冬天孕婦吃什麼海魚

冬天孕婦吃什麼海魚

鰻魚鰻魚是一種不太常見的海魚,但是,鰻魚的營養價值卻是非常之高的。鰻魚具有非常多種的營養元素,能夠幫助準媽媽們補虛養血,是非常適合孕婦在冬天食用的一種海魚了。除此之外,鰻魚還具有幫助孕婦祛溼的功效,準媽媽們在孕期......
2023-11-04
準媽媽多吃海魚孩子更聰明

準媽媽多吃海魚孩子更聰明

研究人員發現,孕婦平均每週吃海產品340克以上,她們孩子的智力和身體發育均比其他孩子好。測試結果表明,孕婦多吃海產品,孩子在幼兒時期的運動和交流能力發育更好,7歲左右的行為表現更佳,8歲左右語言表達能力更強。而那些在......
2023-11-26
珍鰺:一種體長1.6米的大型海魚(最愛吃貼近海面的燕鷗)

珍鰺:一種體長1.6米的大型海魚(最愛吃貼近海面的燕鷗)

珍鰺是一種體型龐大的凶猛海魚,它的最大體長可達1.6米,廣泛的分佈於印度洋、太平洋海域,全身遍佈銀白色鱗片,身體呈現卵圓形,又被稱為巨鰺,最愛吃螃蟹等甲殼類,有時甚至還會躍出水面捕捉水鳥,尤其愛吃燕鷗。珍鰺的外形特徵珍......
2021-04-26
孕婦可以吃海魚嗎

孕婦可以吃海魚嗎

海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含有一種叫做ω—3不飽和脂肪酸的營養物,且含量較豐富。研究人員對11721名英國婦女的分析發現,孕婦在妊娠末三個月從海魚中攝取的ω—3不飽和脂......
2023-11-23
海魚可預防兒童糖尿病

海魚可預防兒童糖尿病

近日美國科羅拉多大學的一項研究,結果顯示,海魚可預防兒童糖尿病。因為海魚中含有大量的Ω-3脂肪酸、牛磺酸等,其含量都比淡水魚要高得多。多吃魚類等富含Ω-3脂肪酸的食物,有助降低有糖尿病家庭史的孩子患糖尿......
2023-11-05
小海魚乾有什麼營養價值

小海魚乾有什麼營養價值

魚乾在我們日常生活的飲食當中也是比較常見的一種食材。魚乾的顧名思義一般就是把新鮮的小魚仔清洗乾淨之後醃製好再晒乾,這樣的魚乾吃起來是別有一番滋味的。魚乾的種類也有許多種,一般可以分為淡水魚乾和海水魚乾,且都......
2021-04-29
為啥海魚比淡水魚刺少?海魚進化高,天敵不同(海有壓力)

為啥海魚比淡水魚刺少?海魚進化高,天敵不同(海有壓力)

魚肉是一種非常好吃的食物,但是魚也是一種很多刺的生物,因此人們在吃魚的時候有許多的煩惱,所以大多數人會選擇食用刺少的海魚,不過大家知道為啥海魚比淡水魚刺少嗎?下面就讓小編來為大家揭祕海魚刺少的原因吧!為啥海魚比......
2021-04-26
吃海魚可以預防冠心病嗎?

吃海魚可以預防冠心病嗎?

冠心病,尤其是急性心肌梗塞患者常有血小板活性增高現象。急性心肌梗塞患者冠脈中往往有大量肥大細胞聚集,後者可釋放白細胞三烯、組織胺和某些前列腺素。心肌缺血時,白細胞還可釋放遊離氧基而損傷內皮細胞。白細胞釋放的......
2023-11-11
羅非魚是海魚嗎:原產於非洲的河魚(麗魚科羅非魚屬)

羅非魚是海魚嗎:原產於非洲的河魚(麗魚科羅非魚屬)

羅非魚是上個世紀五十年代左右從越南引入到我國廣西的一個魚種,名字也是根據越南音譯過來的,由於這個名字在一些方言裡比較魔性,被不少網友拿來玩梗,因此被廣大人民所熟知,那麼羅非魚是怎樣的呢?接下來就一起去了解一下這......
2021-12-02
1家6口吃海魚中毒:毒性比河豚強百倍

1家6口吃海魚中毒:毒性比河豚強百倍

9月24日晚,珠海的黃先生一家吃了在水產市場買回來的海鰻魚後,相繼出現了上吐下瀉的症狀,原以為只是普通的急性腸胃炎,結果醫生告訴他們,是雪卡毒素中毒!這種毒素比河豚還要強100倍,嚴重可能致死。1家6口吃海魚中毒9月24日下......
2022-05-07
海魚怎麼做 推薦四種做法

