預防感冒：1.冷水洗臉。每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。通常，人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮，呼吸道纖毛蠕動減慢，血管收縮，使分泌物減少，即可引起抵抗力減弱。2.蔥根熬湯。中藥的蔥豉湯對預防普通感冒效果很好，古時將此用於四......

1.開水煮飯可以縮短蒸煮時間，保護米中的維生素。由於澱粉顆粒不溶於冷水，只有水溫在60℃以上，澱粉才會吸收水分膨脹、破裂，變成糊狀。大米含有大量澱粉，用開水煮飯時，溫度約為100℃（水的沸點），這樣的溫度能使米飯快速熟透，縮短......

夏天快要到了，很多人都習慣用冷水洗臉，飲用等，那麼這到底好不好呢？中醫告訴你，其實有的時候用冷水，也是有養生保健作用的哦。而且服用有些藥物的時候，最好也是用冷水。下面我們就具體來了解下吧。生活中，我們常常聽到這樣的話......

人流後多久可以碰冷水人流後，女性的身體是非常虛弱的，身體對外界的病菌抵抗力也差，因此人流後要注意調理身體。人流術後切勿用涼水沖洗，即使身體素質比較好，最好在人流30天以後才可以碰冷水，另外，人流後需要休息2周、少看報......

“打嗝”想必每個人都經歷過，吃東西吃得過飽、過快，受到寒冷刺激等都會導致“打嗝”。雖然輕度“打嗝”不算病，但時間長了停不下來，確實讓人很難受。中醫認為，打嗝主要由於飲食不節，正氣虧虛，導致胃氣上逆，引起膈肌痙攣和胃痙......

刷牙、洗臉、洗澡，這些都是日常個人衛生必做事項，在夏天的時候，我們可能不會在意用什麼水來做這些事情，但是，冬天天氣冷，用冷水刷牙、洗臉的話會覺得太冰。其實，這些日常小事看起來小其實並不小，用冷水、熱水都是有講究的。溫......

冷水魚是啥？冷水魚最美味冷水魚是啥？一年一度的查幹湖冰雪漁獵文化旅遊節上，從零下十幾攝氏度的堅冰下撈上來的胖頭魚鮮美純正，肉質細嫩，讓人垂涎欲滴。近年來，像鱈魚、鮭魚、鱘魚、鱒魚等冷水魚被視為冬季最美味的魚，逐漸走......

長期用冷水刷牙資料表明：人的牙齒最適應35～36.5攝氏度的溫度，如果經常用冷水刺激牙齒將導致牙齦出血、牙髓痙攣或其他牙病的發生。牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在涼水刷牙的習慣上。健康人一般每天飯後3......

人流則是在懷孕12周內，人為地使用手術器械將胚胎組織和胎兒從子宮腔吸取出來，以終止妊娠。有人稱人流是坐一次小月子。由於人流是人為地中斷正常妊娠，機體沒有一個緩慢漸進的適應過程，所以對人體健康是有一定影響的。人流......

用冷水洗鼻，可以洗去鼻孔內所存汙垢，使呼吸通暢，神志清醒，而且能增強鼻孔及整個上呼吸道對外界寒冷空氣的適應能力，無形中構築了一道抵禦冷空氣侵襲的屏障，有利於預防傷風感冒。洗鼻時鼻腔內的黏膜和肌肉都經歷了收縮―――......

流言1：冷水洗臉可以縮毛孔。真相：雖然用冷水洗臉時當時感覺冰冰涼涼的，面板好像收緊不少，但這只是因為肌膚表皮的微靜脈遇冷收縮，一旦面板溫度恢復正常，毛孔就會被打回原形。另外，過冷的水會阻斷表皮細胞營養的運輸，從而使得......

頭髮乾枯分叉，沒有光澤怎麼辦？有一個最簡單的方法，可以讓頭髮恢復往日的光澤，是什麼呢？多數人認為熱水洗頭髮清潔力強。其實，水溫高反而不好。水溫過高，不但會把頭皮分泌的油脂一併洗掉，還會破壞面板角質層，導致髮絲失去光澤、......

編輯推薦：男人為什麼總愛別人的老婆人們常說冷水洗臉能夠增強抵抗力，對收縮毛孔有奇效，是個美容的好方法。不過又有人說冷水洗臉洗不乾淨，那麼冷水洗臉真能美容嗎？答案是否定的。尤其是對於油性面板，如果長期採用冷水洗臉，由......

鼻炎是一種很常見的生理疾病，很多人的鼻炎都沒有辦法徹底根治。其原因是平時沒有好好的護理和調整。特別是在冬天，鼻炎頻發的季節，對於鼻子的保養也尤為重要。我們可以通過冷水洗鼻子的方法，讓鼻腔可以適應外界溫度變化差......

老話常說要想身體好，每天冷水澡，夏季用冷水洗澡很多人都能接受，事實上只要洗澡的方法正確的話，那麼冬季洗冷水浴對促進身體健康也是會有一定的幫助的。一、提高人體免疫力，在寒冷的冬季更不易感冒，冬天用冷水沖澡可提高人體......

7月26日，在濟南護城河黑虎泉景區段白石泉，近百人扎堆在泉池裡泡腳，場面十分壯觀。由於持續高溫燒烤天的影響，令不少市民來此消暑泡腳，儘管河岸保安用喇叭持續幾個小時高喊禁止不文明泡腳，卻無人搭理。據早前報道，在2014年6月......

煮完雞蛋用冷水泡好嗎很多人都習慣將雞蛋帶殼煮熟或蒸熟後，馬上放到冷水中泡一下，一來可以降溫，二來有利於剝殼時離皮。殊不知，這種做法欠科學，煮完雞蛋最好不要用冷水泡。將煮熟的雞蛋浸入冷水中，的確能使雞蛋很快降溫，內蛋......

醫學專家建議，適當進行冷水浴鍛鍊，可以增強人體對疾病的抵抗能力，還有助於消化功能的增強，對各種病症有一定的輔助治療作用。冷水浴雖然對健康有促進作用，但如果方法不當，也會對人帶來負面的影響。專家建議，冷水浴鍛鍊必須採......

有的人們特別喜歡用涼水洗頭，特別是在夏天，一些年輕人更喜歡用涼水洗頭，有的早上起來就開始用冷水洗頭，還有的習慣在睡覺之前，用冷水衝一下頭，如果是一個人的體質非常強壯，用冷水洗頭，也可以提高一個人的抗病能力，但是對於一般......

現在天氣變得越來越熱，很多人特別喜歡用冷水洗頭。殊不知，冷水洗頭的壞處是非常多的。不僅僅不利於我們自身的身體健康，而且很容易造成頭髮營養的流失。那麼如何正確洗頭保養頭髮呢？用冷水洗頭危害多1、不能清理乾淨炎熱......