肥胖已經成為世界問題，最新統計全球每年胖死280萬人，而現在的中國已經成為世界的肥胖大國，根據國家體育總局公佈的資料顯示，2014年成年人和老年人的超重率分別為32.7%和41.6%，肥胖率分別為10.5%和13.9%。而有新的資料顯示......

高血壓已經成為威脅人類健康的潛伏殺手，據最新資料顯示我國目前的高血壓患者已經到2億人左右，該資料還在不斷上升，高血壓患者也出現了年輕化的趨勢，正在危害我們的健康甚至生命。那麼怎麼預防高血壓呢？怎麼預防高血壓1、合......

高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果。那麼預防高血壓要怎樣做呢？1.服藥三防一防低血壓：假若服用降壓藥不當，例如過量服用可使血壓驟降，出現脈搏增快，頭......

怎麼預防乙肝？從乙肝病毒的傳播途徑出發，可以從以下幾個方面入手。1、性傳播是乙肝病毒的主要傳播途徑之一，為了阻斷性傳播，夫妻之間要坦誠，一方有乙肝要及時告訴對方，如果對方體內無乙肝抗體，要及時注射乙肝疫苗。乙肝患者......

肝疾病是我們生活中經常出現的疾病，對我們的自身的健康有很大的影響和危害，特別是乙肝發展成大三陽後，如果不及時的進行治療，會加重病情，危害我們自身的健康。那麼，乙肝大三陽在日常生活中該如何預防呢？專家指出乙肝大三陽的......

大家對預防肩周炎的方法瞭解嗎？生活中，肩周炎患者越來越多，也有越來越多的人進行治療。大家對預防肩周炎的方法瞭解多少呢？下面，就讓專家們來為大家介紹下，預防肩周炎的方法有哪些。1、預防肩周炎注意防寒保暖：寒冷溼氣不斷......

前面一段時間，我們經常看法幼兒園，食堂等地方發生了集體性的諾如病毒感染。那麼你瞭解諾如病毒嗎？每年的十一月份開始到第二年的四月份是屬於諾如病毒的高發時期，下面分享一下關於諾如病毒的預防方法。什麼是諾如病毒諾如......

三叉神經痛是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。那麼對於這樣的疾病我們在日常的生活中有什麼比較好的方法能預防呢？下面給大家介紹幾種常見的預防三叉神經痛的方法，供大家參考。1、飲食要有規律，宜選擇質軟、易嚼食......

（1）保持樂觀的心情。良好的、穩定的情緒是血壓穩定的重要因素，而精神緊張可使體內交感神經和腎上腺髓質活動增強，導致血壓升高，因此，高血壓患者要經常保持情緒穩定，樂觀豁達，不患得患失，控制情緒波動，減少妄想及激動，這是保證血......

預防高血壓還需要在飲食上下功夫，只有在平時保持合理、科學的飲食習慣，才能從根本上完全預防高血壓。預防高血壓，在飲食方面應該如何調節呢？1、控制食物總熱量無論是高血壓患者還是預防高血壓，在日常的飲食中都需要注意嚴......

預防腦瘤的三種方法少抽菸喝酒很多人都有抽菸喝酒的習慣，卻不知道抽菸喝酒會增加患腦腫瘤的機率。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質從而引發腦瘤，因此想要預防腦腫瘤就要戒菸限酒，並且養成良好的......

三十歲後每年一次腸道體檢對付癌症的最好辦法就是預防，30歲後每年做一次大腸癌篩查很有必要。尤其是三類高危人群：肥胖、高蛋白高熱量低纖維飲食人群；有大腸癌家族史的人群；結腸息肉病史、家族史的人群。如果出現大便習慣......

預防糖尿病的具體方法有那些呢？生活中，預防是阻止其發生疾病的關鍵所在，做好預防的工作，可控制很多疾病的發生，但是往往事與願違，很多人不能很多好的預防，對於預防的知識也是一知半解，導致病情沒有得到控制，反而更加的重了，那麼......

高血脂是指血液中脂質含量異常偏高，特別是膽固醇和三酸甘油酯的濃度超過正常範圍。高血脂是心血管疾病的主要風險因素之一，而心血管疾病又是導致心臟病和中風的主要原因。因此，預防高血脂非常重要。在本文中，我們將介紹一......

根據醫學上的研究統計，我國每年因為心腦血管疾病死亡的人數已經超過三千萬人，而高血壓患者則佔到了一半以上，這足以引起我們對於高血壓的重視。在這些高血壓患者中，發病年齡正在不斷地降低，說明高血壓患者正在年輕化，這究竟......

高血壓是一種常見的慢性疾病，生活中，高血壓總是在悄然降臨，患上了高血壓疾病，患者的身體健康以及生活、工作，都會受到高血壓的嚴重波及，因此，積極的做好高血壓預防工作，有效降低高血壓的發病率是很重要的。下面就來認識一下，高......

高血壓病對老年人健康危害很大，最嚴重的莫過於隨著血壓升高，併發心腦卒中，且常發生於夜間。因而，高血壓病人安排好自己的休息與睡眠，自我創造一些易於睡眠的條件，克服一些不良嗜好，這樣有助於提高睡眠質量，預防血壓的升高。具......

患者提問：高血壓怎麼預防？患者資訊：女65來自北京病情描述：高血壓的症狀是什麼？怎麼預防？得了高血壓後平時應該注意什麼？應該多吃什麼有利於高血壓？高血壓怎麼預防？專家回答：1、心理平衡高血壓患者在日常生活中要保持積極樂觀的......

1、面癱的預防還應該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復。2、面癱患者還應膳食合理，少吃油膩滯胃、不易消化的食品同樣有利於預防面癱。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦......

怎麼做才能預防肝癌的發生呢?專家介紹說，肝癌的預防主要分為3個大的方面，即一級預防，二級預防和三級預防，詳細內容請看下文的介紹。一級預防：即病因預防疫苗接種：疫苗接種是最實際和最有經濟效益的方法，主要是乙肝疫苗接種。......