中醫教你從面部皺紋看內臟健康1、臉頰皺紋：肝臟不好臉頰是面部面板比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋，腳上可能......

適當運動增強體質經常鍛鍊是護肝的最好辦法。鍛鍊不僅可促進血流通暢，使肝有足夠的氧和營養物質供應，而且可加速新陳代謝，起到保肝作用。加強身體鍛鍊如散步、打太極拳、氣功等有利於增強體質，提高免疫力。進行氣功鍛鍊，機......

一項健康調查表明，隨著生活節奏不斷加快，高薪一族的平均壽命有下降的趨勢，75%的白領，身體都會出現早衰現象！別擔心，只要開啟以下10個健康錦囊，忙碌的生活也可以變得很健康！1、練毛筆字，疏通心腦血管Mail、QQ、MSN、Skpye已經讓......

人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的祕密。額頭皺紋突然增加出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如......

1.燕麥燕麥中所含有的ω-3脂肪酸，葉酸以及鉀等營養元素具有清除血液垃圾的作用，並且在喝完燕麥粥後如果再搭配一根香蕉的話，便更具有保護心臟的功效。西式烹製：燕麥粥把燕麥煮大約二十分鐘時間，等到燕麥完全熟之後再......

望診是中醫看病的一部分，通過望診也可以看出人們身體患有哪些疾病，特別是面部望診。我們的臉部是內臟的縮影，不同部位的異樣可以反映出不同的內臟問題。1、生殖系統：反射區域在人中及嘴脣四周部位。若女性嘴脣下面有痣、......

我們都知道手掌上分佈的穴位與身體內臟有著密切的聯絡，因此如果我們的手指在沒有外傷的情形下出現疼痛就可能需要考慮是不是自己的內臟出現了問題，那麼五指疼痛分別對應著內臟哪些疼痛呢？下面帶大家一起了解下吧。五指疼......

從口腔潰瘍的地方看內臟是否健康中醫認為，口腔潰瘍是由臟腑積熱上攻，或長期氣虛、陰虛導致上火，或是脾胃虛弱、溼邪阻滯中焦鬱熱上蒸所致。根據潰瘍的不同位置，可以辨別是哪個臟腑器官出了問題，並以此為依據有針對性地治療......

五官對應五臟健康一、口對脾胃口脣者，脾之官也。脣是口的組成部分，被認為是脾的外在表現之處，當脾氣健運，氣血充足時，口脣得養，則脣紅潤澤;若脾失健運，氣血虧虛，脣失所養，則脣色淡白，或萎黃無光。此外，飲食口味及食慾也與脾的運......

腎臟的健康直接影響著全身心的健康。因此在進行健康體檢的同時，進行腎臟檢查是很有必要的。所以說腎臟健康有什麼檢查手段呢?統計顯示約有70%的腎炎病人發病與長期過度勞累有關。人在疲勞狀態下，加上工作、精神緊張，容易......

臉上長痘會影響我們的面部美觀，還會留下疤痕，其實，臉上長痘不僅僅關於形象，不同位置的痘痘還反應了身體器官的問題，比如印堂長痘要注意心臟、額頭長痘要注意肝臟，下面我們來看看臉上不同位置長痘反應出的身體健康問題。1、......

養生先養心3大措施有益心臟健康1.大笑促進血液流動，有益心臟健康早期研究表明，壓力及其它負面情緒會導致血管收縮，降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情況，即，積極情緒是否會擴張血管......

肝病專家認為，現代人的生活環境和生活方式都非常不利於肝臟的健康，熬夜是家常便飯，加班、開夜車看書、直接危害著肝臟的健康。我國是肝病大國，每年有30萬人死於肝臟相關疾病，因此養肝護肝成了眾多健康人的最關注的焦點了，如......

我們面部是能直觀反映身體健康的指示器，而面部的皺紋所代表的不僅僅是年齡問題，很可能是身體健康出現了問題，下面為大家介紹中醫教你從面部皺紋看內臟健康，供大家瞭解。中醫教你從面部皺紋看內臟健康臉頰皺紋：肝臟不好臉頰......

選擇內褲儘量不要選擇帶有顏色或圖案的內褲，以便檢視白帶的顏色，儘早發現疾病，及時就診。1、清洗乾淨、洗衣劑不殘留深色內褲買回家之後一定要清洗乾淨，把上面浮層的色素洗掉。貼身內衣物最好能夠用手洗乾淨，或是單獨清洗，......

你知道嗎，一個女人的只要內臟系統是乾淨的，她的面板和臉色一定是非常好的。很難想象一個成天熬夜，菸酒不離身的女子能擁有水嫩光滑的肌膚。所以說，你五臟六腑的狀態都呈現在你的臉上。一、臉與內臟的關係1、皺紋：如果額頭......

1舒緩焦慮情緒情緒緊張對肝臟和心臟都非常不利，為了舒緩緊張的情緒，可以往郊外逛逛，置身於大自然綠意盎然的環境之中。如若工作期間感到突如其來的焦慮不安，可暫時放下手上的工作，緩慢地深呼吸三至五下，同時想像心中所有的......

心肝脾肺腎可是人體五臟，任何一個臟器出現問題，都會造成身體健康出現問題。所以說，五臟必須要認真保健，一個都不能受傷。當然，不同的臟器保養的方法是不同的，想要各大臟器健康，必須要用對方法才行。下面分享幾個調養五臟的方......

一、多觀察肚臍戈德堡說：即使你很苗條，肚腩周圍囤積的脂肪也跟你患心臟病的風險度密切相關。所以要經常測量你的腰圍。從理想的角度來看，腰圍應該控制在35英寸(約為88.9釐米)以內。要管理好你的腰圍，每天要進行有氧運動，還......

我們都知道身體各部位的感官反應，其實跟身體的健康狀況有關係，而我們的口味也同樣跟內臟的健康程度有關，下面帶大家一起了解下吧。中醫教你如何從口味看內臟健康偏嗜酸味提示肝臟問題酸入肝，酸味對肝有滋養作用，如山西、陝......