泡妞方法無疑是當代青年最渴望學習的知識，在這個男多女少的社會裡，每個男屌絲無疑都是壓力山大。小編深知狼友的需求，最近整合了很多必殺技，相信有關注男人窩泡妞欄目的狼友也都受益匪淺，廢話就不多說了，直接進入正題。這年......

很多女性天天喊著美白，但是卻連自己的膚色都沒有搞清楚。你是黃色膚質還是偏黑膚色呢？或者你的膚色泛紅呢？對於三種不同膚色，我們要怎麼美白呢？暗黃派MM美白護膚2招式第1招：外用美白品選擇一款適合自己膚質的美白抗氧化產品......

產後減肥可能是每個女人都不能避免的，為了給孩子補充能量而大量的補充營養，加上不愛運動，很多人生完寶寶後，變成了一個不折不扣的大胖紙，這讓很多媽媽們非常苦惱，看著現在肥胖的身材，跟昔日苗條身材相比，減重不堪入目，那麼產後......

不要以為拼命的運動就能有效瘦腿哦，尤其是小腿，過強過多的運動會造成小腿肌肉橫向發展，結果會形成我們通常所說的蘿蔔腿。小腿為什麼不美，怎樣解決？原因1：遺傳基因影響。天生小腿骨骼不夠修長，小腿肚子較大。解決方法：拉伸跟......

實用招數一：空中蹬自行車瘦身。每天睡前蹬100下，有固定的節奏。蹬完之後不要馬上放下，保持預備姿勢，把兩腿併攏向上直直地伸向空中，膝蓋不要彎曲，腳尖繃直，堅持3分鐘，然後慢慢放下。做完以上動作，整條腿都會有些痠麻，這時記得一......

追女孩子的妙招其實有很多種，但是最簡單的就是讓妹子主動吸引你，這大概也是把妹的最高境界，不是主動去泡妞，而是讓妹子主動關注到你，追求你，這就是你的身上肯定要有一些特質，能夠吸引到女生的注意力，你知道女生都喜歡什麼樣的......

小腹便便女也有人身體四肢不胖，唯獨一個小腹瘦不下來，許多人都是因為長年有便祕問題，或是體內宿便過多，造成小腹便便的狀態，排毒瘦身的方式正可以把這些廢物毒素排除，還你小腹平平。反覆節食女前面提到，反覆節食會讓體內新陳......

惹火服飾太純情的打扮和太死板的穿著都會讓他失去興趣。不要總是一成不變，職業裝也可以穿出很多花樣。在非工作場合可以應時應景地改變裝束。為了讓他看到你感性的一面，不妨把領口開低一點或是偶爾穿穿吊帶背心，不必做得......

［一式］曲中求直（坐式功）坐定，不靠背，雙手至於腿上自然放鬆，把呼吸調勻。以鼻緩緩吸氣，握拳，拳心朝上置於身體兩側。曲肘、挺胸、腰打直、頭往後仰。再以鼻吐氣，頸手腰放下，兩手慢慢張開。手心朝下，頭回正，恢復原來姿勢，全身放鬆。提......

下面就給你介紹幾招站著能減肥的氣功招式：練法：①頂天立地兩腳自然站立與肩同寬，兩手指相互交叉，掌心朝上平行地從胸前上升至頭頂上方，並做抬頭動作，同時吸氣。再將頭頂上方交叉的兩掌下移，經胸前至小腹前，兩手掌向內翻轉，將掌......

一、獅子搖頭滾珠丹獅子欣然大張口，搖頭擺尾滾圓球。獅子欣然大張口，搖頭擺尾滾圓球。上下前後左右轉，六合乾坤掌中揉。上下前後左右轉，六合乾坤掌中（柔）。二、長蛇串珠扭腰丹長蛇串珠扭腰功，屈伸開合身體輕，長蛇串珠扭腰功，屈......

情人節大概是每一對情侶都會過的節日了吧，在這麼多的情侶中，總有一些人他們彼此相愛，可是不能在一起，他們在不同的城市，隔著很遠的距離，甚至於一年只能見幾次面，那麼他們過情人節用什麼方式也照樣可以甜蜜幸福？下面本站告訴你......

臉上又長痘痘了，但是小小的假期就要來臨，你怎麼能允許痘痘肆虐呢？有沒有什麼方法可以迅速祛痘呢？下面的祛痘方法，希望對你有用。祛痘招數一：內服外用雙管齊下想快速消除痘痘，內服結合外用（藥膏、針劑）的醫師處方見效最快，大概3-......

瑜伽越來越成為一種時尚，不但可以修養身心，還起到減肥瘦身的效果。今天就給大家分享4組簡單的瑜伽動作，按照正確順序做，保你越做越瘦。ANUSARA瑜伽，重視「地基」和「順位」，「地基」指腳的姿勢須準確，否則會連動影響骨盆、脊......

喝海蔘湯查出酒駕，逃避查酒駕又一新招式，前幾天天橋交警在查酒駕時，一位女司機自稱喝了兩瓶可樂，拒不配合民警檢查被噴辣椒水，最後酒駕測試酒精含量為131毫克，達到醉酒標準被依法處理。9月2日晚上，天橋交警在北園大街三孔橋......

通常我們覺得每天站立工作的人是辛苦的，但是每日一動不動地坐在同一個地方工作，也不是太輕鬆的事情。很多上班族身上的毛病，就是這樣坐出來的。親愛的你，不要再等著坐以待斃了，當你感覺勞累的時候，就要站起來放鬆一下自己的......

產後哺乳四招式1、搖籃式搖籃式餵哺最廣為人熟悉。嬰兒的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內，而媽媽的手應託著嬰兒的臀部，方便身體接觸。利用軟墊或扶手支撐手臂，手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊。採用這種餵哺姿勢時，......

週末快到，該約心儀的女孩出來玩玩了。怎麼約才不會被拒絕呢，小編這就告訴你四個小招式，保準你度過一個幸福的週末。四個小招式幫你輕鬆約女孩第一式：單刀直入(大膽型男士適用)當面向心儀的女性提出情人節約會的要求，你不答......

很快新的一年就要到了，自然免不了各種聚會，各種酒會。既然是聚會，那免不了一定要喝酒，餐桌上觥籌交錯的杯影不斷，很容易喝醉。那麼喝醉了怎麼辦呢？是放任不管還是適時地醒醒酒了？當然是需要解酒了。大家都知道，醉酒的危害非常......

新奇招式用起來：化妝水溼敷如果讓肌膚也喝上清涼飲品，趕走日晒後的發熱、發紅、補充水分該是多麼愜意啊！如果妙用化妝水，就能像夏日午後的陣雨，給肌膚降下甘露。一、為什麼選擇溼敷1、溼敷讓後續保養吸收神速化妝水溼敷可......