在生活中有不少的人都喜歡喝銀耳蓮子湯，因為不少人都在琢磨銀耳蓮子湯怎麼做好吃。下面就簡單的給大家介紹幾種。怎麼煮銀耳蓮子湯1.銀耳蓮子湯蓮子50克、銀耳30克、冰糖100克。先將蓮子、銀耳分別用清水泡發，撈起。再......

銀耳蓮子湯的功效：銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功，是潤肺滋陰要品。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價廉，故人人都......

愛美是女孩子的天性，很多女生都知道紅棗能補血，銀耳能夠美容，所以很多女生都把這道甜品當做是美容的聖品，而且因為製作比較的簡單，材料也比較的廉價，所以說很多女生都是經常性的做著吃的，但是也有一些女生雖然知道這道菜的好......

相信不少人都吃過銀耳蓮子湯，這是一種營養價值非常高的湯水，不少人都愛喝，那麼你知道銀耳蓮子湯如何做嗎？銀耳蓮子湯怎麼做好吃1.紅棗銀耳蓮子湯幹蓮子200克，紅棗100克，紅糖50克，銀耳50克；紅棗蓮子銀耳洗淨。湯鍋中加入1200毫......

很多人喜歡吃火鍋容易上火，另外到了冬季補的厲害也容易上火，如何降火滅火呢？專家介紹，熱性食物吃多了容易上火，不妨用涼性食材“找平衡”。吃火鍋，羊肉是當之無愧的主角。但羊肉是溫性食物，一次吃太多，很容易上火。因此，不妨在......

這段時間銀耳蓮子湯大受歡迎，因此有不少的人都對它有疑問。那麼我們之前介紹過銀耳蓮子湯隔夜能喝嗎？相信大家都知道了。不過據瞭解，最近不少人對於銀耳蓮子湯的煮法有疑問，那麼下面就去看看銀耳蓮子湯需要煮多久吧。銀耳......

葡萄乾蓮子湯的做法1.準備食材：葡萄乾50克，蓮子100克。2.步驟1：蓮子剖開去芯，葡萄乾洗淨。3.步驟2：去芯蓮子裝入鍋內。4.步驟3：與葡萄乾一起裝入鍋內，加水800毫升左右。用旺火燒開後改用文火，煲至蓮子熟爛時停火，喝湯吃料。5.......

葡萄這種水果主要產自新疆、甘肅等地區，而且種類也非常多，例如民間俗稱的“小蜜蜂”等等。而將葡萄晾乾之後，就成為了大眾零食，即葡萄乾。除了生吃之外，葡萄乾還可以用來熬湯哦！葡萄乾蓮子湯適合哪類人群飲用？做法1.蓮子剖開......

大棗枸杞桂圓蓮子湯的做法做法一材料：去核大棗15~20粒，桂圓20粒，新鮮蓮子20顆，新鮮百合兩個，枸杞適量。做法：1、所有材料用清水泡發，洗淨；2、裝入鍋裡，水煮；3、小火煲25分鐘即可。做法二材料：大棗4顆，桂圓適量，枸杞10粒，紅糖適量，老......

肺是人體的重要器官，它位於胸腔左右各一片，在臟腑中的地位最高。肺具有呼吸、散發氣息清潔呼吸道、調節體液和促進血液執行的功能。如果肺功能失調，呼吸功能失常，新鮮的空氣無法進入肺部，肺內的濁氣也無法撥出，這個時候，人的......

銀耳蓮子湯是不少人都喜歡的湯品，有些人用來美容，有些人則用來減肥。那麼銀耳蓮子湯能減肥嗎？之前介紹過銀耳蓮子湯能去斑嗎，那麼下面就去看看銀耳蓮子湯到底能不能減肥。銀耳蓮子湯能不能減肥其實答案是可以的。銀耳中含......

銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。銀耳蓮子湯的做法-銀耳蓮子湯的功效銀耳蓮子湯的做......

不知道大家有沒有喝過白木耳蓮子湯，這是一種非常美味的湯，很多人喝過第一次就還想喝第二次，而且多喝一些白木耳蓮子湯不僅可以幫助我們領略它的美味，對於改善我們自身的腸胃消化系統都會有很大的幫助，詳細的為大家介紹一下......

紅棗銀耳蓮子湯是一款比較受歡迎的養生湯，之前我們介紹過了紅棗銀耳蓮子湯怎麼做，那麼下面就給大家講講紅棗銀耳蓮子湯怎麼吃。紅棗銀耳蓮子湯一天吃多少相信有不少人都想知道紅棗銀耳蓮子湯一天可以吃多少，是有多少就能......

說到銀耳蓮子湯不少養生保健專家都會十分的熟悉，因為很多人都用銀耳蓮子湯來潤肺。那麼之前我們介紹過怎麼做銀耳蓮子湯，接下來就一起去看看它有哪些功效與作用。銀耳蓮子湯有何功效與作用1.潤肺止咳銀耳是古代治肺癆（肺......

大家聽說過紅棗蓮子湯嗎？可能我們平時都只是單純的吃紅棗，吃花生，但是我們幾乎沒有把紅棗和花生放在一起吃，或者說都不知道怎麼放一起，到這裡，可能有的人要問了紅棗蓮子湯的功效是什麼呢？請看下面。從中醫的藥理看，蓮子具有健......

材料：桂圓肉12～15克，蓮子（去心）12克，芡實10克，茯神9克，鹽適量。做法：1、將桂圓肉、蓮子、芡實洗淨；2、共煎30分鐘，即可食用。功效：用於心脾兩虛所致的心悸、自汗等症治療，亦治貧血、神經衰弱。......

小編推薦：孕期應該如何過性生活？孕婦食譜：蛋黃蓮子湯材料：蓮子、蛋。調味料：冰糖。做法：蓮子洗淨加3碗水煮，大火開後轉小火煮約20分鐘，加冰糖調味。將蛋去殼入碗中，將蛋黃挖出入蓮子湯煮滾一下即可食用。功效：養心除煩，安神固胎......

銀耳蓮子湯的功效與作用銀耳蓮子湯的功效：銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功，是潤肺滋陰要品。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美......

很多人都喜歡喝銀耳蓮子湯，有些人是因為它可以美白，有些人是因為它可以豐胸。其實不同的銀耳蓮子湯有不同的功效，那麼之前我們介紹過百合銀耳蓮子湯的功效與作用，下面就介紹一下紅棗銀耳蓮子湯。紅棗銀耳蓮子湯去火嗎生活......