中醫4種“擦法”幫你防病健體

中醫4種“擦法”幫你防病健體

擦法是什麼擦法是推拿按摩手法的一種,用手掌緊貼面板,稍用力下壓並作上下或左右直線往返摩擦,使之產生一定的熱量,稱為擦法。擦法適用於全身各部位,具有行氣活血,祛瘀止痛,溫通經絡,祛風散寒,理氣寬中及健脾和胃的作用。擦法的......
2023-10-30
自助循經摩擦拍打去脂法

自助循經摩擦拍打去脂法

肥胖一直是困擾著很多現代都市人的煩惱,為了減肥,很多人想盡了各種各樣的辦法,但卻並不是每個渴望減肥的人都能遂願。如果你也碰到了同樣的問題,不妨來了解一下一種全新的減肥方法:中醫減肥,下面小編介紹兩種中醫獨特的減肥......
2023-11-13
發燒酒精擦浴降溫法

發燒酒精擦浴降溫法

用酒精擦浴高熱病人的身體,並借酒精的揮發作用帶走體表的熱量而使體溫降低,這種方法又稱"物理降溫法"。操作要領用酒精擦浴降溫,在操作方式上以滾動按摩手法為好,即用一塊小紗布蘸浸75%酒精,置於擦浴的部位,先用手指拖擦,......
2021-05-05
痔瘡不擦藥 用這種菜擦擦就好

痔瘡不擦藥 用這種菜擦擦就好

得了痔瘡太痛苦,每次上廁所,一不小心就“菊花”不保,想死的心都有了。如何保護菊花?我們先來看一下常見的幾種保護“菊花”、消除“痔瘡”的方法。◆治療痔瘡的常見方法1、手術割掉手術是見效最快也是最貴的治療方法。實......
2021-05-05
面部擦傷有哪些處理方法

面部擦傷有哪些處理方法

首先要保證傷口的癒合:保持傷口部位的清潔乾燥,用溫水洗臉,近期內不要使用洗面奶,肥皂等,避免刺激受損的面板,也請不要再受損部位塗抹護膚品;近期內多吃新鮮的水果與蔬菜,保持充足的睡眠,良好的新陳代謝可以防止有害的物質在......
2023-11-12
擦去衰老的8個“橡皮擦”

擦去衰老的8個“橡皮擦”

每個女人都子網可以可以永葆青春,可以一直美下去,但是隨著時間的推移,歲月的痕跡就會慢慢爬上女性的臉上,所以每個女性都想擁有屬於自己的衰老"橡皮擦"。那您知道延緩衰老的天然方法有哪些嗎?您知道延緩衰老的生活招數有......
2021-05-05
擦玻璃小竅門-擦玻璃器使用方法

擦玻璃小竅門-擦玻璃器使用方法

窗上玻璃或玻璃鏡有陳跡和油汙時,可用布或棉花滴上少許煤油或白酒,輕輕擦拭,就會光潔明亮。擦玻璃小竅門-擦玻璃器使用方法擦玻璃的小竅門:(1)窗上玻璃或玻璃鏡有陳跡和油汙時,可用布或棉花滴上少許煤油或白酒,輕輕擦拭,就會光......
2021-04-29
怎麼擦地板健身方法

怎麼擦地板健身方法

去年我搬了新家,100多平米的房子,光地板就有80多平米。妻子除了上班還有一大堆的家務要做,人到中年的我看著日漸豐滿的肚子,主動把擦地板的活攬了下來。於是每天下班回家,除了在電腦上寫稿之外,我就開始了擦地的活動。幹了......
2023-11-16
運動擦傷出血急救方法

運動擦傷出血急救方法

大家日常的運動屬休閒性質,不會出現專業運動員的重大創傷。可能造成的運動傷害有擦傷、扭傷、肌肉拉傷、挫傷等,可以先利用身邊的物品如冰凍礦泉水、冰棒等簡易處理。一般礦泉水在運動場所也很容易買到。出現擦傷,只要用......
2021-05-05
運動擦傷出血的急救方法

運動擦傷出血的急救方法

在一些劇烈的跑跳運動中,難免會出現意外摔倒,導致擦傷出血的現象,這種不可避免的傷害,只能多瞭解一些止血應對技巧來緩解傷口的痛楚。在跑、跳或者其他全身性運動的時候,容易摔倒,與粗糙的物質發生摩擦後導致表皮或者真皮的......
2023-11-03
口服、外擦療法 巧治蕁麻疹

