不少朋友會覺得，打呼嚕（俗稱鼾症）並不是什麼大事。但有研究發現，鼾症與2型糖尿病存在緊密關聯。調查顯示，確診鼾症患者罹患糖尿病的機率是一般人的2.5倍以上，且睡眠呼吸暫停程度越嚴重，患糖尿病的危險性也相應增加。臨床研究......

舉重隊先期到達了6人，住在一個三房一廳的套間，按照原來的分配方案，石智勇和張國政一個屋子，吳美錦和陳文斌一個房間，王國新和樂茂盛同屋，入住當天晚上，石智勇說他半夜被雷聲驚醒，起來後發現張國政側著頭打呼嚕，據石智勇的描述，......

很多人都打呼嚕，不少朋友會覺得打呼嚕並不是大事。但有研究發現，鼾症與2型糖尿病存在緊密關聯。且睡眠呼吸暫停程度越嚴重，患糖尿病的危險性也相應增加。所以，有糖尿病的患者要警惕鼾症。臨床研究也表明，我國10%至20%的鼾......

夜深時，如雷的鼾聲會吵得身邊人睡不著覺。打鼾的危害不止於此。最近，美國一家媒體報道：打鼾還會增加中風風險。這無疑給打鼾者敲響了警鐘。據報道，美國的研究者對5400名沒有中風病史的中年人隨訪了9年。研究人員對他們進......

你睡覺打鼾嗎？很多人睡覺打鼾。輕鼾固然不要緊，可是如果任其發展，就可能轉化為SAS睡眠呼吸暫停綜合症(sleepapneasyndrome)。SAS是指各種原因導致睡眠狀態下反覆出現呼吸暫停和(或)低通氣,引起低氧血癥、高碳酸血癥，從而......

孩子睡覺打鼾家長要注意，打鼾不僅是大人的事情，孩子也是會打鼾的孩子打鼾的危害是很大的，家長一定要注意這個問題。由於它可以導致心、肺、腦等多器官損害，會帶來多種併發症;尤其是影響兒童的智力發育等，所以兒童睡覺打呼......

研究發現打鼾可致勃起緩慢影響性生活質量打鼾是臥室的毒瘤，不僅嚴重影響夫妻的睡眠質量，更是一個被人忽視的性愛殺手。美國最新研究發現，打鼾會導致男性激素和控制勃起的化學物質減少，影響勃起功能。浙江中醫藥大學附屬第......

不過，他的家人和狗兒多年來忍受了無數個難以入睡的夜晚後，終於能平靜的一夜好眠。英國《每日郵報》報道，自從賽爾比參加了一項特別的治療課程後，震耳欲聾的鼾聲大幅減輕了。原本，他高達108.5分貝的鼾聲，震動耳膜的程度就跟......

打鼾，一種司空見慣的睡眠現象，很多人甚至還認為它是睡得香的一種表現。其實不然，打鼾是健康的大敵，它可能會導致上呼吸道阻塞、睡眠時呼吸暫停，從而造成缺氧等一系列併發症。高危人群有3類：第一類是男性；第二是老人，年齡越大，......

如何界定呢?每停頓10秒以上為一次呼吸暫停。睡眠一小時，有5次以上大於10秒的停頓，或睡眠7小時中，大於10秒的停頓在30次左右，即為睡眠呼吸暫停綜合症。它對人體的危害極大，人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過。正常人在睡眠......

研究發現，有些小孩睡覺時打鼾，很多家長會認為是睡姿、感冒等原因造成的，而不太在意。日前專家提醒，兒童打鼾易導致佝僂病，需要特別注意。打鼾容易患上佝僂病。專家稱，兒童打鼾可能導致佝僂病。這是因為打鼾的兒童睡眠時呼吸......

女性打鼾的危害是什麼？這是很多人擔憂的問題，鼾症不是男人的專利，女性打鼾的大有人在，那麼女性打鼾的危害有哪些呢？接下來我們就來具體介紹一下，旨在提醒廣大女性正確認識鼾症，並給予必要的重視。女性打鼾的危害：第一，打鼾的女......

1、花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。2、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏......

睡覺打鼾是病嗎？很多人都很關注這個問題，睡覺打鼾的並不是少數，很多人都睡覺的時候打鼾，但是不是病呢，下面小編就介紹下睡覺打鼾是病嗎這個問題。呼吸暫停現象，是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的典型症狀。如果不加以治療可以引......

專家解釋說：兒童鼾症的病因比較明確，絕大多數為扁桃體及腺樣體肥大所致。部分患兒是由於不同原因導致的過度肥胖而出現鼾症。孩子夜間打鼾會導致身體和智力發育遲緩；如白天孩子非常好動，貪玩，上課不專心，精神渙散，注意力不集......

由於夜間長時間打鼾時張口呼吸、寒冷乾燥的空氣通過口咽部時的刺激及吸菸、大量飲酒等原因，口咽部發生炎症，表現為晨起口乾舌燥，時常咽喉腫痛，久之可以加劇打鼾憋氣的病情程度。此外，夜間睡眠時經常發生憋氣缺氧，睡眠質量下......

小小的扁桃體就在我們的喉嚨裡面，如果對著光照一照，可以看到小小的兩片，安靜地待在咽喉要道。平時它很可能引不起我們的注意，但我們卻經常可以聽到扁桃腺炎這類詞彙，特別是寒冷的冬季，稍有不慎，小扁桃體就帶給我們大痛苦了。......

專家表示，多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好，躺下去頭很容易向後仰，脖子和頭部自然的曲度發生，使喉部肌肉過度緊張，從而加重打鼾的程度。於是便用較硬的枕頭，但殊不知，過硬的枕頭彈性差，枕下去不易變形，枕頭會讓脖子窩住，使呼吸道的......

打呼嚕主要是因為氣流通過狹窄的氣道時，會因為阻力而引起周圍組織的振動，於是出現伴隨呼吸節律的鼾聲。我們說，人在勞累、飽餐、喝酒後都可能打呼嚕，這未必是病。但對老年人而言，打呼嚕多是因為咽喉部軟組織鬆弛等原因導致......

證明男人愛你的10個表現打呼嚕害處多，不僅自己睡眠質量差，還可能影響他人。怎麼避免打呼嚕？推薦4個很簡單的小竅門。1.睡覺時後背墊上一個棒球。很多人都是平躺睡覺時打呼嚕，側身就不打了，所以一個簡單的辦法是在睡衣背部......