夏季的飲食應以清淡為主，炎熱的天氣不僅使人的身體變得燥熱，精神也會變的煩躁。如果在吃一些熱性食物，那就等於給身體火上加油。夏季養生粥做法大全：百合粥將百合、粳米和冰糖加入鍋中，再加入適量的清水，用小火熬至成粥即可......

蕁麻疹，俗稱為風疹塊，是由於面板。粘膜小血管的擴張以及滲透性增加而出現的一種限局性水腫反應。臨床的表現為一些大小不等的風疹塊受到了損害，驟然發生，後迅速消退，瘙癢劇烈，在痊癒後不會留下任何的痕跡。沒到秋天的天氣氣......

芒種節氣後，天氣越來越熱，尤其是中午，建議穿著上要有所講究，最好選擇透氣性好的純棉或絲織衣服，不僅有助於隔熱、散熱，起到降溫的作用，還能保護面板，減少光、熱對面板的刺激。芒種節氣天氣炎熱，人們容易出汗，所以衣服要勤洗勤換......

大家都知道減肥期間不要大魚大肉，也不要吃辛辣等重口味的食物，飲食應該偏向於清淡口味，但是大家知道原因是什麼嗎？一起來了解下。清淡飲食有助於減肥清淡飲食對於減肥人群來說，非常重要。我們的腸胃消化功能雖然人各有異，但......

大量的青菜、蔬果及海鮮，讓他有本事比一般男人的15%體脂肪還低，跑步、拉筋是最固定的運動，加上他睡得沉，睡眠品質好不易發胖，讓他近20年來都能維持176公分、67公斤的精實身材。華仔出道超過30年，僅在電視臺時期有過嬰兒肥，隨......

許多人對夏季飲食的清補原則存在著片面的理解，甚至認為清補就等於只吃蔬菜果瓜，追求飲食的絕對清、素。其實，清補還是強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼具解熱消暑的功用，以對抗酷熱的氣候。這一點對於老人來說尤為重要......

香水有時候淡香比濃香還要受歡迎，淡香不做作而且還能體現自己的品味，特別是男性朋友在這方面一定要選擇適合自己的香水。大家是不是很想知道適合男士用的淡香水有哪些，淡香也有很多種香型，下面就由男人世界的小編為你推薦......

飲食要清淡是癌症飲食的重點。治療結束後，身體屬於在康復期，進食目標就是強體，如增進肌肉力量，糾正治療帶來的貧血等副反應，以防癌復發。病人此階段須保證攝人的熱量充足和營養素全面，包括食物中必須有中等量的動物蛋白。如......

其實，清補還是強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼具解熱消暑的功用，以對抗酷熱的氣候。這一點對於老人來說尤為重要，因為人到老年以後，舌面上的味蕾減少，萎縮嗅覺細胞更新緩慢，加之炎熱引起機體的一系列生理改變，就會使食慾......

對於老年人來說，身體中的各項器官都在漸漸消退，消化功能也不如年輕人的好。所以在飲食上要很講究。那麼老人的日常飲食需要注意什麼呢？和小編一起來看看吧。第一點：食物要乾淨都說病從口入，要防止病菌入侵身體，很重要的一個......

男人們經常都是腸胃不好，腸胃不好經常會胃疼等不適，那麼如何調理我們的腸胃呢？有哪些藥膳推薦呢？調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介......

酒糟鼻又名玫瑰痤瘡，主要是鼻外的慢性面板損害，損害呈對稱分佈，見於鼻部，兩頰，眉間，頦部，鼻尖及鼻翼發生痤瘡、面板充血、表面不平，似酒渣附著故得其名。本病多見於中年人，其中男性患者較多，病情也較重。目前認為酒糟鼻主要與毛......

根據面部出油脂的多少，一日洗臉2到3次。洗臉時，應選擇較高的水溫，熱水可以更多地清除油脂。面板徹底清潔之後，可以用熱水和冷水交替拍面，用以加速血液迴圈，增強面板抵抗力。有痤瘡最好不要用化妝品，因為化妝品中含有痤瘡源性......

前列腺鬧毛病是男人上了年紀很多人會經歷的，那麼，前列腺炎的朋友該多吃什麼?很多的男性朋友在患有前列腺炎以後，生活就開始變得麻煩，由於尿頻尿急，沒有充足的精力去面對激烈的競爭，因而工作也因此似乎變得不順起來，幸福也毅......

女性朋友每個月都有大姨媽來探望，對於這位親戚雖然不用特別招待，但在飲食上還是需要注意的，特別是不要吃一些生冷、刺激性的食物。下面，我們就來了解下女性生理期間的飲食注意事項都有哪些吧。女性月經期間飲食注意事項1......

肉類的營養價值肉類含蛋白質豐富，一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質多。肉類食品含蛋白質是優質蛋白質，不僅含有的必需氮基酸全面、數量多，而且比例恰當，接近於人體的蛋白質，容易消化吸收。肉類中脂肪含量平均在10-30%......

腐乳扇貝材料：扇貝、紅腐乳、蒜茸。做法：1、將新鮮扇貝蒸熟裝盤。2、將紅腐乳汁、一點蒜茸調成汁，淋在扇貝上，就可以了。玫瑰百合釀材料：鮮百合3小朵、酒釀1碗、玫瑰花10克、冰糖、玫瑰醬。做法：1、百合洗淨濾幹，剝瓣。2、玫......

有許多老人喜歡吃粗茶淡飯，認為飲食越清淡越好，甚至說吃素能長壽。營養學專家認為，老年人吃過分清淡的食物會降低體質，疾病反而更容易侵襲人體。葷食是人體攝取營養的重要來源，人體在生長髮育和代謝過程中每天都需要大量優......

孕早期飲食原則：妊娠早期的膳食要以重質量、高蛋白、富營養、少油膩、易消化吸收為原則。一日可少食多餐，以瘦肉、魚類、蛋類、麵條、牛奶、豆漿、新鮮蔬菜和水果為佳。可多選擇孕婦平常喜歡吃的食物，但不宜食用油膩、油......

炎炎夏日，為了降溫消暑，很多朋友都會吃大量冰食物，喝大量冰飲品。專家則表示，這容易造成脾胃損傷，需需注意養陽和清淡飲食。夏季常見脾胃損傷需注意養陽和清淡飲食天氣越來越熱，雪糕吃一支，涼茶喝一杯，空調狠狠吹，爽是爽了，但是......