此羹具有補虛通乳作用。適於產後氣血虧虛、乳汁不足者食用。原料：大鯰魚1尾，雞蛋2個，蔥花、薑末、精鹽、香油、味精各適量。製作：1、將鯰魚去內臟，收拾乾淨，洗淨。2、鍋置火上，加入適量清水、鯰魚，煮至魚熟時，臥雞蛋2個，再加入......

產婦乳汁不足是怎麼回事？一般說來，除非乳腺天生髮育不良，否則，乳汁不足皆由下列因素引起：（1）營養不良，全身健康差；（2）過度疲勞，睡眠不足，生活無規律；（3）心情有不舒暢，精神不愉快；》》》》孕婦出現7種症狀要千萬小心（4）哺乳方法不對，或由於......

肝鬱氣滯型[臨床表現]產後乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹悶、抑鬱不樂，或有微熱、飲食不振，舌淡紅，苔薄黃，脈弦細數。[食療藥膳]1、山甲通乳湯：穿山甲30克，瓜絡20克，豬蹄筋200克，10克。上藥洗淨，置砂鍋或高壓鍋內燉熟，食時加鹽、薑汁......

第一部曲：生育30分鐘內讓孩子接觸到母親乳頭。出生後越早開始哺乳越好，最好在生後剪斷臍帶在產床上就開始吸吮母乳。生後30分鐘左右開始吸吮母親乳頭，此時孩子的吸吮能力最強。第二部曲：勤吸吮。剛出生的寶寶每天有20小時......

乳汁分泌不足的原因1、乳頭受到的吮吸刺激不夠。睡得太多，或者有黃疸的寶寶吸奶的時候可能乏力，對乳頭造成的刺激不夠。即便頻繁餵奶，但如果每次吸的力量太弱，也是刺激不夠的。2、母子分開。分開間隙太長，乳房就會失去持續......

許多媽媽對自己的乳汁是否足夠，缺乏判斷力，現在就教你一些判斷的方法。1.看嬰兒的小便。如果純母乳餵養的孩子每天小便在六次及以上，尿色無色或淡黃色，尿量能將尿布浸透，說明奶足夠。2.看孩子的體重。每日或間隔幾日為孩子......

我們經常可以聽到媽媽這樣表述：自己的奶量充足，因為每次都會噴出來。乍看上去好像還真是這麼回事，不就是因為太多了裝不下了才會噴出來嘛……其實，寶媽這是氣虛不足的表現。因為乳汁為血所化，而血的執行和轉化......

飲食，新媽咪月子裡的健康飲食一般說，產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝、牛奶、紅糖、山植等物。不過有些地區習慣上主張大吃雞蛋，甚至一天要吃到20～30個，這就沒有必要了，因為吃得過多也無法被身體吸收，會......

在母乳餵養禁忌上，有一條是忌生氣時哺乳。不少哺乳期的女漢子媽媽都不淡定了。不過，打住、打住！千萬不要生氣、緊張、焦慮啊，生氣時候的乳汁一秒鐘變毒奶，這可不是危言聳聽啊！網友婷婷媽說：看一些育兒書籍上說，生氣的時候不能......

母乳的味道母乳的味道帶有淡淡的甜味。但是放在冰箱裡之後，會變得很腥，不過寶寶還是比較喜歡這種腥味的，所以並不會影響寶寶進食。為什麼母乳是甜的呢？這就需要了解到乳汁的成分了。母乳的成分包括：乳清蛋白、乳鐵蛋白、核......

人乳汁別名：奶汁。性味：味甘；鹹；性平。歸經：心；肺；胃經。入藥部位：為人們健康哺乳期婦女的乳汁。人乳汁的用法用量內服：新鮮乳乘熱飲，適量。外用：適量，點眼。炮製：取健康產婦乳汁，鮮用，或以曝晒成粉入藥，或經蒸焙藥品。人乳汁的功效主......

產後乳汁不多或者是完全沒有，不能滿足寶寶的需求，稱為產後缺乳或無乳，多發生在產後數天到半個月的時間內，也可發生在整個哺乳期。產後奶水不足的原因精神方面新媽媽產後精神緊張，焦慮不安，失眠恐懼，心情不好，夫妻關係不融洽等......

女人生完寶寶之後，想必都會想要乳汁餵養吧。這樣做一是能夠給寶寶更好的營養，二是緩解乳房的不適，因為乳房裡面積滿了乳汁，女人們會感到脹痛。但是有一部分女人，乳汁完全不夠，每次餵奶寶寶都餓得直哭。這個時候，女人們就要想......

母乳不足時，除餵母乳外，還要以其它乳類或代乳品，採取人工餵養的方法，來補充營養的需要，進行混合餵養。對小月齡的嬰兒，可以先喂約十分鐘的母乳，然後補授一定量的鮮牛奶，這樣即先吃完高營養價值的母乳，又補充了優質蛋白的不足。......

豬蹄通草粥配方：豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，蔥白2莖。做法：先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮即可。每日2次，溫熱食。特點：通乳汁，利血脈。適用於產後無乳，......

飲食重點：1、哺乳期不可節食瘦身，肉類，蛋類及豆製品類食物，具有豐富的營養成分，不僅可補充分娩時消耗的大量能量，而且為製造乳汁提供了大量優質原材料如優質蛋白質，不飽和脂肪酸，微量元素等。2、避免分娩後馬上開始豬蹄湯，鯽魚......

利用寶貝的睡眠時間寶貝的睡眠時間是最可以利用的整塊時間，媽咪可以利用這整塊時間與寶貝共眠，充分的休息對於新媽咪來說是極為重要的。新媽咪和寶貝對周圍的環境都是十分敏感的，不要在寶貝睡覺的房間放置無線上網裝置，因......

母乳餵養的過程中，有些媽媽會遇到母乳清淡的情況。對此，媽媽們普遍擔心清淡，甚至清淡如水的乳汁還能讓寶寶吃嗎?能滿足寶寶所需的營養嗎?事實上，母乳是嬰兒最佳的營養來源，不論顏色如何，只要有一些乳汁，儘量給孩子吃，千萬不能......

生了寶寶歡天喜地，此時相信大部分媽媽的願望都是能夠給予寶寶母乳餵養，讓寶寶們每頓都吃得飽飽的，健康快樂地成長。母乳是媽媽們給所有寶寶的第一份禮物。但母乳餵養最怕的就是母乳不足，俗稱奶少。很多新手媽媽都會擔心自......

韭黃鱔魚材料：鯽魚1條，豆腐400克，黃酒5克，蔥花、薑片各3克，精鹽2克，味精1克，，食油30克。製作：1、豆腐切薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待用。2、鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘。3、鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香薑片，將魚兩面......