新鮮的氣血輸送到我們身體的各個部位,它也是機體最大的免疫器官,能夠很好的保護身體健康、預防疾病,因此,我們要注意保護自己的健脾。健脾的小動作......
2023-11-03
每天早上來碗養生粥 身心更健康
老人講,晨起胃腸空虛,一碗溫熱的藥粥最為滋潤胃腸,且極易吸收,很適合老年人及病後體虛之人。藥粥由藥物、穀米及調料三部分組成,它是取藥物之性、米穀之味,食借藥力、藥助食威,二者相輔相成,相得益彰。且取材方便,製作簡易,服用......
2023-11-25
菱角有健脾益胃作用
立秋後正是菱角大量上市的時節。據廣州中醫藥大學第一附屬醫院保健科主任陳瑞芳教授介紹,菱角具有清肺除煩,健脾益胃的作用,古人認為多吃菱角可以補五臟、除百病兼輕身。而從現代營養學的角度來看,菱角不含易使人發胖的脂......
2023-11-23
健脾益胃養生粥 四果粥的做法
【原料】玉米粒、花生仁、葡萄乾、核桃仁各適量、大米250克。【調料】白糖2大匙。【做法】1、將大米淘洗乾淨。2、將玉米粒、花生仁、葡萄乾、核桃仁分別沖洗乾淨,用清水浸軟,備用。3、鍋置火上,加入玉米粒、花生仁、葡......
2023-11-02
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