男性腎保健須遠離日常惡習>>>>>推薦閱讀:腎病專欄腎臟是分泌尿液，排洩廢物、毒物的重要器官，能起調節人體電解質濃度、維持酸鹼平衡的作用。為保護好腎臟，男性朋友對以下傷腎因素一定要引起警覺。1、暴飲暴食攝入的食物......

不少的人都喜歡讓大家圍繞著自己轉，希望成為大家的寵兒。如果你成為了宮頸癌的寵兒，你的感覺又是怎樣。我們都瞭解宮頸癌是一種惡性的腫瘤疾病，嚴重威脅女性的生命安全。而造成這樣情況的發生是由於自身的一些惡習所導致......

不當食用蔬菜水果多吃蔬菜水果有益健康，這是一般人的觀念，不過對於有慢性腎功能障礙的人來說，蔬菜水果這些平常被認為有助天然降血壓的食物中含高鉀成分，長期食用反而會造成他們腎功能的破壞，易引起腎虛。#p#副標題#e#吃太......

女人惡習排行榜太懶走到哪兒也是光鮮亮麗，一回家就真相畢露。髒衣服堆成山，上星期的碗還沒刷，屋子亂得插不下腳，沒關係，人家刨個坑就能睡。偷看簡訊手機被髮明以後，女人就多了一項偵察工具。人家還有理哪：那麼多蛛絲馬跡都是......

麻辣燙、火鍋都是時下青年人的最愛。趁熱吃，能在第一時間享受到熱氣騰騰的美味。因此，生活中許多年輕人夾著一塊熱氣騰騰的食物就急吼吼地往嘴裡送，殊不知，這種常年累月的、不正確的飲食習慣，將大大地增加罹患食道癌的風險......

1、睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入睡，正如中醫所說胃不和，則臥不安。2、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。3、睡前飲茶......

養生警惕：容易引發痔瘡的11種惡習1、喜好肉食、不愛吃蔬菜：專家稱，飲食習慣決定大便的好壞，應保持營養均衡，葷素搭配習慣的養成並不是一朝一夕的事情。2、有經常性腹瀉：這會導致痔瘡發作或使病情進一步加劇。3、睡覺前不對......

>>推薦閱讀：女性各時期的營養飲食推薦惡習一：新鮮蔬菜代替冷藏蔬菜如果是指剛從菜地裡採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，通常都是儲存了幾天的，其維生素也在儲存的過程......

我們常常會因為只是喜歡或者自認為是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食替身是不少人都存在的誤區。殊不知，正是這些方便的替身，讓你離健康越來越遠了。工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現......

近幾年來，冠心病的發病率居高不下，許多年紀輕輕的人也因為高節奏的生活壓力而患上冠心病。中醫的專家指出，年輕人患上冠心病大都是因為生活的不良習慣引發的，那麼，是哪些生活的惡習導致了年輕人患上冠心病呢？現代的年輕人工......

【影響睡眠的18個惡習】⑴睡前思緒萬千⑵睡前飲酒飽食⑶睡前喝咖啡喝茶G⑷睡前過多說話|⑸睡前劇烈運動⑹睡前吵架生氣⑺睡前不關手機,⑻不按時睡覺⑼床上看電視⑽睡不著數綿羊⑾回籠覺補覺或提前睡⑿仰面睡趴著睡⒀......

腎，在中醫的五行之說中腎屬水，又被稱為生命之源！他也是我們身體內的解毒器和過濾器！腎對我們的重要性不言而喻，尤其受男士們腎也意味著以後的幸福生活。由於現代人生活節奏的加快導致作息時間紊亂，再加上一些不好的生活習慣......

經歷一週的忙碌工作，週末是我們放鬆身心的好時光。然而，放鬆絕不等於放縱，如果總是陷入下面這些惡習，不僅無法讓精神放鬆，還會讓身體更不健康。週末是休息放鬆的好日子，但如果放縱過了頭，要麼呼呼大睡，要麼邀上三五好友大吃大......

新研究發現，吸菸、喝酒以及物質濫用的行為在患有心理疾病的人群中發生的概率比普通人群要高。研究是由美國聖路易斯華盛頓大學醫學院以及南加州大學的研究人員共同進行的。該研究小組調查了2萬名物件的資料，其中包含914......

在中國，由於農村經濟狀態更為緊張，生活條件更差，胃病的發生率顯著高於城市人口。中國城市發展中也形成日益增加的生活壓力，這導致了近年來中國逐漸增加胃病犯病率。在中國缺乏心理健康關懷與心理治療，患者易於以身心疾病的......

不良習慣一多吃少餐。有人調查了1400位60~64歲的老人，發現每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病，每日吃5頓飯者（總熱量相等）只有1/5患病。另有一份報告指出，每日就餐次數在3次或3次以下的人群，肥胖患者佔57.2%，膽固醇增高者佔51.......

胃癌的確切因素並不十分清楚。但研究發現，飲食因素、吸菸等都是導致胃癌的重要方面。另外胃癌家族史、胃良性疾病如胃潰瘍、良性息肉等均為胃癌的高危因素。因此，大家要注意改正飲食惡習，積極預防胃癌。下面和小編一起了......

男人日常生活往往不拘小節，認為小事對身體無關緊要。殊不知，有一些習慣正在悄悄傷害男性健康哦。1.過度節食或素食：所有流行的減肥節食措施如果使用過久，就有損害健康的潛在危險，因為大部分節食和素食，都會減少飲食應該包含......

心臟病是很多人死亡的重要原因，有因為心臟病猝死的，有因為長期受心臟病困擾慢慢死去的……心臟病有先天性的，有後天性的……有些人天生心臟病，這我們無法阻止，但是日常生活中有些能夠導致心臟病的......

任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一定要杜絕。1.起床先疊被。人體本身也是個汙染源。在一夜的睡眠中，人體的面板會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。......