工作一整天總喊累，上班工作中沒精神，老想打瞌睡，這都是過度疲勞惹的禍。那麼，過度疲勞的徵兆有哪些？白領們應該如何預防過度疲勞？警惕這些過度疲勞的徵兆：記憶力減退：開始忘記熟人的名字，心算能力也越來越差。肩膀痛：肩部與頸部......

美國疾病預防控制中心（CDC）將持續和症狀突出的亞健康狀態正式命名為慢性疲勞綜合症（CFS）。過勞死一詞緣自日本，最早出現於日本20世紀七八十年代經濟繁榮時期，它並不是虛弱，臨床醫學病名，而是屬於社會醫學範疇。在日本它被定義......

產兆1：胎動懷孕後期因為胎兒成長迅速，羊水減少，胎兒可以活動的空間相對的減少了，所以胎動也會明顯的減少了。胎動的次數多少算是安全呢?其實目前尚無定論，因為胎動的次數因人而異，而且每個母親的主觀感受也不同。研究顯示，平......

日常生活中有這樣一群人，他們非常容易疲勞嗜睡，總是感到精神不濟、健忘等。習慣上，人們總是把容易疲勞嗜睡的情況歸因為睡眠不足，因而過分大意。專家表示，在很多時候，容易疲勞嗜睡並非只是睡眠不足那麼簡單，而可能是某種疾病......

1.黑豆核桃衝牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進......

很多人認為疲勞的時候休息一下就好了，但其實慢性疲勞是導致現代人壓力大，猝死的重要原因。而且易疲勞人群中，女性佔了大部分。那麼，為什麼女性更容易疲勞？為什麼女性更容易疲勞1、缺乏運動或者糖分女人長時間缺乏運動的話，......

在忙碌的社會中，人們一定要抽空停下來關注自己的身體健康情況，某些疾病的發生之前，有著很大的身體上的變化，但有些疾病在發病之前，卻不容易被發現，如食道癌。下面，我們就瞭解下早期食道癌的症狀表現都有哪些？表現一：劍突下疼痛......

目前，我國大城市白領處於過勞死狀態的接近六成，這是一種很可怕的社會現象！過勞死是一種未老先衰猝然死亡的生命現象。從醫學上解釋，白領過勞死是因為工作時間長，勞動強度加重，心理壓力大，存在精疲力竭的亞健康狀態，由於積重難......

仔細觀察身邊的那些白領，你會發現很多人都常常喊累，整天一副精神不濟的樣子。這都是過度疲勞惹的禍。那麼，過度疲勞的徵兆有哪些？白領們應該如何預防過度疲勞？警惕這些過度疲勞的徵兆：記憶力減退：開始忘記熟人的名字，心算能力......

懷孕是每個女性都可能經歷的一段特殊時期。一旦懷孕，女性身體會發生一系列變化，這些變化往往是懷孕剛上身的徵兆。本文將介紹一些常見的懷孕初期徵兆，以幫助那些可能懷孕的女性更好地瞭解自己的身體。懷孕剛上身的徵兆1.......

警惕這些過度疲勞的徵兆：1、記憶力減退開始忘記熟人的名字，心算能力也越來越差。2、肩膀痛肩部與頸部強直性發麻、肝功能異常，有高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。3、情緒波動大做事經常後悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自......

疲勞的原因缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的面板，往往拒絕進食肉類，經常以蔬菜、水果、瓜類等充飢，這樣的膳食無法供應足夠的鐵，很容易為身體帶來疲乏感。對女性來說，每天吃100克豬牛羊等紅肉是必要的。瓜......

什麼是孕期疲勞？很多孕媽媽都會在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞，表現為沒有精神，總是很累，沒有辦法堅持站著或逛街行走，總是想睡或者窩在沙發上，另外也會覺得頭昏昏，總是不像以前很有精力那樣。孕期疲勞的原因孕婦在孕......

入盆是指胎兒頭部下降至骨盆入口的位置，通常發生在孕婦懷孕晚期，準備迎接分娩的過程。這一過程是自然而然地發生的，但對於準媽媽來說，已入盆的三大徵兆是她們即將迎來寶寶的明確訊號。下面將介紹這三個徵兆，幫助準媽媽更好......

痔瘡嚴重威脅著人們的正常生活，很多由此而感到痛苦，痔瘡分為外痔，內痔和混合痔，由於在痔瘡的初期，症狀往往不明顯，所以容易被人們忽略。那麼痔瘡有哪些徵兆呢？我們有必要了解一下，以下就是痔瘡的徵兆有哪些？1.疼痛：一般單純內痔......

男性健康很重要，在社會上，男人的壓力很大，所以很容易疲勞，那麼緩解疲勞吃什麼好呢？1、可供維生素的食物：水果、蔬菜疲勞由環境偏酸造成，多食水果、蔬菜這類鹼性食物能中和酸性環境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲勞。大......

近幾年關於過勞死的案例時有發生，很多年輕的生命只是因為過度的勞累而發生猝死，有的死在網咖裡，有的死在工作崗位上，也有的是死在自己的家裡，總而言之，他們都是因為連續幾天的不休息，最好導致過度疲勞而死亡，當然這種過度疲勞......

疲勞產生的原因主要是精神受到負面刺激、不良習慣、過度勞累等。可補充含有維生素A、B、C和胡蘿蔔素的食物。緩解疲勞吃什麼好蓮子蓮子具有補氣養血、增添活力的作用。山藥山藥善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血......

保健養生專家指出，視疲勞除了引起全身不適，更常見的是引起區域性不適，包括眼球和眼眶周圍難受或有疼痛感，眉心部有酸脹感、怕光、流淚、視物重影等。而全身不適等症狀，多在年老體弱以及體質較虛弱，亞健康人群中出現。中醫認為......

很多人在工作與家庭的雙重壓力下不斷的工作，導致了身心嚴重的過度疲勞。過度疲勞會讓你腰部疼痛甚至出現過勞死。如果出現以下幾種徵兆，那麼就應該想好方法應對疲勞。這些徵兆要小心過度疲勞可能大1.將軍肚早現。30歲至......