腹腰部，是健身鍛鍊的重點。腹部處在身體的最中央，是特別容易引人注目的部位。從人體健美角度看，真正健美的腹部應由細而有力的腰和線條明顯的腹肌構成。怎麼鍛鍊腰部的肌肉？操作方法1.側身彎腰運動：直立。雙腿分開，兩臂左右......

不可否認，社會上的確存在著乙肝歧視現象。一些人聽說誰感染了乙肝病毒時，先是感到驚訝，而後便產生可別把病毒傳染給我的擔心。因此，他們視乙肝病人為瘟疫，惟恐躲避不及殃及自己。其實，乙肝並不象人們想象的那麼可怕。乙肝歧......

蔥薑蒜是人們日常生活中必不可少的調味飲食，有些人更是喜歡在吃麵條的時候生吃一些大蒜，除了下飯之外還有很好的殺菌作用。儘管如此，有三類人是不可食用大蒜的。肝病患者不宜吃：很多人認為，大蒜能抗菌抗病毒，於是就用吃大蒜......

中藥也不例外，如果亂用濫用，也會有不良反應甚至引起藥物中毒。有的中藥不宜大量或長期服用，如含有硃砂、雄黃、烏頭的中藥，更應引起注意。雄黃雄黃主要成分是二硫化砷，二硫化砷遇熱分解為三氧化二砷，即砒霜。砒霜進入人體後......

一、腹腔鏡胃旁路手術胃旁路手術：不切除胃腸。將胃分成兩部分，裝食物的那部分胃容量10-20ml，減少食物的攝入；曠置一段小腸，重新排列小腸的位置，降低小腸對熱量的吸收。雙管齊下，從而減肥。適用人群：BMI超過40；BMI在28-40之間，合......

一、水腫型胖臉不少MM都會早上臉很腫晚上腳很腫，有這些症狀就說明你屬於水腫體質。致胖原因：平時鹽分和糖分攝取過多、久坐不動都會造成血液、淋巴迴圈不良，從而形成水腫。睡眠不足會使身體新陳代謝紊亂，導致水腫症狀更嚴......

1、感覺自然種植完成後牙齒感覺跟天然牙一樣。2、舒適，沒有異物感患者普遍認為種植牙沒有異物感。由於不需要活動假牙必備的基託與卡環，沒有大面積基託導致的味覺遲鈍與不舒適感，種植牙在口腔裡的感覺比傳統的修復技術更......

大三陽患者因為病情的原因，並不能對任何情況都那麼忽視，應多注意檢查和治療，然後還應該注意保健，比如說多吃一些水果，可是，在吃水果的問題上很多人犯了難，不知道那個適合，那麼，我們就來聽聽專家對於乙肝大三陽患者適合吃哪些水......

三十歲後每年一次腸道體檢對付癌症的最好辦法就是預防，30歲後每年做一次大腸癌篩查很有必要。尤其是三類高危人群：肥胖、高蛋白高熱量低纖維飲食人群；有大腸癌家族史的人群；結腸息肉病史、家族史的人群。如果出現大便習慣......

結腸癌和直腸癌，統稱為大腸癌，因此大腸癌的早期症狀與這兩種癌症的症狀類似。對於大腸癌的早期症狀，專家指出，主要可以從排便異常、腹瀉等中觀察出來。1、便型的異常正常大便條呈圓柱形，垂直從肛門排出，如果有大腸癌的癌腫......

大蔥怎麼做好吃？大蔥是常見的調味蔬菜之一，它不僅有獨特的香氣，還富含維生素C、維生素K以及膳食纖維等營養成分。無論是用於炒菜、煮湯還是作為配料，大蔥都能為菜餚增色不少。下面介紹幾種簡單又美味的大蔥烹飪方法。1.大......

生活中有很多人沒有好的飲食習慣就會引發大腸癌，那麼大腸癌的早期症狀有哪些？下面是相關專家做出的詳細解答。1.排便疼痛：大約有50%的直腸癌患者排便時有疼痛感，大腸癌的早期症狀的程度有輕有重。2.腹瀉：專家表示，大部分病......

繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃，所有的虧空讓晚餐來補。而且大吃大喝之後也沒有時間活動，以至於身體長期處在亞健康狀態。如何吃晚餐更有利呢？一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保......

眼病患者：中醫認為，長期大量地食用大蒜會傷肝損眼。現代醫學研究發現，青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼病患者若長期大量地食用大蒜，會出現視力下降、耳鳴、頭昏腦漲、記憶力減退等症狀。因此，眼病患者應少吃大......

很多求美者在決定做豐脣術時，對豐脣材料的選擇總會猶豫不定。下面我們就讓整形美容專家就豐脣材料為大家做詳細介紹：一、自體脂肪優點：可以從身體的任何部位抽取少量脂肪，注射到脣部後，大約仍有50%的脂肪會存活。缺點：手術......

目前治療扁平疣的三種方法及各自的優缺點。1、注射激素轉移因子。西醫治療扁平疣主要注射轉移因子等激素來提高人體免役功能。由於這一種間接性治療不是直接能殺滅扁平疣病毒，所以治癒率也很低，特別是對一些年齡偏高的......

隆胸，目前有注射、假體和自體脂肪移植三種方式。假體專家點評：假體式隆胸是目前整形機構普遍採用的隆胸方式，假體置入體內10-15年後應該取出，重新置入新的假體。長時間不更換假體可能出現軟組織細胞增生，假體破損還會刺激......

西紅柿炒雞蛋：配料：西紅柿300克，雞蛋3個，精鹽、味精、白糖個適量。做法：西紅柿洗淨切片，雞蛋大入碗內攪勻。油鍋燒熱，先將雞蛋炒熟，盛入碗內;炒鍋洗淨，燒熱放油，白糖入鍋融化，把西紅柿倒入鍋內翻炒2分鐘後，將雞蛋、鹽入鍋同炒3分......

注射特定材料的隆胸注射式隆胸應用材料為親水性聚丙烯醯胺凝膠（商品名：英捷爾法勒。簡稱：PAAG），方法是用特製的注射器將其直接注入乳腺組織與胸大肌之間，從而達到隆胸目的。目前有多項醫學文獻認為PAAG會導致*房腫塊，而且其......

提高自身抗病能力的方法有多種，比如每晚臨睡前用熱水泡腳，可促進呼吸道黏膜血液迴圈，既可提高抵禦流感的能力，還可改善睡眠。而在飲食方面，很多我們常見的食材也是提高免疫力的法寶，比如說大蒜。大蒜冬季是流感等呼吸道傳染......