產後乳汁少或完全無乳，稱為缺乳。乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關係。任何精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷，都會減少乳汁分泌。乳汁過少也可能是由乳腺發育較差，產後出血過多或情緒欠佳......

在哺乳期時，很多媽媽們都會忽略的乳房的護理，不過一方面也是由於經驗的不足，容易忽略了身體的一些變化，比如在哺乳期乳房如果出現了硬塊，那麼這可以注意哦，不是每位哺乳期的媽媽都會出現的乳腺硬塊這樣的情況哦，不過媽媽們也......

人蔘黃精豬蹄湯配料：人蔘6克，黃精20克，通草5克，豬蹄250克，花生米30克，紅棗20克。製法：將豬蹄洗淨切塊，人蔘、黃精、通草、花生米等一併洗淨，紅棗去核，共放入沙鍋中，加鹽、料酒、薑片、蔥段、水適量，文火煮2~3小時，加味精調和後，即可......

婦女產後乳汁分泌量少或全無，不能滿足餵哺嬰兒的需要稱產後缺乳。現代醫學認為，產後缺乳與乳腺發育不良，或分娩出血過多，或授乳方法不正確，或過度疲勞，或恐懼，心情不愉快等因素有關。產後缺乳的刮痧療法本病臨床分為氣血虧虛......

產後如何緩解這種情況呢？高位撐起法：新媽媽可採用高位撐的體態，在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方做簡單的半俯臥撐運動，當身體向下時要吸氣，而且要吸滿;起身時，要雙手支住身體，全身放鬆，不要急於做連續動作。在支起......

產後缺乳飲食調理1、產婦產後由於機體消耗過大，而且因母乳餵養需要增加營養，所以加強營養是保健的基礎。2、合理的營養可以使產後機體迅速的恢復，促進新生兒的生長髮育，保持健康，預防疾病。3、哺乳期母親每日需要增加800千......

乳房脹痛的原因：一是當乳腺不斷分泌乳汁時，因小兒吸奶量少，使多餘的乳汁淤積在乳房內。二是如遇到乳腺管不夠暢通，使乳汁不能及時排出而淤積在乳房內，可導致乳房充盈、硬結、脹痛，有時在乳房部能摸到大小不等的硬塊。如何預......

中醫認為，缺乳的主要原因是乳汁生化不足或乳絡不暢，常見病因有氣血虛弱，肝鬱氣滯，還有精神緊張，勞逸失常或哺乳方法不當等原因，都可以影響乳汗分泌。一、鍼灸療法鍼灸方法1：【取穴】膻中，合谷，外關，少澤。【功效】舒肝理脾。【......

【金針燉肉】配方：幹黃花菜30克，豬瘦肉250克。製法：將瘦豬肉切成小塊，與黃花菜一起放入鍋內，加水適量，燉熟，調味即可。功效：宣鬱通乳。用法：佐餐分3次吃完，5日為1個療程。【海帶佛手漿】配方：豆漿300克，海帶60克，佛手10克。製法：海......

產後缺乳與氣虛血少有關產婦哺乳時乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能餵養嬰兒者，稱為產後缺乳。產後缺乳可能是由乳腺發育較差，產後出血過多或情緒欠佳等因素引起，感染、腹瀉、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能暢流所致。而......

比如，避免經常彎腰或久站久蹲。剖宮產婦在術後休養中，為了避免或緩和可能出現的腰痛問題，應該在日常生活中多加註意，儘量少彎腰或長久站立或蹲坐。不論是嬰兒用品還是各種傢俱的擺放，都應以方便拿取為標準。寶寶用品擺放要......

【氣血虛弱】【肝鬱氣滯】產後乳汁分泌甚少或全無，稱為缺乳，也稱乳汁不行或乳汁不足。主要由於氣血虛弱，乳汁化源不足;或情志失暢，肝氣鬱結，氣滯乳絡不通所致。臨床常見氣血虛弱、肝鬱氣滯兩種證型。......

抑鬱症是一種超級可怕的疾病，患上抑鬱的患者輕則精神崩潰，重則自殺死亡。據瞭解，每年都有不少的抑鬱症患者自殺。產後憂鬱是比較常見的疾病，那麼你知道應該如何有效的緩解嗎？年輕媽媽產後喝藥自殺最近一名年輕的媽媽產後自......

首先，一定不能盲目用藥。生活中很多人都有感冒或者身體不舒服時，隨便買點藥片，沖劑服用的習慣。但是研究發現很多藥物對寶寶的神經系統都會產生一定的副作用，因此哺乳期感冒無論如何都不能自行使用藥物，如果要使用藥物治療......

產後很多的新媽媽會出現黑眼圈，如果媽咪剛剛出現黑眼圈，還是比較幸運的，只要好好調整作息，多多休息，就會讓黑色素慢慢地消退，不過如果黑眼圈時間長了，眼周消散黑色素的功能也逐漸消失，那麼黑眼圈就會頑固的印在臉上了，所以媽咪......

母乳不足怎麼辦？不忍心讓小寶寶餓肚子的各位媽媽就開始去找催乳師，但是，除了找催乳師之外，媽媽自己也可以試著解決這個問題哦。沒乳汁按摩也沒用在各地醫院婦產科床位紛紛叫缺，母嬰護理市場資源也告缺的時候，一個專為新媽媽......

據瞭解，目前醫院的剖宮產率普遍偏高，平均達60%～70%，即使在一些積極倡導自然分娩的醫院，剖宮產率仍然佔50%以上。而按世界衛生組織的要求，剖宮產率應控制在15%左右。事實上，決定準媽媽能否順產，主要取決於分娩時的4個條件：產力......

1。陰道出血無論是剖宮產還是自然分娩，在寶寶出生後，新媽媽們都會經歷一段時間的陰道出血，醫學上稱之為惡露。》》產後惡露不盡怎麼辦為什麼會這樣？產後惡露形成的原因，是由於分娩後，胎盤附著部位的血竇要逐漸關閉。在這個......

蹄通下乳飲：豬蹄一對，通草10克，漏蘆12克。水煎服，每日一劑。適用於產後乳汁少者。山甲肉絲湯：炮山甲30克，豬肉絲100克。上方加水煮熟，一次服完，蓋被臥床，使乳房周圍微出汗。適用於乳汁不通、乳汁缺少者。黃參靈：黃芪50克，黨蔘30......

改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食，如食用穀類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。攝取維生素飲食中應攝取富含維生素C、鈣、鎂及維生素B群的食物。這些維生素有助於調節前列腺素E的製造，進而抑制催乳激素的作用。避免人造奶油及其......