女性在月經期還可能有下腹部脹痛、腰痠背痛、量不正常或週期難以掌握等異常情形。事實上，欲改善這些症狀，除了生活正常、養成運動習慣外，依不同體質、狀況攝取適當的飲食，也可以讓經期「月月順」！血虛型：肉歸飲症狀：月經延後......

中醫在被越來越多的人接受，但同時，諸如血虛、腎虛這樣的詞彙，卻仍讓大部分人覺得摸不著頭腦。血虛跟貧血有啥關係，腎虛就是腎有毛病嗎？血虛不等於貧血在門診經常聽到病人說自己血虛，是貧血症。實際上，中醫說的血虛和西醫的貧......

女性血虛一定要及早進行調理，否則可能會對女性的健康產生不利的影響。女性血虛有哪些症狀？1、呼吸短促女性血虛一般表現為呼吸短促、疲倦、貧血等。有些女性還會出現低熱的現象。而且即使女性朋友是在平靜的狀態下，嚴重......

1、牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調以白糖進食。有大補陰血功效，適用於虛弱勞損，形體羸瘦。滋潤補益，對脾胃虛寒洩瀉及痰溼水飲者不宜食用。2、鮮烏賊魚肉250克，桃......

小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法13類女性不同的避孕小妙法吃什麼可以讓女人私處保溼口述：愛液多少反映女性愉悅度初夜手冊如何將疼痛降到最低？1、血虛兼有氣滯血瘀的補法：血虛女性並非人人宜補。有一類女性事事以別人......

眾所周知，女人的一生卵子的數量是有限的，且每個月經週期最終有1-2個卵泡可以發育成熟而排出，那麼，如果每個月大姨媽都會提前來，這樣是不是就會老得更快?大姨媽提前會加速變老嗎?簡單地說，女人變老與大姨媽提前相關，但不是唯......

什麼是血虛頭痛?陰血虧損不能上榮所致的頭痛。《蘭室祕藏·頭痛門》：血虛頭痛，當歸、川芎為主。證見眉尖至頭角抽痛，善驚惕，脈芤，或見頭隱隱作痛，頭暈目花，面色(白光)白，心悸等。治宜補血為主，用四物湯加味。見於貧血、......

●探因面板乾燥，與血虛、陰虛有關有些人的面板一到冬季就特別乾燥，廣州中醫藥大學第一附屬醫院面板科主任查旭山教授指出，面板乾燥與面板的失水有關。天氣寒冷使人體的皮脂、水分分泌逐漸減少，冷風又可增加水分的損失，面板......

血是人體最寶貴的物質之一，它內養臟腑，外濡皮毛筋骨，維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，這些都是血的功能。若血虛，不能營養人體，則面色無華、視力減弱、模糊、眼......

氣血虛弱的調理方法1、調脾胃脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中認為血液是通過脾胃運化而生成，所以如果治療血證就需要重視調理脾胃!飲食調養可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，還可煎......

為什麼女人要補血血液保持健康是身體健康的重要前提，由於女性每個月都會來大姨媽，會流失一部分血液，所以女性是非常需要補血的一類人。中醫認為，女人以血為本，只有氣血充盈，才能令頭髮亮澤，面容姣好，肌膚靚麗。尤其口脣及面部......

隨著冬天氣候變冷變幹，不少女性朋友會遇到諸如：面色蒼白、手腳冰涼;面板粗糙發白發暗，色斑較多;頭髮無光澤，髮尾分叉;眼白渾濁，眼袋比較重之類的問題，有些人粗心大意覺得這是氣候變冷睡眠不好的緣故。然而醫生提醒你，貧血可......

首先，通過觀察舌苔，能看出哪些疾病的彌端呢?寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的徵兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指......

血虛會導致全身性的虛弱，面色無華、頭暈目眩、健忘失眠、女子月經不調等。改善血虛狀況，須從改善飲食做起。因為血液本就是脾胃運化水谷而成的。下面講講十種常見的補血食物。1、黑芝麻有一個最簡單的祕訣，黑色和紅色的......

吃不胖有可能是血虛1.高代謝型瘦子高代謝型瘦子一般脂肪很少，而且身體健康，愛吃東西且不容易長胖。由於經歷旺盛，代謝速度快，所以體內脂肪含量較低。對於此型別的瘦子，則不必刻意增肥，而應該養成良好的飲食習慣、作息習慣。......

女人一旦血虛，很多煩惱會蜂擁而至，如今已進入冬令時節，正是調血養血的好時機。專家認為，女人把握住每個月的四個特殊階段來養血，效果會事半功倍。血虛的女人很怕過冬，似乎無法自己產熱的身體總是整夜地失眠；血虛的女人很怕那......

溼疹是一種常見的表皮炎症，其發病原因尚不十分明瞭，一般認為與機體的變態反應有較密切的關係，往往存在家族性過敏體質的傾向。溼疹的主要特點是劇烈的瘙癢，以小丘疹為主的多種形態的皮損，有滲出傾向，反覆發作，容易慢性化。溼......

月經對於每個女性來說都是一個不可缺少的生理現象，每次月經過後女性總會發現自己的身體似乎變得虛弱不少，除了月經能讓女性血虛外，還有哪些原因能引起女性血虛呢?女性又該如何補血呢?血虛的原因有哪些1、飲食不當：飲食沒......

從中醫的觀點來看，女人面色萎黃，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足，要補氣補血。那麼，女人氣虛、血虛亦或是氣血兩虛。該怎麼辦呢？1、如果你血虛血虛之體的主要表現為：面色萎黃蒼白，脣爪淡......

血虛的原因是什麼1、失血過多月經過多或產後失血過多引起女性血虛。另外月經量大、產婦手術造成失血過多，都可能會造成女性血虛。2、脈絡阻滯當身體某處出現瘀血阻滯脈絡時，就會引起新血生成障礙或區域性供血不足。3、慢......