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早上這樣做可防高血壓發作
早上做到三先能預防高血壓病發作從醫學上來說,高血壓分為原發性和繼發性兩大類。高血壓是常見的心血管疾病,以體迴圈動脈血壓持續性增高為主要表現的臨床綜合徵。高血壓病因不明,稱之為原發性高血壓,佔總高血壓患者的95%......
2023-11-24
西紅柿功效多 夏季吃還可防中暑
1、美容、防衰老將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使面板細膩光滑,美容防衰老效果極佳。2、治高血壓每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯。3、治貧血將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完......
2023-11-02
絕經後常吃李幹可防骨質疏鬆症
美國佛羅里達州和俄克拉荷馬州研究人員證實,李幹是保持骨質密度的最好的乾果,其作用大大優於無花果、棗、草莓幹、蘋果乾和葡萄乾等。李幹可以抑制因為衰老而加速衰退的骨骼衰退程序。佛羅里達大學營養、食品與運動科學......
2023-11-19
宮頸癌早發現可防可治請重視(圖)
臨床專家一致認為:宮頸癌是一種可防、可治的癌症,對宮頸癌的早期干預與治療往往能起到事半功倍的明顯效果。宮頸癌是女性最常見的癌症之一,在全球女性惡性腫瘤中,其發病率與死亡率僅次於乳腺癌。以前,由於人們缺乏對宮頸癌......
2023-11-25
河南累計發現手足口病30433例 病情仍可防可控
河南省衛生廳新聞辦釋出訊息說,今年以來,河南省手足口病防治各項工作有序開展。截至4月23日,全省累計報告手足口病例30433例,死亡12人。總體疫情與去年同期相比,全省報告病例降低24.5%,報告死亡病例下降53.9%。省衛生廳新聞辦......
2023-11-25
婦科病預防 經期洗乾淨這處可防婦科病
月經是所有女士都有的一種生理現象,同時也是很多女士頭疼的一種情況,因為在月經期間女士的身體會變的十分脆弱,稍不注意就會導致疾病出現在身體上,尤其是因為月經而來的婦科疾病,讓很多女士為此焦心不已,其實小編想要和大家......
2023-10-29
蕁麻疹可防可治
發作時間不定。風團逐漸蔓延,可疑相互融合成片,既可侷限於某個部位,也可全身泛發。少數病人可伴噁心、嘔吐、心跳加快、頭痛、腹瀉及腹疼,有時常有發熱。根據病程長短,可分為急性和慢性蕁麻疹兩種型別。急性蕁麻疹一般發病......
2023-11-24
吃橙可防膽囊炎嗎
美國加利福尼亞大學傳染病學助理教授西蒙醫生最近對13130名男女進行的一項調查發現,女士們多食用維生素C含量豐富的橙子,可預防和減少膽囊炎的發生。在美國的1900萬名膽囊炎患者中,有三分之二是女性。女性之所以容易患膽......
2023-11-14
女人做好5件事可防乳房下垂
擁有健美挺拔的胸部是許多女性夢寐以求的事情,但是由於胸衣穿戴不當,產後哺乳等原因,許多女性都出現不同程度的乳房下垂。乳房美感度降低,自信也跟著打折扣。其實,如果下垂程度不是很嚴重,還是有一些辦法能夠幫助改善的。據......
2023-10-18
亞麻籽油可防心腦血管病
亞麻籽油是由亞麻籽經過壓榨製取的油類,亞麻籽在中國屬於傳統的油料作物,只是身在深山無人識,現在人們知道了它價值。亞麻籽油含有豐富的亞麻酸(其含量可達到57%)。亞麻酸在體內可以氧化成支配大腦運轉的DHA,提供給大腦充足......
