晚上正常吃會胖嗎？這是一個常見的問題。許多人擔心晚上吃東西會增加體重。但實際上，這個問題並不那麼簡單。首先，我們需要明確一點：只要你攝入的熱量在你的身體需要範圍內，就不會發胖。也就是說，如果你在晚餐時攝入的熱量與......

河（湖）蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃河（湖）蟹以動物屍體或腐殖質為食，所以蟹的體表、鰓及胃腸道中佈滿了各類細菌和汙泥。有些人因為未將蟹洗刷乾淨，蒸煮不透，或因生吃醉蟹或醃蟹，把蟹體內的病菌或寄生蟲吃到肚子裡，怎麼會不生病呢？蒸......

首先卵巢囊腫患者應該多吃鹼性食品，改善自身的酸性體質，同時補充人體必須的有機營養物質，這樣才能在餓死變異細胞的同時，恢復自身的免疫力。避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。飲食宜清淡，飲食應富含足夠的營......

麻辣燙、火鍋、燒烤、小龍蝦，都是時下青年人的最愛。我經常看到年輕人夾起一塊冒著熱氣的菜，吹都不吹，就往嘴裡送。每到這時我都會勸說：吃慢點，涼了再吃。老吃燙食辣食，小心食道癌！這可不是危言聳聽。前不久，我接診了一名30多......

1、吃完雞蛋後不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。吃蛋小貼士隔夜蛋、茶葉蛋都對身體不好沒......

黃瓜和辣椒都是常見的食物，但是這兩者不能一起吃。黃瓜當中含有一種特別的物質，是可以分解維生素C的酶。這種特別的分解酶在生吃的時候活性很好，人們吃一些富含維生素C的食物時，再吃黃瓜的話可能會影響維生素C的吸收情況，......

據臺灣中廣新聞報道，珍珠奶茶可以說是代表臺灣的重要飲品，不過為了維護消費者的健康權益，臺灣消基會公佈市售珍珠奶茶杯飲的檢測，發現在和心血管疾病的罹患較為相關的飽和脂肪酸和反式脂肪方面，20件檢出每100克樣品的飽和......

據統計，急慢性胃炎和潰瘍病等胃病患者中，青壯年佔多數，而且青年的發病率有上升的趨勢。究其原因，主要與許多青年進食不科學有關。以下幾種吃法，有害於胃的健康：（l）吃得過快：狼吞虎嚥，圍固吞棗，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物......

在吃葡萄的時候吃螃蟹是不會發生中毒現象，但是可能會產生一些不良的反應。因為葡萄裡面含有非常多的鞣酸，這些鞣酸就會和螃蟹中的蛋白質發生化學反應，生成一些非常難以消化的物質，容易發生腹瀉嘔吐等現象，所以在吃螃蟹的時......

魚類作為一種高蛋白低脂肪的肉類，是非常營養健康的食物，但是往往選擇現殺的魚會更加新鮮，不過也有意外發生，比如買了魚後沒有馬上烹飪，魚在幾個小時後死亡，這時可能已經出現發硬的狀態，那麼這時魚還能吃嗎?下面就跟著一起來......

現代科學研究則表明，豆腐的營養成分中，40%是蛋白質，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不飽和脂肪酸高達61%，加上各種礦物質、維生素，營養成分並不輸肉類，又不含膽固醇。豆腐的第一張臉：抗癌明星近10年來，許多研究發現，東方人罹......

食道癌飲食與病情有著很大的聯絡，有些人的食道癌是由於飲食所引起的，那麼怎樣吃會吃出食道癌呢？不良的飲食習慣，吃過燙或過於粗糙的食物都會引發食道癌，下面是具體的介紹。食道癌患者在最開始時，只是具有阻力感和咽不下，需用......

這樣吃會加重便祕哦！錯誤1：飲食清淡不吃油或者少吃飯許多人一出現便祕，就以為是自己大魚大肉吃太多，轉而吃得特別素。其實，便祕的人也需要吃些油，因為人體需要油脂的潤滑，缺少了會加重便祕。還有很多人相信少吃飯會緩解便祕，......

瘦子認真的在減肥，胖子認真的在吃飯。不記得在哪裡看到過一句話，裡面的一個女主人公說在我三十幾歲的人生裡，有兩件事是最難的，一個是賺錢一個是減肥。以前覺得唏噓，現在到達這個年齡層了，才覺得深以為然。其實，說到減肥，管住......

巴旦木是一種營養豐富的堅果。許多人喜歡吃巴旦木，因為它們富含健康脂肪和蛋白質。但是，很多人也擔心晚上吃巴旦木會導致體重增加。這篇文章將探討巴旦木晚上吃會不會胖。首先，讓我們來看看巴旦木的營養價值。每100克巴......

剛邁入人生最美的季節就被確診患上胃癌，20歲的王小姐難以接受這個現實。王小姐從小特別喜歡吃鹹菜，幾乎頓頓不離。幾個月前開始，她的食慾日益變差，且常感腹脹，剛開始她以為是消化不良，吃了一段時間胃藥後症狀卻並未減輕。至......

適宜生吃的蔬菜胡蘿蔔、白蘿蔔、水蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃時最好選擇無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁，將新鮮蔬菜適當加點醋、鹽、橄欖油等涼拌，切塊蘸醬食用等。需......

結核桿菌在肺部感染而引起的慢性呼吸道傳染病，結核桿菌由排菌的病人通過大聲說話和咳嗽的飛沫傳染給健康人群。如果患了病，在進行治療時。最好與家人分室居住，分開吃飯，碗筷分開，每隔10天將碗筷放在水中煮沸5分鐘消毒一次......

夏季正是吃櫻桃的季節，那酸甜的口感讓人慾罷不能。市面上幾十元一斤到上百元一斤的櫻桃，相對於其它水果來說已是天價，但是櫻桃的美容功效顯著，仍抵擋不住其受熱捧的腳步。但不對的吃法會讓櫻桃變毒藥，你知道嗎？下面小編就來......

香蕉和冬棗一個是南方的水果，一個是北方的水果，不過這並不影響這兩種水果在全國地域都有很高的人氣，很多人都喜歡食用這兩種水果。網上有網友在一次不經意間，將兩種水果混在一起吃了，最終的結果卻讓人懷疑人生。香蕉和冬棗......