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孕期食譜 紅燒豇豆的做法
紅燒豇豆的做法1.準備食材:豇豆200克、涼開水120毫升、醬油2湯匙。2.步驟1:將豇豆洗乾淨後,切成長約5釐米的小段備用。3.步驟2:燒開一小鍋水。4.步驟3:放入醬油,用大火再煮沸。5.步驟4:放入豇豆段可。6.步驟5:換成小火再燜5分......
2023-10-28
土豆燒排骨的做法
土豆燒排骨的做法土豆燒排骨的做法豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。原料及準備:排骨、土豆、胡蘿蔔、郫縣豆瓣醬輔料及準備。幹辣椒、花椒、大料、鹽、冰......
2021-04-30
紅燒魚怎麼做好吃?紅燒魚的做法
煎魚宜用小火,慢火煎出的魚非常香脆。如果是用來做紅燒的魚,煎時抹適量炸粉,如果沒有炸粉,就抹面粉。注意,麵粉抹之前要用水和一下。無論煎魚直接吃還是用來紅燒,油都不能太少,不然糊底,這和是否是不粘鍋有一定關係,但關係不大......
2021-04-30
紅燒肉如何做 紅燒肉的做法
【材料】豬五花肉650克大蔥1段兒姜1塊大蒜2瓣【調料】大料1粒花椒10粒桂皮1根冰糖10克老抽1小匙生抽2小匙料酒1/2大匙鹽1.5小匙【做法】1.選用肥瘦相間的精品五花肉;2.五花肉洗淨擦乾,切成塊。入涼水鍋中飛水;3.然後撈出......
2023-11-16
紅豆黑豆粥的做法
說到粥是很多人喜愛選擇,粥喝的時候,對身體營養補充有很好幫助,喝粥很容易消化,長期選擇喝粥對胃部沒有任何損害,紅豆黑豆粥是不錯之選,這樣的粥味道獨特,含有的營養元素也是比較多,那紅豆黑豆粥的做法如何呢,製作它也不是很復......
2021-04-30
紅燒肉的做法
主料:五花肉西蘭花輔料:姜大蒜蔥白八角桂皮調料:幹辣椒冰糖白糖鹽黃酒紅燒肉的做法:1)五花肉洗淨後切成3cm見方的塊兒,大蒜去皮切薄片。2)把切好的肉放入冷水鍋中,大火水開後繼續煮2分鐘撈出,用溫水沖掉肉表面的浮沫,瀝乾水份。......
2023-11-10
下飯必備菜餚 肉末酸豇豆的做法
現在人們生活水平提高了,對健康話題也越加重視起來,特別通過食療來讓自己身體變得更健康是大家常常所討論的話題。肉末酸豇豆不僅可以提高人們的食慾,特別是對人體有很大的益處。特別是對於貧血、便祕、年期綜合症調理有......
2023-10-28
紅燒豬蹄的做法
紅燒豬蹄的做法吃豬蹄能美容豬蹄中含有豐富的大分子膠原蛋白質,是一種廉價的美容食品。大分子膠原蛋白質,對面板具有特殊的營養作用,表現在可促進面板細胞吸收和貯存水分,防止面板乾癟起皺,使其中潤飽滿、平整光滑。此外,豬......
2021-04-30
豆豉紅燒肉的做法
材料:五花肉乾豆豉八角香葉桂皮茴香各種調味品適量。做法:1:五花肉切2cm見方的小塊,冷水入鍋,鍋中下薑片和料酒,煮出肉中的血沫。放涼後洗淨控幹水分備用。2:鍋中放適量油,放稍多一些的糖,炒糖色。3:中小火不斷攪拌,待糖溶化並且......
2023-11-16
紅燒豆腐皮肉卷的做法
原料:豆腐皮、豬肉餡、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、鹽、胡椒粉、澱粉、雞粉、紅油做法:1、姜剁碎,加入肉餡中,少許生抽、料酒、胡椒粉、雞粉調味,順一個方向攪勻。2、分次新增少許清水,繼續順一個方向攪打上勁。3、豆腐皮提前......
