牛奶是很好的營養物質，裡面含蛋白和很多營養物質。如果一個人缺乏這種東西，喝牛奶是強壯身體。但是如果陽氣不足，具體說是脾陽不足，吃進去這些東西消化不了，堆積在區域性，就會陰氣過剩，如果化不掉就會產生疾病，在乳腺的部位就可......

柚是芸香科柑橘屬果樹。柚的果實叫柚子，又稱文旦，文旦一名的由來是為紀念把此類水果傳入日本九州的中國船長——謝文旦。柚子比較有名的種類有文旦柚、大紅拋、沙田柚、四季拋、蜜柚。小編最愛吃的就是沙田柚......

游泳的好處：游泳可以減肥，增加身體抵抗力，調節心肺功能，對調節內分泌有一定好處。游泳的壞處：如果你長時間進行大量鍛鍊，會使你的肌肉很發達，女生肌肉發達你應該會知道是什麼概念。你看哪個女專業運動員不是胯寬腿粗，肩寬的，否......

1.影響藝術欣賞能力。加拿大多倫多大學一項新研究發現，吃快餐會降低人們對藝術和音樂的欣賞能力。科學家發現，即便是看到快餐店或者快餐店的標識，也會引起焦慮，導致更難安心享受一些本應令人身心愉悅的事，如聽歌劇或欣賞自......

雞蛋被評為最有營養的早餐日常生活中很多人都有早餐吃雞蛋的習慣，那是人體在經過一夜的新陳代謝之後，迫切的需要補充營養，而雞蛋中含有豐富蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素還有很多對人體健康有好處的礦物質，因此早......

一、神經衰弱咖啡中含有的咖啡因，喝多了會刺激到人體的中樞神經，使人長期處於一個興奮的狀態之中，常喝咖啡必然會破壞到人體的生物鐘，從而引起神經衰弱，精神恍惚，失眠等困擾。二、骨質疏鬆咖啡因會使得人體內的鈣質流失得更......

俗話說的好，健康都是吃出來的。尤其是白領男性，隨著人際關係的深入，物質文化的提高，對吃越來越不節制，導致健康的病變。不吃早餐易顯老不吃早餐不僅會嚴重損傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。國外某大學最近一次......

檸檬水已經被各路人馬誇成了神水，讓我們來看看檸檬水被說出了多少種功效：檸檬含豐富的維生素C，維C是美白護膚的重要成分，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果，還可減少黑斑、雀斑發生的機率、抗氧化，促進肌膚新陳代謝、延緩衰老......

英國科學家最新調查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。因此，準備懷孕或已經懷孕的女性朋友不能再追求骨感啦，而應該好好地把自己養胖點，不僅胎兒需要母體提供大量的營養，母體本身也要為將來的哺乳儲備能量。如......

低齡懷孕的壞處1、大量的資料表明，女性如果生育太早，由於全身的各器官尤其是生殖器官和骨盆，還沒有完全發育成熟，對懷孕、分娩的額外負擔承受能力較差，因此，過早生育不利於母嬰健康，容易發橫胎位不正，胎兒發育不良及產後子宮......

西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素等營養成分，具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效，可治療......

醋不但是調味佳品，白醋洗臉的好處，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對面板、頭髮能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、......

1、胃腸神經功能紊亂。便祕時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。2、形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸......

一部分食物的天然毒素就隱藏在食物的不同部位上，只是這些經常會被我們給忘記了，如果你不小心食用的那可是會要了你的命。下面小編就帶你一起去看一下吧，這些食物的有毒部分你是不是吃到過呢？1、蘋果有毒部位：果核含氫氰酸......

酸奶並非喝多少都不會胖它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很......

有些孕婦為了補充營養，喜歡吃宵夜，其實不然，吃宵夜不但會影響睡眠質量，還會導致肥胖，導致產後恢復較差，孕婦吃宵夜的危害如下：影響睡眠：依照人體生理變化，夜晚是身體休息的時間，吃宵夜之後，容易增加腸胃道的負擔，讓腸胃道在夜間無......

失眠：晚上有尿意，又不想起來，憋著又怕尿液會不自主的排出來，因此整個人的精神壓力非常大。而且憋尿的時候，人通常情況下是睡不著的，長此下去容易引起失眠的問題。神經科醫生就指出習慣性憋尿會容易誘發精神性遺尿，當聽到水聲......

真是學者眾說紛紜，聽眾莫衷一是。我以為，人們對自慰行為評說的價值觀此一時，彼一時;或公說公有理，婆說婆有理，其主要原因在於脫離了自慰發生的動機、方式、時空等條件來孤立地看待這種行為。事實上，自慰的適宜與不適宜是要......

一般來講，有以下幾種情況的準媽媽是適合選擇剖宮產的：1、產道狹窄。如骨盆畸形、孕婦小兒麻痺、骨折等，估計正常胎兒不能順利通過者。2、胎兒宮內缺氧。隨時可能胎死宮內，應立即採取剖宮產。3、胎位不正。這裡所指的是胎......

手淫對身心健康的影響在性別上有顯著差異，一般來說，適度手淫對男子而言沒有什麼損害。但未婚女子手淫，即使不頻繁，也可能造成程度不同的危害。那麼女性自慰有什麼壞處呢？1、生殖系統感染生殖系統感染是女子手淫的苦果之一，......