2023-11-26
骨質疏鬆可防可治
Ÿ人的各個年齡階段都應當注重骨質疏鬆的預防,嬰幼兒和年輕人的生活方式都與骨質疏鬆的發生有密切聯絡。Ÿ人體骨骼中的礦物含量在30多歲達到最高,醫學上稱之為峰值骨量。峰值骨量越高,就相當於人體中的骨礦銀行......
2023-11-12
喝水加種料可防腎結石
腎結石令患者痛苦不堪。美國好生活網最新載文提示,常喝檸檬汁水可預防腎結石。《泌尿學學報》刊登一項研究發現,檸檬酸鹽不但能繫結尿液中的鈣,防止鈣沉積形成結石,還能防止更多結石的形成。檸檬酸鹽可以有不同方式獲取,但......
2023-11-05
吃足量維生素C可防白內障
白內障已成為國人致盲的第一眼病。因社會老齡化,該病在全國以每年新增400萬例的速度增長。其罹患率50歲以上為60%,60歲以上80%,70歲以上90%,而白內障在臨床眼病中也佔60%~70%。但目前患者對此病的認識及治療都存在不少誤......
2023-11-09
薦 按摩潤鼻可防秋季感冒
秋天氣候乾燥,人們經常會感到鼻燥乾澀,鼻塞不通。這是因為鼻腔內黏膜較薄,特別容易乾燥,而黏膜中含有豐富的毛細血管,乾燥後易發生脆變,導致破裂而出血。如果採用按摩的方法,不僅促使黏膜分泌增加,保持鼻腔溼潤,使鼻腔通暢,而且......
2023-11-26
教你可防小兒感冒的小妙招
預防小兒感冒小貼士:1.揉揉小腳心:睡前和寶寶來一個揉揉小腳心的遊戲吧,如果他(她)能堅持,可以給一定的獎勵。腳底有很多穴位,經常按摩可以保持身體健康,增強寶寶的免疫力。2.嚐嚐紅果蔬:許多寶寶容易感冒,是因為缺少維生素A,......
2023-11-26
冷水泡茶效果不比熱水差 還可防失眠
【本站訊】所謂冷水泡茶,就是用涼白開水或礦泉水沖泡茶葉。上班族、開車族、登山族等,無論走到哪裡,只要可以買到礦泉水,就能隨時隨地享受好喝又保健的冷泡茶。週末晚上,記者嘗試了一回用冷水泡茶,並和熱水泡的茶做了一番比......
2023-11-24
少女能吃花生醬嗎 多吃可防乳癌
花生醬是花生油提取前的產物,質地細膩,味美,具有花生固有的濃郁香氣,很多女性都很愛吃它,在吃麵或是吃其他的食物時喜歡加點花生醬。其中不少處於青春期的少女更是喜歡吃花生醬,要知道處於發育期的她們要特別注意飲食,因此有......
2023-10-29
十個心梗九個是可防的
有資料顯示:心梗死亡率明顯增高,發病呈年輕化趨勢。近年來我國心肌梗死發病率不斷攀升,尤以35歲至44歲中年人居多,而心梗發病也日趨年輕化,緣何心梗盯上這些人?專家指出:心肌梗死發病率升高與現代人不健康的生活方式密切相關......
2023-11-02
白帶變黃怎麼回事 這樣做可防白帶異常
一般白帶正常的話顏色是白色的,而當白帶變黃說明身體出現問題了,那麼白帶變黃是因為什麼呢?如何才能預防白帶異常呢?今天就為大家介紹一下哦!下面大家就一起來看看吧!一般來說,白帶發黃很有可能是得了宮頸糜爛,宮頸糜爛是由於......
2023-10-28
仰臥起坐也可防痔瘡嗎
平時我們會做仰臥起坐鍛鍊,很多女性朋友也會做仰臥起坐瘦小腹,但是你知道,做樣我起坐也能防治痔瘡肛瘻嗎?肛腸疾病患病率高達60%常因輕視病情和羞於啟齒而被延誤治療。火車司機小週三年前就感到自己的肛門有點問題,大便的......
2023-11-12
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