海魚怎麼做 推薦四種做法

海魚確實是不錯的食材,但你會做海魚的美食嗎?你知道海魚有哪些比較吃的做法嗎?海魚有哪些營養價值呢?不妨跟小編一起來了解和學習,吃海魚再也不怕會受到傷害了!海魚的做法一,紅燒海魚材料:海魚1斤左右一條,蔥兩根,姜適量,大蒜3瓣......
2023-10-20
孩子吃什麼魚更營養 海魚還是河魚

孩子吃什麼魚更營養 海魚還是河魚

海魚比河魚更有營養,還更安全。在生鮮專櫃,你聽到最多的就是這樣的談論。昨天,武漢市食品藥品監督管理局專家康康姐表示,其實海魚的DHA並不比河魚高多少,海魚河魚都是富含營養的好東西,切莫將其分出三六九等。不讓孩子輸在......
2023-10-18
女性須知:海產品吃得太多很危險

女性須知:海產品吃得太多很危險

海苔碘含量比海魚高海苔是許多年輕女性非常喜歡的零食,但是這個簡單喜好,包含了甲狀腺癌的兩大誘發因素:碘和雌激素。甲狀腺癌的高發群體是35歲左右的女性,因為甲狀腺癌的發病因素主要有4個:輻射、碘的攝入、雌激素和家族......
2023-11-25
提醒 服止咳藥期間不要吃海魚

提醒 服止咳藥期間不要吃海魚

第三軍醫大學西南醫院主任藥師劉松青教授解釋說,不少深海魚都含有組胺物質,一旦人體內的組胺量超標,該物質就會進入人體血液迴圈中,導致組胺過敏反應。平時吃深海魚之所以沒有上述不適症狀,是因為人體腸胃和肝臟中有一種抑......
2023-11-25
支招:冰凍海魚如何選購?

支招:冰凍海魚如何選購?

選購時可從下面幾個方面來觀察:質量好的冷凍魚,肛門完整無裂,外形緊縮,無渾濁顏色;如果肛門鬆弛、突出,肛門的面積大或有破裂的為次品。質量好的冷凍魚,外表色澤鮮亮,魚鱗無缺,肌體完整;如果皮色灰暗,無光澤,體表不整潔,鱗體不完整......
2023-11-26
怎樣才能吃到衛生放心的魚?

怎樣才能吃到衛生放心的魚?

魚有一個共同營養特點,既含有豐富的蛋白質、少量的碳水化合物,以及含有大量的多不飽和脂肪酸。魚類蛋白質含量為15%-20%,不但含量高,而且比畜禽肉中的蛋白質更容易被人體吸收,利用率較高。魚的身體裡含有大量的多不飽和脂......
2023-11-25
海魚肝中毒如何治療

海魚肝中毒如何治療

大型海魚旗魚、鮪魚、鯊魚的肉及魚翅可能含有高量的汞(大於0.5ppm),因此吃生魚片及魚翅宜多小心。在大型魚類其肝臟可能含有大量的維生素A,食用可能會發生中毒的情形。臺灣許多人嗜食魚肝,尤其是大型過魚肝,常會有維生素A......
2023-11-18
孩子吃哪種魚更營養 海魚還是河魚

孩子吃哪種魚更營養 海魚還是河魚

海魚比河魚更有營養,還更安全。在生鮮專櫃,你聽到最多的就是這樣的談論。昨天,武漢市食品藥品監督管理局專家康康姐表示,其實海魚的DHA並不比河魚高多少,海魚河魚都是富含營養的好東西,切莫將其分出三六九等。不讓孩子輸在......
2023-10-19
吃海魚可預防冠心病?

吃海魚可預防冠心病?

吃海魚預防冠心病冠心病,尤其是急性心肌梗塞患者常有血小板活性增高現象。急性心肌梗塞患者冠脈中往往有大量肥大細胞聚集,後者可釋放白細胞三烯、組織胺和某些前列腺素。心肌缺血時,白細胞還可釋放遊離氧基而損傷內皮細......
2023-11-26
多吃海魚能預防糖尿病嗎

多吃海魚能預防糖尿病嗎

多吃魚類等富含Ω-3脂肪酸的食物,有助降低有糖尿病家庭史的孩子患糖尿病的風險。這是近日美國科羅拉多大學的一項研究。哈爾濱醫科大學附屬四院內分泌科副主任閆爽較為贊同這項研究成果,同時建議,魚類可選擇海魚,因......
2023-11-12

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