很多眼睛近視的戶外活動愛好者都喜歡在戶外佩戴隱形眼鏡，可是你知道嗎？隱形眼鏡有兩個最大的天敵——冷和髒，這裡有一些簡單的小竅門來對付它們。１在戶外宿營時，為了避免隱形眼鏡在摘戴的時候丟失，最好的辦法是將......

老人夏季的養生除了飲食、茶療之外，適當的運動鍛鍊也有助於身心健康，增強體魄。運動健身不只是年輕人的流行，也是老年人健康守護的大勢。但是運動不可激烈，選擇舒緩身心的慢節奏型運動方式顯然更適宜老人，幫助改善體質，促進......

n(n)BYNUMBER(N)INE雖然失去了大師宮下貴裕這個時尚大主角，但憑藉著n(n)BYNUMBER(N)INE的老江湖地位，重新迴歸到原宿風中，箇中的時尚設計業頗受到世界潮流的關注。近日，n(n)BYNUMBER(N)INE釋出了組最新的潮流型錄，整個設計......

創可貼的另類妙用常在戶外走，哪能不受傷。創可貼除了可以護理小規模的傷口，還有許多另類妙用，這些恐怕你還不知道吧：１、暈車的朋友，上路之前隨便找個小飯店要片生薑，用創可貼貼在肚臍上，預防暈車好用的很。２、氣候過於乾燥手指......

自行車除了是我們的便捷交通工具之外，同時也是鍛鍊身體的好工具。那麼對於那些想要在戶外騎自行車鍛鍊的人而言該如何鍛鍊呢？在自行車的挑選上應該注意什麼呢？下面為大家介紹戶外騎自行車健身方法及選購須知，供大家瞭解。......

目前在網路上，直播行業還是非常的火熱，每天都有一些新的主播加入這個職業當中，隨著主播行業的火熱，開始慢慢的向娛樂行業靠近，近日鬥魚上的一名戶外一哥401錢小佳就自己斥巨資打造了一款戶外節目《主播前半生》，這個戶外節......

四種常用的止血方法在意外發生的現場，控制出血是非醫療專業人員所能做的少數幾種影響後期救治效果的措施之一。成功控制外出血的重要因素是緊壓出血區並持續一段時間，直到出血停止或急救專業人員趕到。出血量與出血速度......

男士標準健美身材，是全身上下肌肉協調，結實的胸肌，強壯的臂彎，腹部沒有贅肉，流線型的雙腿。這些標準都不是天生的，而是通過後天運動形成的，現代生活緊張忙碌，工作壓力大，戶外健身可以舒緩壓力，使身體更加強壯。如果你覺得室內健......

1、一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。2、科學地衡量自己的體能：頭幾次外出徒步的時候最好堅持走若干個小時......

選擇超出自己能力範圍的專案。青年人一般喜歡激烈對抗、動作幅度大的運動，或是追求新、奇、怪的運動，如壁球、滑板、花式單車等。這些專案不適合老人。沒有合適的運動裝備慢跑要穿慢跑鞋，打網球要穿網球鞋，打籃球最好穿籃......

古人說：千里之行，始於足下，現代社會雖然有了汽車、自行車等各種交通工具，然而在日常生活中，走路仍然是最普遍的交通方式之一，並且擴充套件到體育運動中。說起以走為形式的運動，就不得不提到鞋在其中的作用，那如何才能在那些需要長......

登山有風險，在自身身體狀況允許的情況下進行最好，同時瞭解登山的注意事項，與經驗豐富的登山者同行是最重要的，這樣可以有效保證登山安全，在登山的過程中一定不要私自行動，而且有危險的峭壁儘量不要接近，以免導致出現意外。下......

1.桔皮乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。2.鮮姜行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入......

值得注意的是，這批新的戶外綜藝還在“遊戲”之餘加大了傳遞正能量的力度，讓觀眾在歡笑的同時有所收穫。《來吧兄弟》宣傳片正式上線熒屏進入第三季度，恰逢“暑期檔”的到來，綜藝大戰也將全面展開。記者獲悉，本週末就將有多......

1.逛街適宜人群：從早到晚都呆在辦公室裡的女性。理由：這是最受女性歡迎的休閒方式之一，也是一種很好的有氧運動，與健身房裡枯燥的器械訓練相比，逛街不僅讓女性在不知不覺中鍛鍊了身體，還愉悅了心情，是兩全其美的健身方法。效......

雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊，我們在戶外應遵守以下規則，以確保安全。1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。2、遠離建築物外露的......

腳泡的產生是由於腳底汗溼表皮軟化，足掌長時間著力和摩擦促使區域性組織液滲出而形成;常與鞋襪、行走的道路不平和速度不勻以及徒步旅行者缺乏鍛鍊等因素有關。預防腳泡的發生必須注意：一是鞋襪要合適，鞋子不宜過高或過小，......

到野外聽取大自然的聲音、感受大自然的真正魅力，有些人會選擇到野外宿營。野外宿營的確有其自身的樂趣，但是野外宿營注意事項要做好，慎防野外發生意外，更可以應對突發事件，野外宿營地的選擇要遵循以下的幾點原則：一、營地的......

天氣越來越冷了，很多很多媽媽開始為寶寶準備冬裝。寶寶冬天衣服應該如何準備？怎麼穿才既保暖又舒適呢？其實呀，寶寶冬季的戶外著裝，保暖注重由內到外很重要！爸媽必知：冬季寶寶戶外穿衣指南支招丨冬季戶外穿衣5個祕籍1.貼身內......

2月28日，鬥魚老牌戶外主播遠洋君完成了在鬥魚平臺的最後一次直播，結束了與鬥魚3年的合約，而在釋出離開鬥魚之後，其去向也成為玩家與各大直播平臺爭相關注的焦點，其中不乏虎牙，YY，戰旗，龍珠等平臺向其拋去橄欖枝，而就在今天遠洋......