膳食纖維素主要取自於穀類精華胚芽膳食纖維，富含多種礦物質、纖維素及低聚糖，是人類健康減肥、降脂的天然食品。如果體內缺乏膳食纖維素則有可能出現便祕的情況。下面跟隨瞭解一下吧！膳食纖維素的主要功能1、治療糖尿病......

德國病毒學家最近證實，綠茶中的一種活性成分在高濃度狀態下能明顯降低I型艾滋病病毒的傳染性。研究人員曾於兩年前發現，男性精液中大量存在一種被稱為澱粉樣纖維的細小纖維，這種纖維能夠捕捉到艾滋病病毒，並幫助它進入人......

人體的新陳代謝需要營養物質，而每種營養素各有其不同的作用。如今人們保健意識加強，在日常生活中普遍注重蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素等物質的攝入，卻往往忽視了膳食纖維的攝入。以前，營養學家們將纖維看成......

很多人都喜歡吃方便麵，那麼你知道方便麵其實不能多吃。常吃就容易危機身體健康嗎？下面就帶著大家去看看方便麵的危害有哪些？天津銷燬近2千袋中國臺灣方便麵天津檢驗檢疫局北疆辦事處工作人員日前銷燬了一批來自中國臺灣......

春季到來的時候，由於多種原因，痔瘡常常在此時復發，因此我們要多加警惕。瘡對於生命算是小病，但對於日常生活的影響並不小。痔瘡由於長期慢性出血，會導致貧血、疼痛;肛門括約肌收縮減弱，痔瘡脫出，這樣咳嗽、用力排便等腹壓增......

盤點常見的5種高纖維食物盤點常見的5種高纖維食物1、山藥山藥含有豐富的纖維，容易讓人產生飽腹感，抑制食慾，而且豐富的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，促進排便。山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，預防肥胖，同時還能增加免疫......

1.細針吸取細胞學檢查塗片中可見成堆導管上皮細胞，散在或成群的成纖維細胞，背景見黏液，診斷符合率可達90%以上。2.組織病理學檢查用於下列情況：①患者年齡較大，或同側腋下有腫大淋巴結;②乳腺特殊檢查疑有惡性可能者;③有......

失眠：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。水小姐睡眠質量一直不高，晚上經常在床上輾轉反側睡不著。與此同時，水......

纖維素是多糖化合物。食物纖維素包括粗纖維、半粗纖維和木質素。纖維素的作用：①有助於腸內大腸桿菌合成多種維生素。②纖維素比重小，體積大，在胃腸中佔據空間較大，使人有飽食感，有利於減肥。③纖維素體積大，進食後可刺激胃......

氣溫下降，服裝銷售又要進入一個小高峰，不過買衣服時要注意，有可能你買到的純羊毛大衣其實一根羊毛都沒有。日前，廣東省質監局公佈了2014年全省女士服裝產品抽查結果，莞產10餘款產品被抽檢不合格，其中大部分為纖維成分及含量......

一項來自奧地利的新研究表明，服用維生素D補充劑對患有慢性纖維肌痛的病人可能大有裨益，如果這些患者體內的維生素水平偏低。研究人員說，目前還沒有治療纖維肌痛的有效手段，纖維肌痛可以引起疼痛，疲勞等症狀。該病的確切病......

美國加州大學研究人員對乳腺癌與飲食的關係進行長期研究分析後指出，多吃蔬菜、水果和纖維類食品，減少脂肪攝入量，尤其有助於降低沒有潮熱現象的患者乳腺癌復發風險。主持研究的加州大學公共健康學教授埃倫·戈爾德......

根據一項新的研究，吃大量的水果和蔬菜可預防哮喘。高纖維飲食的老鼠與吃少量健康食品的老鼠相比，在接觸塵蟎時，肺部發炎症狀減少了。研究人員說，這項的結果發表在《自然醫學》上，可能也適用於人類，並且強調了飲食如何能影響......

據統計，我國僅慢性乙型肝炎患者就達2000萬人，他們中有相當一部分人伴有肝纖維化。如未接受準確治療，20%以上的慢性乙型肝炎患者可發展為肝硬化患者。這些患者病情多纏綿反覆，預後多較差。如何治療這類患者，是世界性難題。......

全世界每年約有22萬人死於食道癌，我國是食道癌高發區，因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位，發病年齡多在40歲以上，男性多於女性，但近年來40歲以下發病者有增長趨勢。高纖維飲食可防食管癌研究人員在分析了義大利國內各種纖維......

面板劃破了口子會結痂，肝臟受傷了也會結痂，但如果結痂壞死的部位多了，肝臟這個人體重要加工廠就會罷工，容易演變為奪人性命的肝硬化。鑽研顯示，有些肝部疾病即便已經有效控制了病因，但肝纖維化程序仍在悄悄繼續。專家表明，治......

義大利科學家最近所發表的一項研究報告表明，與不太愛吃蔬菜的男人比較，那些經常食用蔬菜的男人患前列腺癌的風險低。研究人員對17000名男性進行了相關的研究。這些受試者中，既有患前列腺癌的，也有沒患的。研究結果顯示，那......

1、常常感到力不從心，胸悶氣短，情緒不佳。2、睡眠不佳，多夢易醒，心理壓力大，有恐懼感。3、心悸，頭昏腦脹，眼前發黑，記憶力下降，四肢乏力，肌肉痠痛。這一系列不良身體反應，醫學專家稱之為男性40綜合症，嚴重時會導致冠心病、心絞痛......

為什麼高血脂患者適合吃高纖維食物?患上高血脂以後，除了吃藥進行調血脂，在飲食上也應該多注意減少油膩和少吃甜食，可以多吃芹菜、菜花等高纖維的食物。適當減少碳水化合物的攝入，不要過多吃糖和甜食。因為糖可轉變為甘油......

（1）急性腰扭傷後及長期反覆的腰肌勞損。（2）治療不及時、處理方法不當。（3）長期反覆的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處於高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損......