傳統中醫認為，亞健康是多種因素造成人體整體性的功能下降，氣血功能紊亂，陰陽平衡失調，臟腑氣機升降失常，情志不舒的一種狀態。其發生和現代人的生活方式如生活節奏快、競爭激烈、心理壓力大、熬夜等不良生活習慣、環境汙染......

牛奶是我們生活中最常見的飲品，它的益處不勝列舉。但一項最新研究發現，每天超劑量飲用奶製品就會引起性慾下降。任何食物都含有可能造成過敏的分子——抗原。如果一個人常年單一地食用牛奶、小麥、蛋類、黃豆......

核桃大家肯定吃過，它是一種營養豐富的堅果類食物，特別是女性朋友，特別喜歡吃，原因無外乎兩點：一是核桃好吃，二是吃核桃能潤膚抗衰老。不過核桃雖好，也不能多吃，那女人吃核桃一天吃幾顆呢？對此，就由小編為大家解惑。女人吃核桃一......

吃雞蛋數量最多的婦女，因患上心臟病和中風而死亡的概率也要高一些，儘管從統計角度看，兩者之間的聯絡並不十分緊密。學者們認為，這也可能和婦女很少死於這兩種疾病有關。近幾十年，很多人認為雞蛋中脂肪和膽固醇含量較高，醫生......

孩子在餵養途中，媽媽不要認為孩子吃得越多越好。進食過量，會引起小兒腹瀉，媽媽們要警惕這種情況。對已經腹瀉的寶寶要注意餵養方法的整改。過食性腹瀉是由於一次或長期超量餵食，造成嬰幼兒胃腸道負擔過重，以致食物在胃腸內......

1.口香糖口香糖內含有可塑劑，這是一種有毒物質；另外口香糖內還含有石碳酸代謝物，它對人體也是有害的。另外，小朋友吃口香糖的方式通常也是不衛生的，因此，可能會導致腸胃炎。2.松花蛋松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中......

一、寶寶積食有哪些症狀？積食會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。媽媽過年最擔心的事情之一就是寶寶積食，要預防寶寶吃多了，媽媽們就要學會觀察寶寶吃多了的症狀......

豆腐是一種較為常見的豆製品，但豆腐吃太多卻會引發疾病，而且吃豆腐也有一些禁忌。現在就隨小編一起來了解下吧！豆腐吃太多引發的疾病疾病1：促使腎功能衰退在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最後大部分成為......

核桃健腦但不宜吃過多中醫自古就把核桃稱為長壽果，認為核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。核桃最適合腦力工作者，尤其是白領女性吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦迴圈，增強腦力。核桃中......

火龍果，是一款非常營養的水果，具有降血壓、解渴跟促進消化等效果，所以很多人都非常喜歡吃，特別是從六月份開始，火龍果已經開始慢慢的上市，很多人都會選擇購買一些火龍果來食用，但是對於吃火龍果，你知道要注意哪些事項嗎？下面就......

豆腐是常見的豆製品，豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有植物肉之美稱。在中醫理論中，豆腐具有味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用......

垃圾食品，是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品。儘管知道垃圾食物對身體無利，但有時嘴饞的人們也還是抵不過誘惑偷偷吃了。吃多了垃圾食物怎麼辦？無壓力！一起來看來垃圾食物......

大蒜，在日常中算是一種非常常見的食物，很多人都把大蒜拿來當做調料品，但是有研究表明如果男性經常吃大蒜的話是非常容易傷害精子，導致不育的出現。大蒜為何易傷精有很多的報道都說過男性要是經常吃大蒜的話是具有傷害精子......

無花果是一種常見的水果，它味道濃厚甘甜，就像甜甜的蜂蜜一樣，深受廣大消費者的喜愛。在生活中，許多人愛吃無花果，完全是因為味道好，其實相比於味道，無花果的功效與作用更為吸引人，接下來就隨小編一起去了解看看。無花果的功效......

豆腐是常見的豆製品，豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有植物肉之美稱。在中醫理論中，豆腐具有味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用......

糖尿病的症狀主要是三多一少，病人一般會出現消瘦，多食等現象，但是在飲食的過程中，一定要注意對鈉鹽的控制。糖尿病人需要減少鈉鹽的攝入，因為攝入過多的鈉鹽會對身體造成很大的傷害。下面具體來看一下。糖尿病是分型的，對於......

對於吃貨而言，過年回家，最重要的事情莫過於吃各種美食。不過，專家提醒，親友團聚，切忌暴飲暴食。因為飽食過度，容易引發急性胰腺炎，嚴重者可危及生命。此外，過年時飲食多油膩，較為膩滯，因此，在飲食上要注意健脾化溼消滯。三款食方......

減肥期間是最難熬的階段，特別是面對美食的誘惑，有的減肥者在因減肥期間吃了大餐而後悔不已，其實亡羊補牢也不算遲，下面就教你如何消除大餐後的積食!1、千萬不能責怪自己，導致心理壓力過大內疚的感覺除了讓自己難受之外，並沒......

讓寶寶吃太多甜食好嗎給孩子吃適量的甜食，不僅給機體提供一定的熱能，還可給孩子帶來快樂。但是吃過多的甜食會對孩子的健康造成以下不良影響：甜食過多會影響其他食物的攝入。甜食極易飽肚，但並沒有很多營養，孩子吃甜食過多......

春季到來後，很多人舉家到郊外挖野菜吃。今日，國家食品藥品監督管理總局發出風險提示稱，野菜不宜多吃，不認識和不熟悉的野菜不採、不吃。野菜是指自然生長的未經廣泛人工栽培的可食用草本或木本植物，一般春季食用較多，具有獨......