據新加坡《聯合早報》報道，英國科學家對超過一萬名成年人進行五年追蹤調查，發現經常只睡六小時或不到六小時的婦女，比休息好的人容易患上高血壓。跟每晚能睡七小時以上的婦女相比，那些睡不夠六小時的人，患高血壓的可能性要......

辦公室OL整天對著電腦，基本屬於用眼過度的一個族群，除了熊貓眼的煩惱困擾著你之外，眼袋的滋生也是影響外在形象的關鍵之一，到底如何找到適合自己祛除眼袋的方法來告別眼帶一族呢?下面的這些內容可能就是你所關心，所需要的......

臨床研究表明，有幾種因素與近視眼形成有關，其中最主要的因素有：偏食。偏食可導致兒童營養缺乏。缺鈣元素直接影響眼睛對光的敏感程度，缺鈣可使神經和肌肉組織細胞興奮性增高，經常處於緊張狀態。睫狀肌的過度緊張，會直接壓迫......

三叉神經痛的發病原因都有什麼？很多患者對此都很疑惑，不知道為什麼自己會患上三叉神經痛，那麼下面我們就來為大家詳細介紹三叉神經痛的病因。一、注意飲食咀嚼很容易引起患者疼痛的病發。所以，患者在日常生活中應儘量以流......

1.常用剃鬚刀，年輕5歲半。英國諾森比亞大學調查發現，刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。面板學專家肯尼思·比爾博士表示，刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓面板更光滑。2.少吃點，多記點。德國科研人員......

相關閱讀：牛奶怎麼喝有害健康？炎熱夏季寶寶晚上總是睡得不夠好，這讓媽媽們很頭疼。睡眠對於寶寶生長髮育有重要影響，除了為寶寶建立良好的睡眠習慣，但也要同時瞭解常見的嬰幼兒睡眠困擾，以及應當尋求醫療協助的時機。夏季應......

產後睡眠不足的影響產後睡眠不足的產婦，對產婦自身的影響較大，例如出現健忘、脫髮，同時還影響了產後體型的恢復。因此，要保證產婦的睡眠時間和質量是至關重要的。產後睡眠不足的影響具體有以下三點：1、產後睡眠不足容易導......

隨著我國人民生活水平不斷提高、工作生活節奏加快，都市人的常見睡眠問題集中在失眠、多夢和打鼾等。根據國內一項調查，我國有38%的人群存在各類睡眠問題。企業中高階管理人員、影視傳媒從業人員、醫護人員和領導幹部是......

比利時研究員發現：睡眠時間減少會使絕經後婦女膽固醇升高，從而引起得心血管疾病的風險上升。眾所周知在更年期和絕經後婦女易得心血管疾病，來自布魯塞爾自由大學的MyriamKerkhofs博士和他的團隊，隨訪了10名健康的婦女(她......

酒喝多了，容易得肝癌；高蛋白食物吃多了，易得消化道類癌症；經常性睡眠不足6小時，專家說也會誘發癌症。這些並不是危言聳聽，據統計，河南是腫瘤高發省份之一，每5個逝者中就有1個死於癌症。睡眠不足6小時，易得癌症昨日，微博網友19樓......

近幾年來，我國的眼科專家經過嚴格的科學實驗，結果發現中、低度近視眼與遺傳的關係並不十分密切。如果將近視眼的發病因素定為100，那麼，遺傳因素只佔30左右，其餘的70為後天環境因素所致。一般來說，大多數近視眼發生於青春發......

新的研究顯示，與睡眠8小時以上的青少年相比，每晚睡眠不到8小時的青少年，往往會吃更多的高脂食品和零食。美國研究人員發現，睡眠時間過短會導致飲食結構變化，這樣就會增加肥胖的風險，對女孩來說更是如此。波士頓婦幼醫院的研......

失眠，指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙（DlMS），祖國醫學又稱其為不寐、不得眠、不得臥、目不瞑，是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病證，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短（淺......

吃得並不多，也不常喝啤酒，但是很多中年男性還是無奈地長了啤酒肚，這是為什麼呢？不妨先反省下自己的睡眠。睡眠質量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠狀況也不太好。美國這個世界第一大胖子國在對肥胖人群進行......

凶手一：乾燥乾燥會使眼睛變得沒有神采，好像你總是特別沮喪。消滅這個敵人最好的辦法就是不斷地給眼睛補水。幾乎每一位美容師以及護眼專家都建議使用潤溼液，它適合你，不論你是否戴隱形眼鏡以及戴的是哪種隱形眼鏡。凶手二......

1、睡眠不足晚上的睡眠時間時面板細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩......

研究發現，女性如果缺覺，體內與心臟病有關的兩種化學物質變化顯著。睡眠時間為８小時的女性，其體內炎症標誌物白細胞介素－６濃度明顯低於睡７個小時的女性。白細胞介素－６是冠心病的指標之一。而睡眠時間僅為５小時甚至更少的女性，其體......

失眠的嚴重性，已到了被視為流行病的地步，對於女性尤其如此。醫界對睡眠有個妙比喻：年輕女子需要它，中年女人渴望它，年老婦女求之而不可得。據美國國家睡眠基金會的調查指出，30到60歲的女人，四人之中就有三人每天睡不到八小時......

有兩個成語叫做：對症下藥，藥到病除。這兩個詞說的就是任何疾病都要找到發病原因，針對相應的症狀進行藥物治療才能夠治癒。對於耳鳴患者來說，導致耳鳴的致病因目前在臨床上尚不明確，所以一定要查明自己所患的耳鳴到底是因為......

熬夜睡眠不足、過於疲勞、年齡增長、睡前喝水過多等多種原因，都會造成泡泡眼。嚴重影響形象的泡泡眼：早上起來帶著一雙泡泡眼會讓眼睛看起來更小，看起來毫無光彩，整個人形象大打折扣。拯救泡泡眼，保持有規律的作息時間之外......