2023-11-16
紅燒魚的營養 紅燒魚的做法
紅燒魚的營養紅燒魚的做法紅燒魚的營養紅燒魚不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。......
2021-04-30
紅燒魷魚的做法 紅燒魷魚做法大全
紅燒是中國美食烹飪手法中的一種,紅燒的菜品醬汁濃郁、顏色紅亮、味道厚重,是很多人最愛的一種吃法。魷魚是很多人都喜歡的一種海產品,但是魷魚腥味比較重,一般燉湯等方式難以去除腥味,這時紅燒就是一個不錯的選擇。一:做法......
2021-04-30
酸豇豆炒肉末的做法
這個版本的酸豇豆不需要經過發酵,所以它有以下幾個優點:1、可能比較健康2、可能比較衛生3、一定比較便宜4、成菜的口感顏色味道都更好5、更適合海外偏遠地帶沒有中國超市的筒子們解饞原料:普通豇豆,普通大蒜製作方法:1、豇......
2023-11-14
豇豆怎麼做好吃?豇豆的做法大全
豇豆具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、解毒的功效,還能幫助消化,蛋白質營養物質也較豐富,食用價值很高,下面小編就給大家介紹一下豇豆的做法大全。豇豆怎麼做好吃?豇豆的做法大全薑汁......
2021-04-30
紅燒雞怎麼做 紅燒雞的做法
紅燒雞做法:1洗淨雞肉,大火煮15~20分鐘。盛出雞肉,湯不要到掉。(不經過煮這一步驟的話,雞肉比較不容易酥爛入味,2準備配料:蔥段,薑片,料酒(兩勺),醬油(一勺),花椒(少許),大料(2~3個),蔥可以後放,閒麻煩也可以一起,和剛才煮雞的湯盛放一個大碗裡......
2023-11-15
紅燒豆腐的做法大全
紅燒豆腐屬於家常菜菜譜,主要原料是豆腐;工藝是煎,製作簡單。紅燒豆腐的原料:豆腐;紅燒豆腐的配料:紅椒、小蔥、生薑。紅燒豆腐的調料:鹽、紅燒醬油2勺、料酒1勺、蒸魚豉油1勺、白糖1/2勺、芝麻油1/2勺、再加200ml清水、花生......
2023-11-15
豇豆粥的做法 小時候的味道
很多人平時喜歡喝粥,特別是南方人,粥很容易消化,寶寶更適合喝粥,粥的做法是多種多樣的,大家可以學著做豇豆粥,豇豆是一種常見的南方蔬菜,營養價值也是很高的。一、豇豆粥材料豇豆,大米,綠豆,生薑末,油,鹽做法1.大米和綠豆淘洗乾淨......
2021-04-30
豇豆
什麼是豇豆,豇豆營養價值,豇豆的功效,豇豆食譜豇豆,又名:角豆,帶豆,豆角。用量:長豇豆每餐60克、飯豇豆每餐約30克豇豆詳細介紹:豇豆分為長豇豆和飯豇豆兩種。長豇豆一般作為蔬菜食用,既可熱炒,又可焯水後涼拌。李時珍稱此豆可......
2023-11-23
紅燒豆腐的五種做法 勾住你的胃
豆腐作為中國傳統的、大眾化的一種豆制食品在中國的飲食文化中相當的流行,其中有一種十分又名的豆腐菜譜就時紅燒豆腐,紅燒豆腐因其滑嫩的口感及豐富的營養在眾多的中國美食中佔有其獨特的地位,那紅燒豆腐有哪些做法呢?快......
2023-10-28
紅燒土豆片的做法大全
紅燒土豆片的做法土豆洗淨去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入鹽水中浸泡後過冷水備用將紅燒醬油、陳醋、料酒、糖、白開水、鹽和雞精調和成紅燒汁,用量可以根據個人口味增減鍋熱油後,倒入瀝乾水分的土豆片翻炒1......
2023-11-21
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