口服、外擦療法 巧治蕁麻疹

由各種因素致使面板粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成區域性水腫性的損害。其迅速發生與消退、有劇癢。可有發燒、腹痛、腹瀉或其他全身症狀。可分為急性蕁麻疹、慢性蕁麻疹、血管神經性水腫與丘疹狀蕁麻......
2023-11-24
什麼是中藥擦洗方法

什麼是中藥擦洗方法

【操作方法】將所用藥物加水濃煎,待藥汁微溫後擦洗病變處,最好擦破錶皮,微微覺痛,效果較好,每日2~3次。【主治病症】一、黃水瘡加味皮炎洗劑(江蘇中醫雜誌1987;8(6):2)大黃lOg,黃芩lOg,黃柏lOg,銀花lOg,連翹lOg,苦蔘lOg,艾葉lOg,蛇床子15......
2023-11-17
酒精擦浴 降溫法

酒精擦浴 降溫法

操作要領用酒精擦浴降溫,在操作方式上以滾動按摩手法為好,即用一塊小紗布蘸浸75%酒精,置於擦浴的部位,先用手指拖擦,然後用掌部作離心式環狀滾動,邊滾動邊按摩,使面板手細血管先收縮後擴張,在促進血迴圈的同時,使機體的代謝功......
2021-05-05
用化妝棉擦化妝水方法

用化妝棉擦化妝水方法

化妝綿怎麼用效果最好?化妝綿最常見的用途是擦拭化妝水,正確的擦拭方法,能充分利用化妝水的補水功效。用化妝棉擦化妝水方法:正確拿化妝綿方法,是把化妝綿放在中指和無名指上,再用小指和食指壓住。臉頰部位可以輕輕的拍打,或......
2023-11-19
女性小便後應擦擦 怎麼擦才健康衛生

女性小便後應擦擦 怎麼擦才健康衛生

小便後要用紙巾擦小編認為在小便後,女性應該用紙巾擦一下。排尿的過程,也是身體排出毒素的過程,通過排尿,能把毒素排出,用紙巾擦一下,也能夠避免尿不盡的發生。女性的生理結構比較特殊,尿道、陰道較為靠近,會進行正常代謝,但是......
2023-10-29
表皮擦傷有哪些處理方法

表皮擦傷有哪些處理方法

表皮擦傷,如果很髒的話,最好使用雙氧水清洗,並使用龍膽紫塗創面,也可以塗雲南白藥,最好不要包紮,採用暴露療法,促其創面乾燥。另外可以適當地口服抗生素。預防可能發生的感染。也許上面所提到的藥你很可能沒有,我告訴你最經濟......
2023-11-12
角膜擦傷有哪些治療方法

角膜擦傷有哪些治療方法

如僅只角膜上皮損或上皮層自前彈力層剝離,則大多可於12小時內修復,範圍較大者則需時較久。但若處理不當或發生感染等,則不僅使病程延長,且遺留不同程度的角膜混濁,治療方法是:1、清潔結膜囊,如結膜囊有異物碎屑、粉塵、汙物......
2023-11-14
擦皮鞋的正確方法

擦皮鞋的正確方法

一般的光滑皮鞋可以用以下的這些方法擦:(1)香蕉皮含有單寧,用來擦皮鞋(或皮包)上的油汙,可使皮面潔淨如新。(2)將喝剩下的牛奶或已陳腐了的牛奶,廢物利用地擦皮鞋可以防止皮面乾裂。(3)擦皮鞋時,在擠出的鞋油中加幾滴食用醋,會使皮......
2023-11-03
洗臉後擦乾的方法

洗臉後擦乾的方法

有人臉上的水最後是拍乾的,不使用毛巾因為怕毛巾髒;其實拍只是加速水分的揮發,必然同時也帶走了面板裡面的水分,正確的方法是經常清洗和蒸煮毛巾來保持乾淨,洗臉後使用溼熱毛巾壓幹,因為壓力才可以讓面板吸收更加多的水分,而......
2023-11-20
角膜淺擦傷的治療方法

角膜淺擦傷的治療方法

單純的淺擦傷,治療效果良好。如僅只角膜上皮損或上皮層自前彈力層剝離,則大多可於12小時內修復,範圍較大者則需時較久。但若處理不當或發生感染等,則不僅使病程延長,且遺留不同程度的角膜混濁,治療方法是:1.清潔結膜囊,如結膜......
2023-11-09