天氣進入了夏天，火辣辣的太陽不僅會讓你精神不振，連食慾都會一落千丈。冰水解渴但容易傷胃，雪糕涼快熱量卻不小……那麼，有沒有既營養又解暑的食物呢?當然有!以下8種食物，大家就不妨多吃。小編推薦：讓女人越吃......

夏季是生長的季節，人體陽氣旺盛，加上炎熱的氣候，容易讓人出現頭暈、嘔吐、食慾不振、精神不濟等中暑的症狀，高溫的天氣最容易傷脾胃和腎，所以這兩個部位也是夏季要著重注意保護和養護的地方。暑熱過剩，要及時降暑降溫，否則容......

我國南、北方最近連續出現高溫天，專家提醒老人和體弱多病者是高溫的最大受害者。很容易造成中暑，那麼如何要避免中暑呢，看看下面這些預防策略？高溫天氣飲食方面注意事項1、夏季溫度高，人體水分揮發較多，因此，要及時補充水分，......

生薑好處一：夏季防暑養生到了夏季，人們都喜歡涼爽的感覺，尤其是喜歡長時間按地吹空調和電扇，這樣是很容易引起感冒的。為了避免感冒，可以立即喝一杯薑糖水，可以將身體裡的寒氣驅出。在中醫上認為，生薑具有提神醒腦的功效，夏季......

現在已經是三伏天了，這也是屬於一年中最熱的一個時候。所以我們在這個時候要做好面對這高溫天氣的準備。那麼你知道在這個時候我們需要如何來降暑呢？我們在降暑的時候要警惕哪些誤區呢？下面我們就一起跟隨99小編一起來了......

今天是夏至。近期暴晒、暴雨交替，溼熱的空氣為病菌滋生和傳播提供了溫床，人體消耗的增加導致抵抗力減弱，腸道傳染病和面板病等季節性疾病也隨之找上門。大家在做好防暑降溫工作的同時，更應注意夏季多發病的預防和保健。難......

熱水泡腳除暑溼，助睡眠在炎熱的夏季，溫度的考驗不但讓人度日如年，也會讓人度夜如年，風扇、空調、涼蓆、沖涼，都是人們對付夏夜的招式。夏天睡覺前，很多人喜歡用涼水洗腳，認為這樣可以降溫消暑，在感覺上比較舒服。其實這樣不利......

夏季給別人最大的印象就是熱，在酷熱的夏季，只要我們稍稍一動就大汗淋漓、酷熱難耐。當然現代社會，我們可以吹空調，吹風扇。但是除了這些我們還有哪些消暑的好方法呢?一、簡易米冰袋找一隻棉襪子，裡面塞滿大米，用麻繩拴緊口，......

三伏天就要到了，一年中最熱的階段就要來了，你做好了保健措施嗎？小編提醒，在這麼熱的天氣裡，不保健的話，可是會導致身體出現問題的。其中，最為明顯的問題就是中暑。一旦中暑沒及時救治的話，人可能會因此失去生命。建議從飲食下......

1.海帶春瓜豆瓣湯消暑利尿方劑：浸發海帶100克，春瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。製作法：將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然後新增500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，再把春瓜和鹽一併放入，繼續燒至春瓜九成熟，即可......

如果你想要當一個爸爸的話，擁有健康的精子是一個必要的條件，如果男人的精子出現問題的話，就會直接導致不育的出現。在日常當中，就有很多食物是會傷害精子，今天我們就來講一講在炎熱天氣裡面備受歡迎的奶茶，男人如果喝它的話......

大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好。據《開寶本草》記載：綠豆，甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚、生研絞汁服、亦煮食，消腫下氣，壓熱解毒。綠豆味甘、性涼，歸心、胃經，具有清熱解毒，利尿、消暑除煩，止渴......

夏下面就介紹幾種典型的度暑粥，祝您輕鬆度過難熬的夏季。一、綠豆粳米粥綠豆60克，粳米100克。將綠豆放入溫水中浸泡2個小時，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。此粥可每日早晚各吃一次，有祛熱毒、止煩渴、消水腫的作用，特別......

天氣熱起來了，人也變得越來越煩躁，而寶寶也更容易焦躁不安而哭鬧不已，這讓很多父母的頭疼不已。其實夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。煲湯為寶寶降暑吧！寶寶夏季降暑湯海帶豬脊骨湯配料：海帶30克、黃豆30克、豬脊......

此前曾聽聞高校學子因為一點小事發生衝突結果發生不幸的訊息，日前河南鄭州黃河科技大學兩名大二同宿舍學生就因為搶奪風扇而險些釀成悲劇。據爆料的學生表示6月22日凌晨1點50分左右聽到樓道有腳步追趕的聲音，但因為太困......

在夏季這個高溫的季節，難免會發生各種疾病，最常見的疾病就是中暑了。這時候就需要適當吃點清熱降降暑的食物。下面小編就推薦幾款夏季清熱降暑的食物吧。能夠清熱降暑的食物苦瓜苦瓜，又名涼瓜、癩瓜，因其味甘苦、性涼、外......

在這個大熱天裡，大人們巴不得24小時活在空調房，躲開毒辣的太陽。但是家長們知道，給寶寶降暑的同時也要注意保暖嗎？降暑保暖，魚與熊掌兼得既要降暑又要保暖，聽起來矛盾，其實不然。寶寶對溫度變化十分敏感。這是因為寶寶各組織......

夏季這高溫難受很多人都會吃西瓜降暑，這西瓜的好處也是不少的。西瓜除了這作為水果食用外，也可以作為一道菜，一起來看看西瓜美食變身記。吃完西瓜，你家的瓜皮是咋處理的?趕緊來學學如何把西瓜皮變成美食吧。西瓜原料：西瓜......

小暑時節，天氣開始熱起來了。在民間有著這樣的一種說法：小暑大暑，上蒸下煮。尤其是經常在外幹活的人，在小暑這個節氣就要打好基礎，為大暑最熱的節氣做好準備。今天就來跟大家說說小暑節氣最應該吃什麼？夏天的到來，讓本身就容......

炎熱的夏季，很多人都食慾不振，沒有胃口，這該如何是好呢？由於季節不同，我們往往飲食也隨著季節發生變化，下面小編為你介紹幾款夏日涼爽水果美食，清涼的同時為你解除夏日的暑氣，令你清涼一整夏，一起來看看。夏季降暑食療方1、黑......